摘要：人们的生活质量随着社会经济的发展而提升，不仅表现在生活条件，教学教育条件也得到了提高。然而小学阶段是学生学习和成长的基础阶段，也是最关键的阶段，小学生不仅仅要学习学科知识，还要掌握生存技能，另外，小学阶段的学生身体处于增长的黄金期，他们需要通过体育锻炼来实现强身健体、增长身高，在小学学科中，体育学科正好可以满足这一需求，但是体育教师在开展体育教学时，只重视学生体育技能技巧的传授，忽视了学生心理承受能力、耐压能力、合作意识以及运动锻炼习惯等等各方面的培养工作，不利于整体教学效果的提升。本文针对小学体育教学中与学生心理健康有关的因素进行了分析，并总结出有关新课程改革视域下小学体育教学中开展心理健康的方式方法。仅供广大教师参考。

关键词：新课程改革;小学体育教学;心理健康;教育路径

一、引言

伴随着课程教育政策的不断改革，人们越来越重视小学体育教学，并且在体育技能技巧的基础上，更重视学生的心理健康教育，基于此种情况，小学体育教师应该在传授体育知识与技能技巧时注重对学生心理健康的培养。体育教学内容有很多，但是它们的目的都是提高学生的身体素养，丰富学生的体育训练体验度，让学生感受到体育锻炼的意义和作用。因此，小学体育教师在传授体育知识时，结合学生的学习情况、体育讲解内容以及学生的身体素质和心理承受能力等等，进行体育教学活动，开展心理健康教育教学，吸引学生参与到体育运动中，让学生感受到运动的快乐，有助于学生爱上运动，喜欢运动，帮助学生养成健康的作息习惯，为学生的终身成长、进步保驾护航。

二、小学体育教学中与学生心理健康有关的因素

（一）运动量大强度高。

小学体育教师认为提升教学质量，应该加大运动量，提升运动强度，忽视了学生能否承受此强度，虽然通过加大运动量和运动强度能够达到锻炼身体的目的，帮助学生养成运动习惯，但是这种方式会让学生感受到运动疲劳，不利于学生心理健康发展[1]。

（二）教学方式不多元。

以往的体育教学都是教师嗓子特生围绕操场跑步或者带领学生进行各种体育运动，然后教师在运动过程中属于领导者，传授学生各种运动技能，并让学生自行练习。另外，教师不重视体育运动，他们认为运动就是跑步、跳绳等等，不严格要求学生、规范学生的动作，致使学生不重视体育运动，感到体育运动无聊，甚至在体育课程上不进行体育运动，不利于良好心理的培养。

三、新课程改革视域下小学体育教学中开展心理健康的路径

（一）结合学生学习情况，筛选心理健康教学内容。

小学体育教师想要在进行体育教学时对学生进行心理健康教学，首先应该结合学生的学习情况，从体育教学内容中筛选出与心理健康教学的内容，然后有针对性的进行教学[2]。从目前的教育教学中得出，一些小学生不具备学习自信心，没有正确的认识到自身的优点和缺陷，意志力不够坚强，很容易受外面环境的影响，无法激发学生体育运动动力，因此教师在进行体育运动时，应该重视学生抗压能力的培养。

比如在进行跑步、调高体育教学时，将学生进行分组或者自行结组，通过合作的方式完成体育教学，提高学生的耐压性的，培养学生的意志力以及敢于挑战困难的决心。

（二）建立良好师生关系，构建心理健康教育环境。

良好的师生关系是学习的开端，小学体育教师应该融入到小学生的生活圈中，结合学生的兴趣、喜好，营造适合学生体育运动的体育教学环境，消除学生对教师的恐惧感，进而积极愿意配合教师完成教学[3]。

比如说在进行仰卧起坐教学时，教师可以按照学生的喜好，摆放运动道具，让学生自行选择位置，从而从内心深处愿意完成体育锻炼，并且在锻炼时，让学生感受到坚持的重要性，遇到困难不放弃总归能得到回报，培养学生的健康心理，有利于学生学习和成长。

（三）培养学生体育精神，创新心理健康教育方式。

体育精神包括体育的理想、信念、情操等等，体育教师在教学时不能单纯的进行体育运动技能技巧的传授，应该让学生在进行运动时体会到体育精神，另外教师可以利用多媒体教学技术，播放体育运动赛事，学习运动员身上的精神。

比如，教师可以播放运动会、残奥会、冬奥会等等各种赛事，让学生切身感受到运动员的不易，并且感受运动员身上坚持不懈、努力奋进、永不放弃的精神。另外教师还可以组织各种体育赛事或者与优秀学校的体育联谊赛，让学生切身体会体育运动精神，提高学生坚持不懈、努力奋进的精神，有助于学生心理健康发展，进而完成体育教学和心理教育的双重教学目标。

四、结束语

总而言之，俗话说：“小学生是祖国的花朵，祖国的希望”，因此这个阶段的学生不仅要学习基础知识，还应该拥有强壮的体魄。在新课程改革的要求下，小学体育教师应该摒弃以往的教学观念，创新教学方式，开展有关与学生心理健康教育有关的活动，帮助学生改进错误的运动方式、心里想法以及作息行为，帮助学生构建健康的心理，提高学生抗击压力的能力，提升体育教学效率，出色的完成了教学任务，推动学生全方面发展。

参考文献：

[1]张雪娇. 新时期通识教育视野下大学生心理健康课程教学改革研究——以滨州学院为例[J]. 科技风， 2019（25）：1.

[2]张正文， 夏树花. 核心素养下中国健康体育课程模式的实施路径研究——以河南实验学校为例[C]// 第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编. 2019.

[3]张佳妮， 刘菲菲， 陈红，等. 生态视域下小学心理健康教育课堂教学实施策略——以”走进创造性思维”为例[J]. 中小学心理健康教育， 2019（2）：4.