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摘要：随着科技的迅速发展，手机已经成为每个人必要的依赖品，《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2023年6月，我国网民规模达到了10.92亿人[1]，且一直存在着上市趋势。目前，我国各类互联网APP持续发展，即时通信（微信、QQ等）、网络视频（腾讯视频等）、短视频（抖音、快手等）的用户规模仍稳居前三。随着手机的广泛应用，人们对于问题性手机使用现象愈加凸显，因此问题性手机使用现象已成为当今时代急待解决的问题。而对于大学生这个刚开始脱离父母掌控，自我控制能力较弱的群体，手机问题性使用的情况更为严重。本文通过对杭州地区某高校在校大学生实施问卷调查，探索自我控制和基本心理需求对问题性手机使用存在的关系，基本心理需要与问题性手机使用呈正相关关系，自我控制与问题性手机使用呈负相关关系。基于此结论分析大学生问题性手机使用因素，从而为减少大学生问题性手机使用提出相关建议和对策。

关键词：问题性手机使用；自我控制；基本心理需求；大学生

1.研究方法

1.1研究对象

本研究采用方便取样法，以问卷调查的形式对杭州地区某高校大学生进行调查统计分析，共发放 250 份问卷，回收 244 份，无效问卷共9份，有效数据 235 份，数据有效率96.3%。其中男生53人（占22.6%），女生182人（占77.3%）；大一74人（占31.5%），大二66人（占28.1%），大三33人（占14.0%），大四62人（占26.4%）；不存在问题性手机使用共115人（占48.9%），存在问题性手机使用共120人（占51.10%），具体如表1所示。

1.2研究工具

1.2.1问题性手机使用指数（mobile phone addiction index， MPAI）

采用LEUNG编制的问题性手机使用指数（mobile phone addiction index， MPAI）量表，测量大学生是否存在问题性手机使用，包含失控性、戒断性、逃避性以及低效性等四个维度，共 17个条目。采用李克特5点评分，从1～5表示“从不” 到“总是”，得分越高表示大学生的问题性手机使用程度越高。受试者在17个条目中有8个以上的肯定回答（即选择选项 4和 5），即被评定为存在问题性手机使用。该量表的Cronbachα系数为0.804（失控性）、0.781（戒断性）、0.727（逃避性）、0.749（低效性）。

1.2.2基本心理需要（Self — Determination Theory， SDT）

采用Sheldon等编制的SDT基本心理需要满足量表，测量大学生的基本心理需要满足，包含自主权、胜任感、关系性等三个维度，共9个条目。采用李克特7点评分，从1～7表示“非常不同意”到“非常同意”，得分越高表示大学生的基本心理需要满足越强。该量表的Cronbachα系数为0.849（自主权）、0.837（胜任感）、0.864（关系性）。

1.2.3自我控制量表（briefself-control scale， BSCS）

采用Morean等修订的简式自我控制量表（briefself-control scale， BSCS），测量大学生的自我控制，包括自律性和冲动控制两个维度，共7个条目。采用李克特5点评分，从1～5表示“很不符合”到“很符合”，得分越高表明个体的自我控制水平越高。其中有关冲动控制条目（2、4、6、7题）采用反向计分。该量表的Cronbachα系数为0.724（自律性）、0.783（冲动控制）。

1.2.4统计学处理方法

采用SPSS24.0软件进行数据分析。对本实验得出的数据进行描述性统计分析、独立样本T检验、单因素方差检验，用Pearson相关分析来检测问题性手机使用与基本心理需要以及自我控制的相关性，用二元Logistic回归分析大学生问题性手机使用影响因素，P<0.05时认为有差异性，具有统计学意义。

2.研究结果

2.1描述性统计结果

对杭州某高校大学生问题性手机使用、基本心理需要自我控制进行描述性统计，具体见表2

根据描述性统计结果可知，问题组的自我控制总体得分低于正常组，处于中等偏下水平，而问题性手机使用、基本心理需要总体得分都高于正常组，处于中等水平。

2.2人口统计学变量差异检验结果

对不同性别的杭州某高校大学生的问题性手机使用、基本心理需要和自我控制进行独立样本T检验，具体见表3。

由结果得知：性别在问题性手机使用、基本心理需要、自我控制都不存在差异。

对不同年级的杭州某高校大学生的问题性手机使用、基本心理需要和自我控制进行单因素方差检验，具体见表4。

由结果得知：杭州市某高校大学生的问题性手机使用、基本心理需要、自我控制在年级上都无明显差异。

2.3相关分析结果

使用 SPSS24.0软件对问题性手机使用、基本心理需要和自我控制，进行Pearson相关分析，具体见表5。

根据相关性分析结果可知，基本心理需要与问题性手机使用呈正相关关系，自我控制与问题性手机使用呈负相关关系。

2.4二元Logistic回归分析

将基本心理需要和自我控制进行二元Logistic回归分析，具体见表6。

由结果可知，基本心理需要和自我控制都会影响大学生问题性手机使用，且自我控制为保护因素，基本心理需要为危险因素。

3讨论

3.1杭州市某高校大学生问题性手机使用现状

本研究显示，此次所调查的人群中，存在问题性手机使用共120人（51.10%），此数据明显高于以往的研究数据（李立康等人研究出海南大学生存在问题性手机使用率为26.9%[2]、马永红等人研究出陕西省大学生存在问题性手机使用率为27.2%[3]）。有研究表明，在全国范围内，有39.52%的大学生存在手机焦虑问题。

