摘要：高中阶段是学生心理健康成长的关键时期，在这一时期，许多高中生会因这样或那样的原因而出现身心问题以及自信丧失的现象。而教师需要充分认识到促使学生健康成长，培养自信心的重要性，为其未来的学习和发展打下良好基础。本文则分析了家校协同育人视角下，提升学生身心健康与自信心的具体策略，通过构建良好沟通机制、开展家校共育活动等方式，助力学生缓解自身的压力，塑造积极自我认知，实现身心和谐发展与自信心稳步提升。

关键词：家校协同育人；学生身心健康与自信心；提升策略

引言

“双减”政策持续推进与素质教育深化发展的背景下，学生的身心健康与自信心培养成为教育领域关注的核心议题。从当前来看，社会竞争压力的加剧、信息环境的复杂等，导致青少年的心理问题与成长困惑呈现多元化趋势，单纯依靠学校教育难以满足学生全面发展的需求。因此教师在德育教育时，则需要和学生家长展开深入合作与交流，探讨提升学生身心健康与自信心的有效策略，使学生能以积极的心态面对学习和生活。

一、密切家校沟通联系，构建常态化沟通机制

家校共育的成效很大程度上取决于双方沟通的质量与效率，因此构建长效化、规范化的沟通机制，实现信息的及时传递与深度共享，是推动家校协同育人的核心纽带[1]。此时教师则需要在提升学生身心健康以及自信心时，通过信息技术来搭建家校合作交流平台，让家长在平台上分享学生日常生活中的行为习惯以及存在的问题等，由教师和其他家长在互动交流时，提出自己的建议和想法。而教师也可以在平台上发布学生在校学习生活片段，以此促进家校教育理念的统一，共同对学生健康成长以及自信心提升提供帮助和指导，实现对学生综合素养的塑造。

例如，学校需要先建立以班级为单位的企业微信群和钉钉群，每天让班主任或者任课教师上传学生课堂表现、课间活动等照片或短视频，让家长了解到学生在学校的情况。同时每周末还可以开展线上教育沙龙，围绕“如何缓解学生考试焦虑”“培养孩子自信心的方法”等主题展开研讨，鼓励家长积极在平台上分享自己的经验，由教师来提供更专业的指导和意见，为学生身心健康成长提供铺垫。同时还应当在每月召开一次线上家长会，汇报学生学业进展、心理状态及行为表现。针对学习困难、情绪波动较大的学生，教师会和学生的家长进行沟通，制定针对性的辅导方案。比如说班级当中的小明在课堂上经常打瞌睡、成绩下滑，通过调查发现，主要产生的原因是沉迷手机。而教师就可以和小明的家长沟通，共同为学生制定《小明学习提升与情绪改善计划》，以此促进其身心健康发展，增强了学生学习自信心。

二、营造良好教育环境，促进学生全面发展

学校和家庭的环境对于学生身心健康以及自信息培养产生着重要的影响。而家庭是学生成长的第一课堂，家长的态度和行为对学生身心健康有着直接的影响[2]。但是有一些家长缺乏教育的能力，无法给学生提供针对性的指导和帮助。此时便需要加强学校和家长之间的合作交流，采取合理的措施共同为学生构建稳定、温暖且充满支持的成长环境，助力其在身心和谐发展中塑造自信品格，实现知识学习与人格养成的全面进步。

例如，学校在氛围营造时，可以在教学楼走廊设置“心灵树洞”信箱与“自信风采墙”。其中“心灵树洞”当中，可以让学生以匿名的形式投递烦恼，教师便会定期对这些信件进行整理，在课堂上为学生讲解解决的措施；而“自信风采墙”展示学生在书画、科技、体育等活动中的优秀成果，以激励更多的学生进行学习。家长在氛围营造时，可以在家庭中设置“成长记录墙”，张贴学生的奖状、手工作品与进步日记，用可视化的方式强化学生的成就感。再或者教师还可以组织“家庭会议”活动，让家长每周选择一个时间围坐，共同讨论家庭事务、学生学习生活问题。比如说有一位学生的家长，就制定了“电子产品使用公约”，家长承诺减少刷手机时间，多陪学生户外运动。一段时间后，便可以发现这名学生的身体素质得到了有效增强，性格也开朗了许多。如此便能够切实强化对学生健全人格的培育，进一步巩固家校共育成果。

三、开展丰富共育活动，强化协同育人实效

青少年时期是个体身心发展的关键阶段，家庭和学校作为青少年成长的重要环境，对其身心健康发展以及自信心培养有着重要的影响。而为了促使学生身心健康水平得到提升、自信心得到增强，教师便需要在教学的过程中设计主题丰富的共育活动，增强家校互动与学生参与感，加强亲子之间的交流，以促使学生能够在活动参与时建立起对未来的信心，同时身体素质得到进一步提升和发展，有效促进学生身心健康与自信心提升，使家校在共同参与中形成教育合力。

例如，学校可以开展“亲子运动月”主题活动，设置跳绳接力、家庭趣味障碍跑、亲子瑜伽等项目。活动开展之前，教师会提供运动示范视频，指导家长和学生提前练习基础动作。然后家长和学生便可以积极参与到活动当中，共同完成体育活动。比如说学校在设计趣味障碍活动时，家长与学生需共同跨越轮胎、钻过拱门、完成投球任务。在此过程中学生就会带领家长在反复尝试和探索的过程中摸索出合适的配合方式，以此有效增强学生的身心韧性。而有的学生可能在活动参与时兴趣不高，家长就需要给予学生鼓励和支持，让学生锻炼的自信心得到增强。再或者学校还可以开展“家乡文化探秘”活动，先给学生讲解非遗文化知识，邀请家长协助收集家族老物件、口述历史故事。之后鼓励家长和学生一同来制作非遗文化，如制作传统剪纸、陶艺拉坯。制作结束后，学生就可以在课堂上分享自己的成果和感想，以此加深亲子情感，让学生在文化浸润中增强文化自信与归属感。

结束语

总的来说，家校协同育人作为促进学生身心健康与自信心提升的重要途径，在整合家庭与学校教育资源、形成育人合力方面发挥着不可替代的作用。而当前教师在具体实施的过程中，需要和家长一同分析学生存在的各种问题，采取合适的教学措施，让学生在良好的环境下健康成长、快乐学习和发展。未来，随着教育数字化转型与社会支持体系的完善，教师便需要探索数字技术和教育的融合策略，为学生的健康成长筑牢坚实防线。

参考文献

[1]董小莉.优化家校共育模式助力小学生健康成长[J].天津教育，2023，（16）：162-164.

[2]洪继林.构建家校共同体培养学生自信心[J].考试周刊，2019，（89）：25-26.

“本文系黑龙江省教育学会2023年度教育科学研究“十四五”规划一般课题“基于家校协同育人背景下促进学生身心健康与自信心提升的实践研究”（课题立项编号：kt2023031918492104131）阶段性研究成果。