摘要：在新时代背景下，高校育人目标不断深化，学生自我管理能力的培养成为教育的重要组成部分。思政教育作为立德树人的关键环节，不仅传授政治理论，更承担着引导学生自我认知与行为规范的使命。本文旨在探讨如何通过思政教育有效提升大学生的自我管理能力，并提出相应的策略与实践路径。

关键词：思政教育；自我管理能力；高校学生

一、引言

当前，随着高等教育改革的不断深入，学生自我管理能力的培养愈加受到重视。特别是在新时代背景下，高校思想政治教育（以下简称“思政教育”）作为立德树人的重要抓手，理应与学生综合素质提升紧密结合。思政教育不仅传授政治理论知识，更承担着培养学生自主学习、行为规范和心理调控等综合能力的重任。本文基于高校思政教育视角，探讨学生自我管理能力提升的有效策略，并结合实践案例予以分析，以期为高等院校育人工作提供参考[1]。

二、学生自我管理能力的内涵与价值

学生自我管理能力是指个体在学习、生活和人际交往中对自身行为进行自我认知、自我调控和自我激励的综合能力，具体包括时间管理、目标设定、情绪调节、学习规划、人际交往等方面。良好的自我管理能力不仅有助于提升学习效率和生活质量，也是学生形成健全人格和职业素养的重要基础。

在当前高校育人体系中，学生面临更大的学业压力和独立生活挑战，强化其自我管理能力，有助于其更好适应大学阶段的学习节奏与生活方式。同时，该能力也对其日后步入社会、融入职场具有重要导向和支撑作用。

三、思政教育与自我管理能力培养的关联性

1. 思政教育的引导功能

思政教育在高校中具有价值引领和行为规范的作用。通过课程思政、班团建设、主题实践等形式，有效引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观 [2]。在此过程中，学生逐步形成自律意识、自主思考能力和责任感，这正是自我管理能力发展的基础。

2. 思政内容对个体认知的塑造

思政课程不仅讲授政治理论，还关注个体发展、社会责任和道德建设。例如，马克思主义哲学中强调主体能动性和实践性，能够激发学生主动管理自身发展；道德教育中提倡诚实守信、自律自省，也直接关乎自我管理能力的养成。

3. 教育方式的互动性提升自我管理实践

现代思政教育强调“润物细无声”的教育方式，倡导问题导向、案例教学和情境模拟等方法，使学生在具体问题情境中进行思辨与决策，从而锻炼其独立思考和自我调控能力。

四、思政教育助力学生自我管理的策略研究

1. 构建思政与自我管理融合的课程体系

高校在完善思政教育体系的过程中，应主动将学生自我管理能力的培养纳入课程内容之中，实现“课程思政”与“能力培养”的双向融合。例如，在《思想道德与法治》《形势与政策》等课程中加入关于时间管理、目标设定、学习规划和情绪调节的专题内容，使学生在接受政治理论熏陶的同时，提升实际生活与学习中的调控能力。通过专题讲座、小组研讨、案例分析、角色扮演等多元教学形式，增强课堂的参与感与实践性。同时，教师应引导学生将所学理论内化为自觉行为习惯，转化为对个人成长的科学规划，从而增强学生主体意识与自我管理效能，实现思想引领与能力提升的有机统一。

2. 创设以学生为中心的实践平台

建立学生实践性自我管理平台，是将思政教育理念外化为行动的重要手段。学校可以设立“学生自我成长工作坊”“自我管理训练营”或“心理素质拓展基地”等载体，以学生主导、教师引导的方式开展系列实践活动。例如，发起“自律挑战 30 天”计划，鼓励学生每天设定并完成自我管理目标；组织时间规划训练课程，帮助学生科学安排学业与生活；开展模拟压力管理与情绪调控训练，提高应对挫折与困境的能力 [3]。这些任务驱动型活动不仅增强学生参与感和责任感，还在不断尝试与复盘中培养其自我激励和持续改进意识，使思政教育成果在具体行为中落地生根。

3. 强化辅导员与班主任的引导作用

辅导员和班主任作为学生日常管理的第一线力量，其思政育人功能亟需强化。在日常的思想政治教育工作中，辅导员应注重从学生成长规律出发，围绕个体需求实施针对性指导。在与学生谈话、宿舍走访、个体辅导、主题班会等环节中融入自我管理理念，如通过分享“优秀自律学生案例”、开展“我的一天”时间规划分享会、设置“成长打卡”等方式，引导学生不断反思并调适自我行为。同时，教师应成为学生的“人生导师”而不仅是“管理者”，通过言传身教、情感关怀与行为激励，激发学生内在的成长动力，提升其主动管理学习、情绪和目标的能力，形成思政教育引领下的正向成长机制。

4. 利用数字化工具增强管理反馈机制

随着信息技术的发展，数字化管理工具已成为高校思政教育的重要补充。高校可开发或利用现有平台（如学生成长档案系统、学业监测平台、个性化学习APP 等），建立“成长打卡”与反馈评估机制。学生可在平台中设定阶段性目标，如每日学习时长、每周读书计划、月度自我反思等，并在任务完成后进行自评和记录。系统还可设立师生互评、同伴互助等功能，形成多维度反馈网络。辅导员和教师可根据数据了解学生管理现状并给予指导。通过数字化手段，思政教育的过程更加可视化与系统化，同时也增强了学生对自我行为的监控和调整意识，使其在不断评估与激励中提升自我管理能力，实现德育与智能的协同发展。

结语

在新时代高等教育背景下，将思政教育与学生自我管理能力培养深度融合，不仅有助于实现“以学生为本”的育人目标，也有利于促进学生全面发展。高校应立足实践，因材施教，创新机制，不断提升思政教育的实效性，为学生成长成才提供坚实支撑。

参考文献

[1] 王芳．高校思政教育与学生自我成长路径研究 [J]．高教理论与实践，2024，41(2)：45-49.

[2] 张强．新时代大学生自我管理能力培养路径探析 [J]教育与管理研究，2023，38(5)：72-76.

[3] 陈楠．思政课程与学生核心素养融合机制研究 [J]．现代教育科学，2022，44(1)：31-35.