【摘要】本文以小学语文课堂教学与心理健康教育相融合作为研究的基点，首先探讨心理健康教育的内涵，然后论述在小学语文课堂教学中渗透心理健康教育的作用与意义，最后从以挖掘语文教材的内涵作为心理健康教育的切入点、鼓励学生通过对话表达释放内心世界压力、设置科学的评价机制培养学生的健康心理三个方面，提出在小学语文课堂教学中渗透心理健康教育，培养学生健康心理的具体方法。

【关键词】小学语文;课堂教学;心理健康教育

激烈的社会竞争和快节奏的生活使现代人的精神压力增大，心理承受着或大或小的冲击，有的甚至产生了诸如焦虑、抑郁等心理上的疾病。目前，这种状况有向低龄群体蔓延的趋势。本该无忧无虑的少年儿童，也因为学业压力或父母期望值过高等诸多因素，导致心理压力不断增大。由此，小学生的心理问题也备受关注。在日常教学中渗透心理健康教育，引导培育小学生健康心理，成为热门的研究课题。

一、心理健康教育的内涵

儿童心理健康教育，是指社会或者学校在对学生心理健康进行建设的过程中，通过有针对性的教育教学，以期更好地促进学生心理的健康发展。当前，小学生群体中出现的心理问题，主要包括：抑郁、焦虑、恐惧、厌学、说谎、注意力不集中等。这些心理问题，严重地影响了学生的健康成长，教师有必要从情感、教育、人格健全、人际关系等方面入手，对小学生的心理问题进行提前介入与干预。

二、小学语文课堂教学渗透心理健康教育的作用与意义

小学语文课程有着丰富的人文内涵，在心理健康教育方面，相比其它学科，语文更有独特的优势。语文教师在课堂教学中挖掘教材的人文内涵，不仅可以提高小学生综合的语文能力，更可以使学生获得更多的心理学知识，培养学生良好的心理品质。

比如，语文教材中的很多文学作品，既展示了生动真实的生活内容，也丰富了学生的个人生活经验与情感体验。这些都是教师做好心理健康教育的可利用内容，可以引导学生如何正确地对待生活，如何正确地认识世界，如何建立、发展自己的健康心理。同时，小学语文丰富多彩的教育形式，不仅能够在寓教于乐中使学生吸收知识营养，小学语文教师还可以通过将心理健康教育知识贯穿于语文教学的各个环节，帮助学生建立健康人格，从而使心理健康教育的目标能够更有效地实现。

三、小学语文课堂中渗透心理健康教育的有效方法

实践证明，小学语文教学对培养学生健康心理有独具一格的优势。那么，作为语文教师，我们又该如何在课堂教学中渗透心理健康教育呢？

（一）深入挖掘语文教材的内涵，找准心理健康教育的切入点

小学语文课本素材取材广泛，语文教师可以通过以下方法挖掘心理健康教育。

一是直取法。教材中有部分课文心理健康教育的目的明显，如，小学四年级《为中华之崛起而读书》一文，周恩来在课堂上的回答便展现了他强烈的民族自信心。语文教师是可以以此为切入点，引导学生向周恩来学习，培养自己的自信心理。

二是挖掘法。小学课本部分文章包含的健康心理教育功能相对隐蔽，这就需要教师带领学生认真分析，细心体会作者的心理感受与感情宣泄。教师可以此为渗透点，寻找对学生心理健康教育有作用的素材。

三是拓展法。对于教材中心理健康教育因素不明显的知识点，教师可以适当拓展内容，总结文章中可能出现的心理健康教育点。如，六年级《我的伯父鲁迅先生》一课中，鲁迅与作者的那句玩笑话：“碰了几次鼻，把鼻子碰扁了。”教师可以通过跟学生分析当时的时代背景，拓展出如下心理知识：我们要和鲁迅先生一样，不怕挫折与迫害，要有自己的坚强意志与乐观向上的精神。

（二）鼓励学生对话表达，在表达中释放内心世界压力

人类在心理上的各种障碍，常常起源于外界对个体产生的压力，积聚于心中而又长久无法向外界释放的压力，最终会导致机体难以承受，以心理疾病的形式爆发出来。因此，及时向外界释放压力，是减少人体心理疾病产生的最直接方法。而语言表达可以通过与他人的沟通，舒缓压力，是最简便的压力外泄途径。这也是为什么心理医生特别重视引导病人倾诉心中苦闷的原因。

小学语文课程在引导学生对外倾诉，减少心中压力方面的一个得天独厚的有利条件，就是口语交际教学。语文教师通过在课堂上巧妙设置话题，引导有心理压力的学生参与口语交际活动，可以很方便地学生为学生创设压力释放环境，为其找到释放压力的管道，在不知不觉中，让学生建立健康的心理，健全的人格。

比如，在教学四年级语文《诺曼底号遇难记》船客恐慌逃生的情景时，教师就可以巧设口语表达题目，让学生说说目前心里最恐慌的事是什么？或者自己有哪些克服恐慌心理的经历与方法？然后再鼓励学生大胆表达，通过表达把目前或过往久藏于心的恐惧，对外宣泄出来，从而减轻心理压力。

（三）设置科学的评价机制，通过正面评价培养学生的健康心理

外界产生的过大压力，会使人精神崩溃而产生心理疾病。对付外界压力，个体的自我宣泄释放是一种有效方法，但过于被动。增强自己的自我认同，增强自信心，则是更主动的方法。而积极正面的心理暗示，是增强自信心、增加战胜困难的勇气和力量的有效途径。

小学语文教师在实际教学中，可以通过科学的评价机制，在与学生的对话交流里帮助学生树立自信心。如，在教学生拼读字词时，教师可以对平时声音小的学生展开鼓励性评价，如，“你读得真好”“真棒”等，使学生在课堂学习中强化自我认同，增强自信。通过对自我的肯定，培育出健康、积极、正面的心理。

总之，在小学语文课堂教学中渗透心理健康教育，是一个复杂、漫长但可行性较高的过程。语文教师要用心引导学生释放压力，增强信心，正确面对学习、生活中产生的各种心理问题，设计好每个心理学与语文教学相融合的方案，为学生创设一个健康良好的教育环境。

参考文献：

[1]李晓霞.小学语文教学中渗透心理健康教育的方法探讨[J].新课程教学电子版，2020（21）：17.

[2]丁海霞.心理健康教育渗透于小学语文阅读教学的重要性[J].课程教育研究，2020（50）：11-12.

[3]江振珍.基于心理健康教育视角下小学语文教学策略[J].文理导航（下旬），2020（11）：56-57.

责任编辑  罗燕燕