摘要：班级心理委员在三级心理危机预警机制中发挥着重要作用，如何让学校心理委员快速成长，在学校心理健康教育工作中发挥积极作用，四川省乐山沫若中学在学校心理健康教育实践工作中，探索了在医校合作模式下对班级心理委员能力提升途径，并在实践操作中效果良好。从学校和医疗机构培养两手抓，让医疗机构参与到学校班级心理委员培训全过程，指导学校心理教师教学内容设计，参与培训授课，心理委员实地考察参观等途径。切实提高班级心理委员的工作胜任力，打造出了一支良性的心理委员队伍，有效构建校园心理危机干预底层防线，提高学校心理健康教育工作的实效性。

关键词：医校合作;心理健康教育;心理委员能力提升

一、引言

2023年，教育部联合其余17个部门共同颁布实施了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，旨在全面深化和提升新时代学生心理健康工作的质量和效果，确保学生心理健康得到充分的关注与保障，进而促进学生全面发展和健康成长。该计划特别指出要优化社会心理服务、营造学生健康成长环境，加强教育部门会同卫生健康等部门协作，共同开展学生心理健康宣传教育，鼓励高中、高校班级探索设置心理委员，完善预警干预机制。提出校内同伴群体对学生心理健康的影响值得重点关注。由此可见班级心理委员制度建设对于加强学生心理工作具有积极意义。

班级心理委员在学校心理危机预警机制中扮演着重要角色。他们与同学们日常接触频繁，能够更准确把握同学的情绪和行为动态。若能对同学面临的心理突发状况采取科学、及时的干预措施，将有助于降低心理危机事件的发生概率。因此，培育一支专业的学生心理委员团队至关重要。

二、高中班级心理委员培养现状

（一）选拔方式单一

从了解的学校来看，很多在选择心理委员时，是自愿的方式参加，也有一些由班主任和心理老师指定。学生参加选举的动机也主要是因为他们对任班委职务的需求，而对工作的具体内容和责任缺乏了解。另外，有些班级还直接指定某个班委兼设心理委员，或者指定某个存在心理困扰风险大的同学同学来担任心理委员一职，以促进该同学的心理成长。

（二）培养方式单一

目前阶段，心理委员技能培训是心理委员培养的主要途径。尽管此种方式能够快速传授心理委员一定的专业知识，然而，在实际操作层面，却难以实现有效的实践应用。培训内容以基础理论为主导，缺乏对实践操作的全面指导。鉴于高中生学业压力繁重，难以长时间占用其休息时段，因此培训时长有限且间隔较长，导致培训缺乏阶段性、实效性和持续性。部分中学甚至寄望于通过简短的单一训练，促使心理委员的工作推动学校心理教育的长足发展。然而，此种单一的培养模式不仅难以满足心理委员全面培养的需求，更难以应对实践中不断变化的挑战。

（三）心理委员工作困境

1.心理委员工作量大

心理委员要负责观察整个班级的精神状态，工作量大，甚至有时候因为性别差异对异性同学的关注出现了遗漏。

2.心理委员工作不容易被同学认可和理解

在日常工作中，因为心理委员们的工作具有特殊性，存在被同学认为不专业、窥探同学隐私，不知如何应对同学存在的心理困扰等现实问题。以至于心理委员们在工作中成就感低，以及出现焦虑或自我怀疑的情绪困恼，对整个学校心理委员机制的功能造成消极的影响，影响着心理委员的自我发展。

3.心理委员工作主动性不高

班级心理委员对其工作职责认识模糊，以至于不能以严谨认真的态度履行职责，更多是以完成任务的心态对待班级心理工作。班级同学缺乏对心理委员工作职责及其设立意义的深刻认识，从而弱化或无视心理委员的工作。很多同学认为心理情况属于隐私，而心理委员会在日常的学习和生活中密切关注班级同学的心理动态，并在发现特殊情况后要向心理健康老师报备，这一行为会引起个别同学的不满，甚至会被误解为“告密者”。这些因素容易在班级学生中引发对心理委员的偏见和非议，进而导致心理委员在工作中产生挫败感，削减心理委员工作的主动性、积极性。

