一、“学练赛评”一体化教学模式的内涵

“学练赛评”一体化教学模式是以“教会、勤练、常赛”为指导思想，以体育课程一体化内涵及相关理论为依据的体育与健康课堂教学模式。即体育课堂中“学、练、赛、评”一体化就是学、练、赛、评四环节各自独立运作的个体组成一个紧密衔接、相互配合的教与学双边活动的整体。

二、“学练赛评”一体化课堂教学的构建

1.分析教材内容，把握“学练赛评”一体化构建的前提

教学内容是开展课堂教学的根，无论以哪种组织形式开展课堂教学都得围绕内容体系展开，离开教学内容任何组织教学都是“无源之水，无本之木”。通过“学练赛评”开展课堂教学活动也无例外，必须以教学内容为依托，为教学内容的开展服务。如何把握教材内容，以便更有效地开展“学练赛评”教学活动？首先是分析教材价值，如教材的健身价值（身体形态、身体机能、身体素质等）、教育价值（集体主义、合作精神、意志品质等）等，通过分析教材价值来制订与价值相一致的教学目标。其次是分析教材特点，如本能性、生活性、创编性、表现性、攻防性、对抗性等特点，以此来确定相应教学策略。最后是分析教材重点与难点，从而选择相应的教学方法。

如，七年级教材内容“快速跑”的健身价值主要是提高速度素质，提高机体在无氧条件下的工作能力，教育价值主要是培养拼搏与竞争精神，因而确定教学目标为：知识目标是正确了解短跑的概念、动作过程与运动特点;技能目标是掌握短跑的基本动作技术，提高途中跑的技术;体能目标是发展学生的速度素质;品德目标是培养勇于拼搏的精神和顽强的意志品质。快速跑的特点主要体现为本能性、体能性、生活性等方面，结合七年级学生的年龄特点，快速跑教学策略是采用集体练习、分组练习、合作练习、研究性练习等方式，运用游戏、比赛、计数、计次等方法组织学生进行练习。七年级教学内容“快速跑”的重点是起跑的快速启动技术和途中跑的后蹬技术，难点是起跑与加速跑的衔接，后蹬有力、前摆充分、蹬摆结合协调，因而应该把发展学生快速反应、快速起动的能力作为重点教学内容来安排，相应的练习方式可以安排各种不同姿势的起动练习、听信号的快速反应练习及游戏竞赛方式的快速动作练习，从而提高学生反应速度。

2.围绕教学目标，明确“学练赛评”一体化构建的导向

教学目标是指教学活动实施的方向和预期达成的结果，为具体的体育教学活动提供依据，是对具体的教学过程与活动的指向。“学练赛评”组织开展教学活动应贴紧目标进行设计，选择筹划与教学目标相一致的教学方式、方法，为达成教学目标，提高教学效率服务。如，在七年级短跑教学过程中，教学目标之一是提升学生速度素质，其特点是技能与体能的高度统一，需要在发展体能素质的同时提高学生技能水平，因而在教学过程中，“学”的成分较少，“练”的成分更多，如果教学过程过分突出“学”的环节，刻意关注动作形式，反而易造成动作变形，速度下降，这与教学目标相悖。所以，短跑练习的教学思路应是学练结合，以练促学，设计各种有效的练习，训练学生的反应速度和提高自然放松快跑的能力，不要破坏学生原有的自然跑型，在教学过程中进一步改进短跑技术，发展和纠正错误动作。

3.把握学情，扎实“学练赛评”一体化构建的基础

学生由于受先天遗传、后天教育经历等因素的影响，在体育基础、运动兴趣爱好等方面表现出程度不同的差异。在“学练赛评”课堂教学实施中，应基于学生的年龄特征、体能水平、技能层次来开展课堂教学，才能收到良好的教学效果。“以学定教”是课堂教学开展的基本要求，通过“学练赛评”组织课堂教学活动，如若脱离学情，课堂教学的实施可能性、可操作性就会大大降低，高效的课堂教学质量也就无从谈起。如“赛”的环节，在足球脚背正面运球教学中，在学生没有较熟练掌握技术情况下组织运球接力赛，由于学生控制不了球，使得运球比赛成为“捡球赛”“追球比赛”，这种形式化的比赛，就是没有充分分析学情而导致出现“胡乱比赛”“随意比赛”的现象。通过比赛，学生没有得到技能的强化，更没有真正“运动乐趣”的体验。以“赛”环节的设计为例，在进行“学练赛评”一体化设计时，教师要根据学生实际掌握的情况，从单元教学的角度进行统筹规划各课时的“赛”，一方面把握“赛”时机，在学生技能掌握未曾熟练的时候，“赛”的设计要以简单化、个人化、游戏化为主;在学生基本掌握运动技能的时候，“赛”的设计体现实战化、对抗化、集体化等。另一方面“赛”的设计既要面向全体学生又要合理分层，课堂教学比赛的设计应着眼于全体学生，不能为部分学优生准备，这是课堂教学的本质要求。但在实施中，对于部分有较强运动能力和比赛水平的学生，也应让学生所学运动技能在比赛中得到运用，给学生树立榜样与威信。同时，其他学生也可适时扮演不同服务者的角色，以此参与到比赛活动中，使每位学生均得到不同的发展。

