摘要：在当前社会快速变化的背景下，小学生面临的学业压力和心理挑战日益增多，培养小学生的心理受挫能力已成为教育的重要任务之一。本研究以防城港市豪丫小学为例，深入探讨了基于五育并举理念的小学生心理受挫能力培养路径，旨在为其他学校提供可借鉴的经验和启示。

关键词：五育并举；小学生；心理受挫能力；培养路径

随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，小学生面临的学业负担和心理压力日益沉重。心理受挫能力，即个体在面对困难和挫折时能够保持积极心态、有效应对和恢复的能力，对小学生的成长至关重要。本研究旨在通过深入分析豪丫小学的实践案例，总结其成功经验，为其他学校提供可借鉴的经验和启示。

一、目前培养小学生心理受挫能力存在的问题

（一）家庭过度保护导致孩子缺乏独立性

当前，许多家庭对孩子过度呵护，包办一切事务，导致孩子缺乏独立面对困难和挫折的机会。这种过度保护不仅削弱了孩子的自主性和独立性，还使他们难以形成应对挫折的能力。一旦遭遇真正的困境，孩子往往容易心理崩溃，无法有效应对。

（二）学业压力过大影响孩子心理健康

学校和家长对学业成绩的高度重视，导致孩子学习负担沉重。频繁的考试和排名让孩子长期处于紧张焦虑状态，心理压力不断累积。这种高压环境不仅影响孩子的身体健康，还容易导致他们产生厌学情绪，对挫折的承受能力大大降低。

（三）缺乏挫折教育导致孩子心理承受能力弱

在成长过程中，孩子很少接受专门针对挫折应对的教育。他们缺乏如何在挫折中调整心态、汲取经验的能力，当遇到挫折时往往陷入消极情绪无法自拔。这种心理承受能力的缺失，严重影响了他们的健康成长。

二、五育并举理念下小学生心理受挫能力培养路径

（一）德育引导，培养积极心态和道德品质

豪丫小学高度重视德育工作，通过丰富多彩的德育活动，如主题班会、道德讲堂、志愿服务等，培养学生的积极心态和正确的价值观。学校注重家校合作，共同关注学生的心理健康成长，引导学生学会感恩、分享和合作。这些德育活动不仅提升了学生的道德品质，还增强了他们面对挫折时的心理韧性。在德育引导过程中，教师注重培养学生的自信心和责任感。他们通过表扬和鼓励，让学生认识到自己的优点和长处，增强自信心；同时，通过组织团队活动和志愿服务，让学生体验成功的喜悦和失败的滋味，培养他们的责任感和抗挫能力。

（二）文化浸润，强化问题解决与自我调适能力

豪丫小学在智育领域，深入贯彻雅文化教育理念，将文化建设与知识传授紧密结合。学校精心打造了一系列特色长廊，包括以985、211高校为蓝本的“大学梦想长廊”，激励学生追求卓越；科技长廊，激发探索未知的热情；党史长廊，传承红色文化，培养爱国情怀；以及勤俭节约粮食长廊，倡导绿色生活，树立节约意识。

在智育启迪方面，豪丫小学不仅开设了丰富多彩的科技课程，还定期组织学科竞赛和项目式学习活动，旨在培养学生的创新思维和问题解决能力。这些活动让学生在实践中学习，在学习中成长，不仅提升了学业成绩，更增强了面对学习压力和挑战时的心理承受力和韧性。同时，学校高度重视学生的自我调适能力培养。通过开设心理健康教育课程，结合讲座、心理咨询等多种方式，帮助学生掌握情绪管理技巧，学会调整心态。教师还鼓励学生通过阅读、绘画、音乐等艺术手段，表达内心情感，有效缓解心理压力，促进身心健康。

（三）体育锤炼，增强身体素质和意志品质

豪丫小学深知体育锻炼对学生身心健康的重要性。学校不仅开设了丰富多彩的体育课程，还定期组织体育竞赛和运动会，让学生在竞技中锻炼身体素质和意志品质。通过参加体育竞赛，学生学会了团队合作、竞争意识和坚持不懈的精神。这些经历不仅提升了学生的身体素质，还增强了他们面对挫折时的勇气和毅力。在体育锤炼过程中，教师注重培养学生的毅力和耐力。他们通过组织长跑、攀岩等挑战性活动，让学生体验身体的极限和意志的较量。这些活动不仅锻炼了学生的身体素质，还培养了他们的坚韧不拔和勇于挑战的精神。

（四）美育熏陶，培养审美情趣和创造力

豪丫小学深刻认识到美育在培养学生心理受挫能力中的独特作用，积极实施学校美育提升行动，致力于将雅文化融入美育教育的每一个环节。学校不仅开设了音乐、美术、书法等基础课程，还结合地方文化特色，设立了独具匠心的艺术特色课程，如国画、民间舞蹈等，让学生在传承与创新中感受艺术的魅力。通过这些课程，学生不仅能够掌握基本的艺术技能，更能在欣赏和创作美的过程中，培养高雅的审美情趣和丰富的创造力。为了让学生更加深入地体验艺术之美，豪丫小学还积极开展校园艺术活动。学校鼓励学生参与各类艺术社团，如合唱团、舞蹈队等，帮助他们学会1至2项艺术技能，并定期组织文艺演出和艺术作品展览，为学生提供展示才华的舞台。此外，学校还注重引导学生了解世界优秀艺术，通过组织艺术讲座、观看艺术影片等活动，拓宽学生的国际视野，增强他们的文化理解力。在雅文化的培育方面，豪丫小学精心构建了独具特色的“好雅”文化体系，凝练出“梦的起航，智的启迪”的办学理念。学校以校风校训为导向，注重学习先进的教育教学理论，创新教育管理理念，将雅文化融入日常教育教学的全过程。通过组织各类文化主题活动，如经典诵读、书法比赛等，让学生在参与中感受传统文化的魅力，培养他们的文化自信和民族自豪感。

（五）劳育实践，培养动手能力和责任感

劳育是五育并举理念中不可或缺的一环。豪丫小学通过开设劳动课程、组织劳动实践活动等方式，培养学生的动手能力和责任感。学生在参与劳动过程中学会了珍惜劳动成果、尊重他人劳动，同时也锻炼了自己的意志品质和团队合作精神。在劳育实践过程中，教师注重培养学生的实践能力和责任感。他们通过组织种植蔬菜、手工制作等活动，让学生亲身体验劳动的艰辛和成果的来之不易。这些活动不仅提升了学生的动手能力，还培养了他们的责任感和感恩之心。同时，学生在劳动过程中学会了如何面对困难和挫折，增强了他们的心理承受能力。

三、结语

总之，基于五育并举理念的小学生心理受挫能力培养路径研究，以防城港市豪丫小学为例，我们深入探讨了目前培养小学生心理受挫能力存在的问题，并提出了包括德育引导、智育启迪、体育锤炼、美育熏陶和劳育实践在内的多元化培养路径，提升小学生的心理受挫能力，为他们的健康成长奠定了坚实基础。

参考文献：

[1]孟燕，曹巨龙.“五育并举”视域下小学心理健康教育融合课的探讨[J].内蒙古教育. 2024（10）

[2]石峰虎.综合对标施策提升学生心理健康水平[J].陕西教育（综合版），2024（10）.