摘要：本文从教育心理学视角出发，深入探讨了父母情感支持对学生心理健康的影响。阐述了父母情感支持的内涵和表现形式，分析了其在塑造学生积极心理品质、应对压力和情绪调节等方面的重要作用。同时，讨论了不同类型情感支持缺失可能导致的学生心理问题，并提出了增强父母情感支持以促进学生心理健康的建议，旨在为家庭和教育工作者提供有益的参考。

关键词：教育心理学；父母情感支持；学生心理健康

一、引言

在学生的成长过程中，心理健康是其全面发展的关键要素。而家庭环境，特别是父母所提供的情感支持，在塑造学生心理健康方面扮演着至关重要的角色[1]。从教育心理学的角度来看，父母与孩子之间的情感互动是一个复杂而微妙的过程，它深刻地影响着孩子的心理发展轨迹。

随着社会的发展和竞争的加剧，学生面临着来自学业、社交等多方面的压力。在这样的背景下，良好的心理健康状态对于他们应对挑战、实现健康成长至关重要。父母作为孩子最亲近的人，他们的情感支持能够为孩子提供心理上的安全感、归属感和自信心。然而，在现实生活中，由于各种原因，部分父母可能无法给予孩子足够的情感支持，从而对孩子的心理健康产生负面影响。因此，深入研究父母情感支持对学生心理健康的影响具有重要的理论和实践意义，有助于我们更好地理解家庭因素在学生心理发展中的作用，并为改善教育环境和促进学生心理健康提供针对性的指导。

二、父母情感支持的内涵与表现形式

（一）内涵

父母情感支持是指父母在与孩子的互动过程中，通过情感表达、理解、关心和鼓励等方式，满足孩子的情感需求，帮助孩子建立积极的自我概念和心理韧性。这种情感支持不仅仅是简单的言语安慰，还包括非言语的情感传递，如温暖的眼神、拥抱等身体接触，以及营造一个充满爱与信任的家庭氛围。

（二）表现形式

情感回应。当孩子表达自己的情感时，父母能够及时、积极地给予回应。无论是快乐、悲伤还是愤怒，父母都能站在孩子的角度去理解和共情。比如，当孩子因为与朋友吵架而难过时，父母耐心倾听，与孩子一起分析问题，帮助他们缓解情绪。这种情感回应让孩子知道自己的情感是被重视的，增强了他们的情感表达能力和心理安全感。

鼓励与赞美。父母的鼓励和赞美对孩子的心理健康有着积极的影响。通过肯定孩子的努力和成就，父母能够激发孩子的自信心和内在动力。例如，当孩子在艺术比赛中获得奖项或者在学校活动中表现出色时，父母真诚的赞美会让孩子感到自豪和满足。同时，在孩子面对困难和挫折时，鼓励性的话语能让他们鼓起勇气继续前进。

三、父母情感支持对学生心理健康的积极影响

（一）塑造积极心理品质

父母的情感支持是孩子自尊自信形成的重要源泉。当孩子感受到父母的接纳和认可时，他们会对自己有更积极的评价[2]。这种积极的自我概念会影响他们在学校和社交场合中的表现，使他们更愿意尝试新事物，不怕失败。例如，一个经常得到父母鼓励的孩子在面对新的学习任务或挑战时，会更有信心地去应对，因为他们相信自己有能力做好。

（二）帮助学生应对压力

在当今竞争激烈的教育环境下，学生面临着巨大的学业压力。父母的情感支持就像一个心理缓冲器，能够减轻压力对孩子心理的负面影响。例如，当孩子为繁重的作业和考试而焦虑时，父母的安慰和关心可以缓解他们的紧张情绪，让他们感受到家庭的温暖和支持，从而更好地调整心态。

（三）有利于情绪调节

父母在情感互动中的情绪表达方式会影响孩子。如果父母能够以健康、积极的方式表达自己的情绪，孩子也会更容易学会如何表达和调节自己的情绪。例如，当父母遇到困难时，能够冷静应对，表达自己的情绪而不情绪化地发泄，孩子会在潜移默化中受到影响。

四、父母情感支持缺失对学生心理健康的负面影响

（一）引发心理问题

当父母缺乏情感支持时，孩子可能会感到孤独、无助，长期处于这种状态可能会引发焦虑和抑郁等心理问题。例如，在一个经常被父母忽视情感需求的家庭中，孩子可能会对自己的价值产生怀疑，对未来感到担忧，从而表现出情绪低落、失眠等焦虑和抑郁症状。

（二）影响社交能力

缺乏父母情感支持的孩子可能在社交中表现出退缩行为。他们可能因为内心缺乏安全感而不敢主动与他人交往，或者在与他人相处时表现得很不自信[3]。例如，在学校集体活动中，这些孩子可能会选择独自待在角落，不愿意参与到同学的游戏或讨论中。

五、增强父母情感支持以促进学生心理健康的建议

（一）提高父母的情感意识

教育与培训。通过社区、学校等途径为父母提供教育心理学相关的培训，让他们了解孩子在不同成长阶段的心理需求，以及情感支持对孩子心理健康的重要性。例如，可以举办家长讲座，邀请教育专家讲解如何与孩子进行有效的情感沟通，帮助父母提高情感意识和教育能力。

自我反思与学习。鼓励父母自我反思自己的教育方式和与孩子的情感互动模式。父母可以阅读相关的教育书籍、文章，或者参加线上的家长论坛，学习其他家长的经验，不断改进自己的行为，增强对孩子的情感支持。

（二）建立良好的家庭沟通模式

创造沟通机会。父母要主动创造与孩子沟通的机会，每天安排专门的时间与孩子交流，了解他们的学习、生活和情感状况。例如，可以在晚餐时间或者睡前与孩子聊天，让孩子感受到父母对他们的关注。

积极倾听与反馈。在与孩子沟通时，父母要学会积极倾听，给予孩子充分的表达机会，不要轻易打断他们。同时，要给予孩子积极的反馈，让他们知道父母在认真听他们说话。例如，当孩子分享学校里的趣事或烦恼时，父母可以通过点头、提问等方式表示关注，并表达自己的看法和建议。

（三）营造和谐的家庭氛围

减少家庭冲突。尽量减少家庭中的争吵和冲突，为孩子创造一个和谐、稳定的家庭环境。父母在处理家庭问题时要保持冷静，避免在孩子面前情绪化地争吵。如果家庭中出现矛盾，要以和平、理性的方式解决。

增加家庭活动。通过开展丰富多彩的家庭活动，如一起看电影、做游戏、外出旅游等，增强家庭成员之间的情感联系。这些活动可以让孩子感受到家庭的温暖和快乐，促进亲子关系的发展，为孩子提供充足的情感支持。

六、结论

从教育心理学的视角来看，父母情感支持对学生心理健康有着深远的影响。积极的情感支持能够塑造学生的积极心理品质、帮助他们应对压力和调节情绪，而情感支持的缺失则可能导致一系列的心理问题和社交障碍。因此，提高父母的情感意识，建立良好的家庭沟通模式和营造和谐的家庭氛围，对于增强父母情感支持、促进学生心理健康至关重要。家庭和教育工作者都应该重视这一问题，共同为学生的心理健康发展创造有利条件。

参考文献：

[1]陈琦，刘儒德.当代教育心理学[M].北京师范大学出版社，2007.

[2]王争艳，刘红云，雷雳.家庭亲子沟通与儿童发展关系[J].心理科学进展，2002，10（2）：192-198.

[3]邹泓.青少年的同伴关系与家庭关系[J].北京师范大学学报（社会科学版），1998（1）：59-65.