4.设计教学流程，厘清“学练赛评”一体化构建的脉络

在课堂教学中，“学、练、赛、评”的教学程序设计，是优化教材教学策略、提高课堂效益的关键环节。通过合理的教学流程设计，更好地理顺课堂教学主脉络，以此构建课堂教学主线，为课堂教学实施奠定基础。在教学实践中，常规课堂教学大多按“学—练—赛”的程序进行，它遵循了体育教学从易到难、循序渐进的原则，体现了从技术学习开始，再巩固复习技术动作，最后是比赛运用技术动作的学习过程。这无可厚非是一种较好的教学流程，但体育教材内容丰富，特点各异，在“学练赛评”的教学流程设计上，更应该结合教材特点，优化教学流程。如，以发展走、跑、跳、投、攀、爬、钻等基本运动能力的内容，由于具有体能性、生活性和“没学就会”等特点，其动作技能的掌握具有自主习得性，学生经历了一定的生活和运动实践后，便能自主完成这些动作技能，因而在教学流程设计上可以是“练—学—赛”的顺序，直接让学生在运动实践中尝试、探究，从而改进、完善动作技术。又如，队列队形、单双杠、技巧、支撑跳跃、舞蹈、韵律操和武术套路等典型技能性教材内容，具有创编性、规范性和“不学不会”的特点，这类内容的特点决定了教学应当以接受式的学习方式为主，学生只有经教师示范、讲解和诱导练习、辅助练习才能体会技术概念、形成动作概念，在教学流程上应是“学—练—赛”的顺序，才是有效和高效的教学策略。再如，篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等攻防对抗性教材内容，具有攻防性、实战性和“用了才会”的特点，其动作技能只有经过比赛实战应用的检验，才能真正掌握，让学生在情境中学习，在对抗中熟练，在比赛中运用，才能使学生不仅掌握动作概念，而且理解其用途及应用时机，因而在教学流程设计上可以是“赛（练）—学—赛（练）”。通过创设实战情境以赛代练，培养学生比赛意识，让学生理解动作技术的用途、时机、变化及相关规则，创设比赛情景和对抗条件，使学生真正掌握技术并能在实战中灵活运用。

5.调控运动负荷，落实“学练赛评”一体化构建的保障

体育课的运动负荷是指体育课中学生在进行身体练习时，在一定时间内机体承受的工作量，包括运动的“量”和“强度”两个要素。运动负荷是评价一节体育课质量和效果好坏的重要指标，适宜的运动负荷能更好地发展和增强学生的体能，为运动技能学习奠定基础、创造条件。通过“学练赛评”一体化组织开展课堂教学，在各环节活动设计中，在“量”方面，要关注练习的时间、次数、距离等，在“强度”方面，要关注密度、速度、质量、难度等。在运用“学练赛评”组织教学过程中，如何调控运动负荷？第一，优化“学”“练”“赛”“评”各环节的衔接，尽量减少不必要的组织环节和队伍调动，把握“学、练、赛、评”的融合，做到“学中练”“练中学”“评中练”“赛中评”，使各环节无缝对接，提高课堂的练习密度。第二，改进“学”的技巧，强化“精讲多练”观念，讲解抓住要点，示范把握形式与时机，设计展示、自评、互评等环节来调控运动负荷。第三，合理安排“练”的次数和间歇时间，通过增加或减少练习的组数与次数来调控运动负荷。第四，灵活设计“赛”的内容与形式，在保证课课赛、人人赛的前提下，改变“赛”的条件，如分组数量、活动范围、比赛要求、场地器材、竞赛时间、竞赛顺序等来调控运动负荷。

三、结束语

“学练赛评”一体化课堂教学模式是当前提高课堂教学质量的有效抓手。“学练赛评”要一体化设计和系统性组织，在教学实施中坚持整体性、灵活性、实效性、可操作性的原则，通过立足教材内容、围绕教学目标、把握学情、设计教学流程、调控运动负荷来建构课堂，从而发挥“学练赛评”的综合效应，更好地达到育人的效果。