摘要：随着职业教育改革深入，高职班主任对学生谈心谈话工作应得到进一步优化，教师要积极引入新的育人理念、谈话方式，以此更好地引发学生参与到谈话工作中的兴趣，提升教育效果。焦点解决短期治疗作为当前时兴的一种心理辅导模式，能够极大丰富班主任对学生谈心谈话工作的内容，拓宽辅导路径，对学生更健康发展有极大促进作用。鉴于此，本文将针对焦点解决短期治疗在高职班主任对学生谈心谈话工作中的应用展开分析，并提出一些策略，仅供各位同仁参考。

关键词：焦点解决短期治疗；高职；班主任；谈心谈话；应用

一、焦点解决短期治疗的特点分析

（一）咨询时程较短

焦点解决短期治疗是由Steve De Shazer及Insoo Kim Berg夫妇提出，它是一种短程心理治疗模式。焦点解决短期治疗并不会花费大量时间发掘来访者的过去，而更关注他们当前的感受和直觉。焦点解决短期治疗的会谈次数一般不会超过8次，多在5次左右，甚至1次就可能达成效果。

（二）积极正向引导

焦点解决短期治疗主要是以正向引导的方式对来访者展开心理引导，访谈过程更关注来访者生活中存在的正向事件，咨询师的重点任务便是将来访者的关注点从负面的事件转移到正向的事件上。通过此方式，能够让来访者从当前问题中跳脱出来，从而思考解决问题的方式。

（三）不关注问题原因

焦点解决短期治疗不应引导来访者思考问题原因，因为很多问题并不是知道原因就可以解决。焦点解决短期治疗的常用手段应是“如何让问题不再发生”而不是“问题为什么会产生”。在展开咨询工作时，我们可以通过寻找“例外”的方式，帮助来访者思考达到目标会产生哪些好处，从而引发其正向情绪。

（四）重视语言的魅力

焦点解决短期治疗中，咨询师应巧用语言魅力，通过语言为来访者描述一个没有问题的生活情境，从而帮助来访者解决焦虑心态。通过展开焦点解决短期治疗，能够让来访者学会用新的视角看待生活、看待问题，从而让他们采取行动实现治疗目标。

二、焦点解决短期治疗在高职班主任对学生谈心谈话工作中的应用策略

（一）选择正向开场方式

实际上，很多高职生和班主任展开谈心时，并非自愿的，他们常是班主任邀请来的。一些高职生认为自己并没有问题，而是他人身上的问题影响到了自己，从而不愿意主动分析、思考、解决问题。部分高职生能认识到问题的严重性，但不知道从何入手，从而导致其不愿参与到问题的解决中。无论何种理由，辅导员在与高职生谈心时，应选择合适的开场白。不同的开场白会让高职生产生不一样的心理感受。比如下边两种开场方式：“你知道为什么今天找你来吗？”“我能帮助你做些什么？”第一种方式会让高职生感受到被指责的感觉，从而导致其心理出现紧张、忐忑等情绪，从而不愿过多和班主任交流，从而影响谈话效果。第二种方式能够让高职生感受到被尊重的感觉，有利于他们更为主动地参与到谈话工作中。选择合适的开场方式能够更好地建立谈话关系，让高职生感受到班主任并不是在说教，而是想要真心帮助自己。通过此方式，有利于班主任与高职生结成同盟，从而让高职生更主动、积极地解决问题，引发其主动性。

（二）合理展开问题描述

在与高职生展开沟通时，班主任应放下现有的价值判断，让高职生能顺利完成描述。在高职生讲话时，班主任不要展开评价，应无条件地关注、接纳、不预设态度的倾听。在这个过程中，班主任应做好自我控制，不能指责、批评当事人，不要对高职生产生负面印象。在高职生诉说的过程中，班主任应寻找其中的资源和目标。为更好地解决高职生的问题，辅导员应适时提问，结合高职生的思维架构，用他们的语言描述问题。而后，班主任应选择引导性语言将话题的控制权交还给高职生，尽可能做到谈他们想谈的，这样能更为深入地理解高职生的问题、情绪，有助于高职生深入了解自己。

（三）形成明确目标

实际上，在谈心时，很多高职生心中都已经有了答案。班主任在谈话时应避免被问题迷惑，应跳出问题引导高职生思考，使其更明确自己想要什么。为此，班主任可以利用焦点解决短期治疗中的奇迹提问法展开谈话。比如，有一位女生喜欢一个优秀的男生，但是她非常自卑，感觉自己配不上他，于是感觉非常焦虑。这时，我们可以对她提问“如果你变成什么样，你感觉自己会配得上他？”通过此类提问，能够有效提升高职生的希望感，从而帮助他们重新审视自己，解决现有问题。

（四）明确方案的可行性

在以往的谈话工作中，很多班主任会告诉高职生很多建议，但这些建议很难得到落实，其原因在于班主任对高职生个体的独特性关注不足，忽视了个体经验的不可复制性。在展开焦点解决短期治疗时，班主任应结合高职生的特点，帮助其找到自身的独特优势，从而促使其形成良好的习惯、行为。在此过程中，班主任可以通过赞美的方式展开谈心工作，以此帮助高职生更有信心向着目标前进。

（五）做好反馈整理工作

在完成谈话工作后，班主任应对当前的谈话内容展开整理，并将其反馈给高职生。实际上，很多高职生都希望班主任给予一些建议。此时，我们应保持慎重，要尝试从高职生的角度出发提出建议。此外，我们还可邀请高职生一起设计之后的访谈话题，这样能有效降低高职生的抗拒心理，从而使其更为主动地参与到焦点解决短期治疗中。

三、总结

综上所述，若想提升焦点解决短期治疗在高职班主任对学生谈心谈话工作中的应用效果，我们可以从选择正向开场方式；合理展开问题描述；形成明确目标；明确方案的可行性；做好反馈整理工作等层面入手分析，以此在无形中促使解决短期治疗在高职班主任对学生谈心谈话工作中的应用质量提升到一个新的高度。

参考文献：

[1]张艳.焦点解决短期治疗模式在高职院校学生心理辅导中的应用研究[J].发明与创新（职业教育），2020（03）：113.