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摘要：“双减”政策的落地实施，学生在身心健康和全面发展得到了有效的保障。体育与健康课程是以发展学生核心素养和增进学生身心健康为目标的重要课程，而体育家庭作业则是课程的拓展，是体育课堂教学知识和技能的有效巩固。对提高学生参与体育运动的兴趣、技能水平、以及形成终身体育的意识具有重要意义。

关键词：“双减”；小学；体育家庭作业

一、小学体育家庭作业实施的意义

“双减”政策的出台实施，学生在课内外体育运动的时间得到了保障，进而家长对孩子

在体育运动方面投入更多时间与精力，有效提高学生身体素质。而体育家庭作业是体育课堂教学中的延伸，能够很好巩固课堂上所学的知识。促进青少年积极参与到运动中，享受体育运动带来的乐趣，最终形成终身体育的意识。[1]，为了更好提高体育课堂教学效果，发挥好体育家庭作业的作用，所以本文结合本校在体育家庭作业设计与实施情况进行实践与研究，从设计原则、内容设计、实施策略进行探析，对提高学生参与体育运动的兴趣、增强体质、树立终身体育意识打下基础。

二、小学体育家庭作业的设计原则

基于体育核心素养下，围绕着“教会、勤练、常赛”的课程体系，结合小学生身心发展规律，引导学生养成正确的运动习惯。笔者认为体育教师在设计小学体育家庭时应遵循以下原则：

1.科学性原则：在设计体育家庭作业时，应根据小学生认知水平、身心发展规律，符合学生生理和心理发展的年龄特征，结合当天课程内容进行有针对性设计运动目标、内容、强度和时间等，促进学生全面发展。

2.多样性的原则：在小学阶段学习中，培养学生体育运动兴趣尤为关键。选择符合学生内在需求的、贴近生活实际的、丰富作业设计内容，更有利于调动学生学习积极性，提高他们的运动兴趣，从而养成良好的运动习惯。[2]

3.简单、易操作原则：学生完成体育家庭作业的场所主要是家里和社区，因此，教师在设计家庭作业时，需要考虑学生活动空间大小，应贴近生活实际，方便学生、家长进行操作的。

4.及时反馈原则：体育家庭作业质量好坏取决于学生、家长、教师三方的参与程度，家长的有效监督以及教师对学生体育行为的反馈和激励评价，有利于学生形成良好的运动习惯。

三、水平二《足球脚内侧踢球》作业设计

1.课标要求分析

基于体育与健康课程标准的理念，结合“双减”政策以及分层设计理念以水平二《足球脚内侧踢球》为主题设计了该作业，旨在引导学生掌握脚内侧踢球的基本技术动作和提高学生对球性球感、脚内侧踢球的练习方法的同时提升体能的锻炼方法，更好的帮助学生在体育锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志”。

2.学情分析

3-4年级的学生活泼好动，乐于模仿，善于挑战，好奇心强。学习兴趣较高，自我约束能力差。因此，在作业设计时将依据该年龄段的身心特点，采用多种形式的练习方法和内容来提高学生对体育作业的兴趣，活跃练习氛围，使学生在高效、有趣氛围中完成作业的目标和要求。

3.作业设计目标

（1）学生能够清楚脚内侧踢球的部位和动作要领，并能熟练的运用脚内侧踢球技术。

（2）通过分层式、形式多样的作业设计，遵循循序渐进的教学原则，符合学生身心发展水平，同时满足不同层次学生的运动需要，进而提高运动技能水平。

（3）通过完成脚内侧踢球和相关体能作业练习，提高学生脚内侧踢球的技能水平和身心健康水平，培养学生终身体育意识，形成良好的运动习惯，增加学生对足球运动的兴趣。

4.作业内容

足球运动是广大青少年非常喜爱的一项球类运动，根据足球脚内侧踢球技术特点、学生兴趣、作业的可操作性和实际性等，我设计以下三种作业内容练习方式，满足学生体育素质全方位发展的需求。

第一，综合实践类。①观看2022年亚洲杯中国女足夺冠比赛视频，请在网上找到这个视频与爸爸妈妈一起观看②通过查阅资料，制作一份有关足球起源为主题的手抄报。

第二，专项技能作业。复习课上所学习的脚内侧踢球技能动作，要求难度逐级递进，具体内容如下表所示：

第三，体能作业。根据足球运动特点结合该年龄段学生身心特点以及根据实际情况出发，特制三个不同层次的体能大礼包供学生们自选和一阶一阶升级，激发学生学习兴趣和提高足球运动技术水平。

综合实践作业看视频要求学生积极主动观看，并在课堂进行分享。手抄报需要自行设计完成并上交进行年级手抄报评比。专项技能作业与体能作业作业要求学生认真完成并进行记录和评价，并在家长监督下完成并签名交于老师进行反馈与评价。这不仅有利于促进学生养成良好的运动习惯，还可以增强亲子关系，和谐家庭的氛围 [3]。

四、结语

在实施小学体育家庭作业过程中，时刻把握体育与健康课程标准，充分落实新时代“立德树人”根本任务，对贯彻落实小学体育家庭作业都大有裨益。合理运用AI赋能体育APP软件能够更好实施体育家庭作业，例如：我校通过天天跳绳APP合理布置针对性体育家庭作业，提高学生体质健康水平。同时，体育家庭作业的评价是不仅需要体育教师对学生身体运动时动作的规范性、科学性以及身体素质进行评价，更需要关注到学生的进步和锻炼的态度。提高动作规范性，促进身体素质的发展。

参考文献

[1]黄华慧.小学低年段体育家庭作业的设计与实施——基于华中师范大学附属墨水湖小学的调查研究[J].教师教育论坛，2020，33（02）：80-82.

[2]王跃红.小学体育家庭作业的设计与实施[J].中国学校体育，2015（01）：34-35.

[3]刘宁.基于陶行知“教学做合一”理念对小学体育核心素养培养研究[J].中国多媒体与网络教学学报（下旬刊），2021（06）：90-91+97.

【本文系2024年广州市教育科学规划课题《“双减”背景下小学体育家庭作业设计与实施策略》（课题编号：202318309 ）的阶段性成果】