4.心理委员工作能力有待提升

在班级心理委员的日常工作中，存在难以及时发现学生潜在心理问题的情况，显示出问题识别能力尚需加强；在与可能存在心理困扰的同学进行交流时，心理委员在运用基础心理咨询技巧进行引导方面存在不足，导致同学间的认可度偏低，甚至对学生的求助意愿产生直接影响；在组织心理健康班会课时，由于心理委员的实践经验相对匮乏，活动设计缺乏合理性，学生参与度不高，使得活动往往沦为形式，难以达成预期的积极效果。

近年来，随着对中学生心理健康状况的日益关注，班级心理委员逐渐崭露头角，成为高中学心理健康教育领域的一股新生力量。然而，根据目前文献研究的现状来看，高中班级心理委员队伍的建设仍处于不断尝试与实践的阶段，特别是在培训课程建设方面，仍需进一步深入探索。本研究旨在通过引入医疗资源，对心理委员进行系统的知识培训，以此作为一次全新的尝试。我们计划通过多层次、多方面的培养方式，助力班级心理委员迅速成长，并更好地服务于学校的心理健康教育工作，为提升中学生心理健康水平贡献一份力量。

三、医校合作模式下的心理委员能力提升途径

（一）增强身份认同，强化主动性

1.强化角色认同

针对心理委员在班级中存在感低、认同感低的问题，学校心理发展中心老师和心理委员共同努力，提高学生对心理健康的重视程度，做好心理委员这个职务的科普，提高班级学生对心理委员的认同感，提高心理委员对自己工作的使命感；积极指导心理委员运用心理健康知识为学生服务。高度重视班级心理委员的社会支持系统，增强班级心理委员工作信心，帮助他们设立具体的工作目标并鼓励其为之努力，培养工作主动性；心理委员是固定班级职务，原则上每个班级设置两名心理委员（男女生各一）从高一第一次参加培训开始，积极参加完成心理委员培训，结束时由学校颁发聘书，作为唯一“持证上岗”的学生干部，增加班级心理委员的角色认同。

2.提高自我认识

班级心理委员要积极提高自己的敏锐性，日常生活中注意观察班级学生的心理状况；要积极主动地为班级同学服务，与班级学生建立良好和谐的人际关系，提高自我身份认同感、存在感和使命感，进而提升班级学生对自己的身份认同。

要树立一种意识，心理委员“帮不了”有心理困扰的同学是正常的，当面临同学的心理问题时，心理委员能做主要是陪伴，并且鼓励或者陪同有心理困扰的同学去寻求心理老师的帮助。

3.开展团体辅导

在班级心理委员中开展团体辅导，提升心理委员们对心理委员这个团体的认同感，通过破冰游戏，认识自我，我眼中的心理委员等活动环节，让同学们在团体心理环境下学习、感悟、加强心理委员团队文化的建设，增强了班级心理委员的归属感。

4.工作总结与表彰

在每学期最后一周开展一次全校班级心理委员工作总结会，总结心理委员们在一学期心理工作中的表现，针对他们在班级心理健康汇报工作上报、班级心理活动开展、班级紧急事件处理等工作中表现优秀的心理委员进行表彰，并颁发奖状。

（二）扩展知识技能，提高胜任力

针对心理委员的日常工作、能力提升，设计了系列心理委员培训课程，在高一学年对心理委员进行集中培训，普及心理健康和心理咨询相关知识，提升心理委员的胜任力以及自我效能感。