性别在问题性手机使用方面中不存在差异性，其中，男性对手机存在问题性使用率较高于女性，这与先前的研究不一致。有研究表明，女大学生存在问题性手机使用的概率会比男大学生高[4，5]，因为女生心情低落时通常喜欢在社交平台上宣泄情绪，使得女生对手机的依赖性更强[6]。

年级在问题性使用方面中也不存在差异。不同年级学生对手机依赖的方面存在不同，大一学生更喜欢大学的自由感，可能会沉溺与娱乐方面，大三、大四的学生面对着考研、考公及找工作等现实压力，可能更多会使用手机查找资料、上网课及找应聘岗位等学习方面的功能。

3.2问题性手机使用与基本心理需要的关系

本研究显示，基本心理需要在问题性手机使用方面中有存在显著性差异，其中，自我控制与问题性手机使用存在正相关关系，及基本心理需要得分越高，存在问题性手机使用概率越大，这与先前的研究结果不一致。甘启颖指出，如果现实中心理需求缺失越多，那么就更容易形成网瘾[7]。但易娟[8]，喻承甫[9]等人表示，满足基本心理需要是可以促进每个人行动，如果在现实生活中基本心理需要不能满足，久而久之，会将自己的目标转到网络世界，从而造成问题性手机使用。

3.3问题性手机使用与自我控制的关系

本研究显示，自我控制在问题性手机使用方面中有存在显著性差异，其中，自我控制与问题性手机使用存在负相关关系，及自我控制能力越强，存在问题性手机使用概率越小。吴俊嘉认为自我控制是可以引发和制止某些特定的行为[10]。杨管等人提出自我控制是影响问题性手机使用的重要因素，若能切实提高大学生的自我控制能力，则能够有效一致大学生问题性手机使用的不良现状[11]，张安琪等人也提出处于低自我控制状态的个体缺乏抵制冲动行为的心理资源，低自我控制与问题性手机使用密切相关[12]。自我控制包括自律性与冲动控制两方面，若大学生自律性较差，则会抵制不住手机的诱惑，会沉溺在手机当中，从而造成问题性手机使用；反之，若有较强的冲动控制，即使自己知道问题性手机使用会对日常生活造成一定的伤害，但还是会忍不住去看手机。同时也有研究表明，存在问题性手机使用者自我控制能力较差，所以问题性手机使用与自我控制相互影响。

4.对策

对于基本心里需要满足得不到满足而导致手机依赖的大学生，可从自主权、胜任感、关系性这三个基本心里需要维度分析原因，找出对策。

自主权指一种能动地决定和掌握自己行为的感觉[13]，而非受到外部力量的控制。由于现实环境存在诸多限制约束，大学生往往转向网络世界中寻求掌控自己的自由感，因此自主权满足的青少年往往拥有使命感和责任感，使用网络时能够理性看待事物及约束个人行为[14]。胜任感指应对环境要求时，一种经历能力和效能的感觉，而不是感觉无能的或无效的。由于现实环境复杂多变及个体自身适应能力有限，大学生也往往通过使用手机来逃避现实环境带来的挫败等，从网络游戏中获得成就感等。关系性指一种与他人相联系[15]，普遍地参与到社会中且具有归属感的感觉，而不是感觉孤独和不被喜欢。在现实中感到孤独的大学生往往也会从网络世界寻求归属感。针对上述三点大学生手机依赖行为原因剖析，总体给出以下对策：1.转移心理需求点，例如，引导大学生积极参加各类社团，使其从中找到自己的兴趣爱好，及擅长的项目活动等，从而获得自主权和胜任感的满足；或定期开展交友会活动，使大学生在现实生活中收获更多的朋友，获得归属感。2.适量降低基本心理需要，通过制定小目标并且逐步达成，增加大学生在现实生活中获得的胜任感，从而降低大学生沉溺在网络世界中获得的胜利的喜悦中。

由于部分大学生自主限制使用手机的能力有限，以致使用手机的时间管理不当，从而导致大学生群体中存在较为凸显的问题性手机使用现状，最终对学生的课堂效率，学习工作效率及生活等都带来至多一些不好的影响。所以对大学生问题性手机使用行为的规范应刻不容缓。针对大学生主要因自我控制能力不足而导致的问题性手机使用问题，总体给出以下两点建议和解决对策。

1.对症治疗：大部分存在问题性手机使用的大学生，都明显含有”手机不离手”的症状，即每天过长时间使用手机的现象。所以针对此现象，可以从规范大学生过长使用手机的行为上入手。由于规章具有规范性和约束性等，学校可以制定相应规章制度[16]，规范大学生在课堂上使用手机的行为，从而减少大学生日均过度使用手机的时间。

2.对因治疗：自控力差是导致大学生问题性手机使用行为的根本原因之一。所以要从根本上缓解大学生手机问题性使用问题，必须提升大学生的自控能力[17]。自控，根据字面意思就是自己控制自己，所以自控能力的提升的关键则需要自主意识的提升。只有大学生主动地、有意识地控制自我，才能使其在控制手机的使用上成效明显。学校可定期组织主题宣讲使广大大学生鉴别自身是否存在问题性手机使用问题和认识到问题性手机使用的危害性，从而使其有意识地控制手机使用时间，规范其过度使用手机行为。

本研究表明，在杭州市某高校大学生群体当中，多数学生存在问题性手机使用，所以对大学生进行课外干预及课内教导刻不容缓，家长、老师、学校及社会要重视此现象，并发挥各自的角色的作用，减少大学生问题性手机使用现象。

参考文献：

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邓双 （2004-），女 ，汉族 ，四川省渠县，学生  ，杭州医学院 ，浙江省杭州市 ，311399  ，研究方向：药学

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