（1）心理委员日常工作职责和内容

介绍心理委员的工作内容和工作职责;指导心理委员填写《班级心理状态月报表》，调查班级心理委员对这一职务的认识。

（2）班级心理委员心理建设

引导班级心理委员了解自我心理保健重要性，学习正确心理调适的技能和方法。

（3）区分心理疾病和心理问题

心理咨询科医生帮助学生了解一些常见心理疾病与严重心理问题的表现。

（4）高中生常见一般心理问题的表现

科普学生常见的考试焦虑、学习兴趣减退、人际交往困难等心理问题的行为表现，并就如何引导同学积极寻求帮助。

（5）基本的心理咨询技巧培训

比如倾听、共情和积极关注等心理咨询技巧的培训；发现心理危机后，哪些能做哪些不能做。

（6）如何在班级开展心理活动

指导心理委员设计心理班会课并在班上开展心理班会课。

（三）协同医疗资源，提高科学性

1.社会实践

经过精心组织，我们多次引领心理委员团队实地参观了临床心理科，旨在让学生直观感受并了解真正的心理咨询科环境。参观活动旨在深化心理委员对发展性心理问题与心理疾病之间差异的理解，明确学生所面临的问题并非一概归为心理问题，同时澄清心理咨询与精神病治疗之间的本质区别。

2.培训过程有精神科医生参与

在班级心理委员培训内容的设计上，积极听取心理咨询科医生的意见和建议，使内容更加科学化；在班级心理委员一些知识技能培训上，心理咨询科医生参与培训指导，比如帮助学生正确认识病与非病、一些常用简单的心理咨询的技巧的培训，由医院的医生来讲解，引入更丰富临床实践案例，在实际操作中，心理委员参与度更好，培训效果更佳。

（四）建立及时的信息传递机制

1.班级心理状态月报表

根据学校实际情况，学校学生心理发展中心专门设计了适合我校使用的“班级心理状态月报表”，各班级心理委员定时就当月本班学生的总体心理状态、学习状态、人际状态、情绪状态、睡眠状态进行评分（评分十分制，心理委员根据自己的观察进行评分）；汇报本月班级重大事件及需要关注的普遍心理问题；班级近来需要重点关注的同学，以及这些重点关注同学的情绪行为班主任是否知情；汇报人近期所做的心理服务及感想，遇到的困难及希望得到的帮助等。心理委员每月28号到次月5号内将表格上交到学校学生心理发展中心，心理老师就心理委员汇报的问题进行一对一指导，及时与班主任联系，了解班级同学的心理状况。同时对班级有心理困扰的学生进行追踪评估。如果班级时紧急事件，则需要心理委员及时上报。

2.及时信息反馈

心理委员培训后，心理老师发放问卷了解参培学生的感悟、建议，以及期望培训中获得的内容，以便对后期培训开展的侧重点进行一定的倾斜。

在班级心理委员上交班级心理月报表的时候，心理老师根据不同班级心理委员在工作中遇到的实际问题，心理教师对班级心理委员进行一对一指导，缓解心理委员的工作焦虑，帮助其更好地应对工作中的挑战与困难。

四、结语

作为班级心理委员，其首要身份仍为学生，因此在心理委员的培训过程中，必须注重平衡其工作与学业之间的关系，确保培训和工作开展不会过度占用其课余时间。为此，学校心理教师应精心规划培训内容与频率，力求每次培训都能高效完成。

在实际工作中，建议将心理委员培训安排在入学后的前几周进行，以便心理委员能迅速掌握相关技巧，为后续的班级心理工作奠定坚实基础。特别是在入学心理培训中，应增加学校心理普查相关知识的介绍，从而有助于心理委员在心理普查工作中发挥积极作用。

班级心理委员在学校心理危机干预工作中扮演着举足轻重的角色，因此，对其能力提升途径的研究具有极高的实践价值。目前，各级各类学校均高度重视心理委员的培养工作，众多学校已探索出具有显著价值的培养模式。在借鉴和学习这些优秀经验的基础上，学校最终形成了四阶段、多途径的培养模式。同时，心理委员在参与整个学习和工作过程中，亦能借助这一经历更好地应对生活和学习中的挑战，实现个人成长。

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本文为：四川省教育厅2022年全省大中小学校心理健康教育研究课题研究成果之一，课题名称：医校合作模式下的学生心理健康普查探究，课题批准号：2022SXJP012。