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摘要：积极心理学理论为初中班主任工作带来了全新的思考方向和实理论。为更好的开展初中班主任工作，本文探讨了基于积极心理学的班主任工作模式：积极投入、健康生活，展班主任积极影响；搭建平台、慧眼识人，发掘学生积极情绪；信任鼓励、陪伴成长，提升积极人格特质；润物无声、幸福共建，营造民主幸福班级。

关键词： 积极心理学 初中 班主任工作

一、引言

苏霍姆林斯基曾经说过：“在教学大纲和教科书中，规定应给予学生各种知识，但却没有给予学生最重要的东西，就是幸福。”在教育者眼里，理想的教育目标是培养一名真正的人，一名能寻找、发现自我价值；能获得、追求人生幸福的人。作为教育者，尤其是班主任就承担了实现这个教育目标的重大责任。人本主义心理学家认为，当一名学生所处的环境，家庭和学校能持续不断提供最优的鼓励和支持的时候，他就有可能获得自我价值的实现和终身的健康发展。

二、问题分析

社会发展日新月异，随着社会和时代的发展，教育也在不断的在向着更合理、更优质、更科学、更人文的方向变革与发展；但是由于家庭收到各种传统的约束、落后观念的束缚；地区教育发展不均衡；教育评价体制还未从根本上上得到改变；导致学生的学业压力还是不断加大。国家也不断出台政策，比如“双减”，“课后延时服务”等政策，以缓减学生压力，但是，近些年来不断爆发出青少年学生心理问题集中爆发的心理危机事件，而心理危机事件及学生心理健康问题的背后往往是消极的环境，缺乏正向积极的支持和帮助措施。

初中班主任作为初中学生的第一责任老师，承担着学生成长的监护人，学生世界观、人生观形成的引领人的重要角色。更需要关注学生的身体健康和心理健康，并及时解决学生在学习、生活和人际交往中的各种问题。

班主任工作是一项繁琐、复杂，需要班主任老师投入大量时间、精力的工作。而如何更好的系统组织有效的班主任工作则是摆在所有班主任老师面前的一个难题。那么，班主任老师就迫切需要有一套行之有效的管理工作模式来指导工作开展。

三、理论探讨

积极心理学是由20世纪末当代美国著名的心理学专家Martin E.P. Seligman提出，“是致力于研究人类的力量和美德的科学”。这一学说的提出，在社会各界引起了长久的研究热潮，至今影响颇深。相比于传统心理学，积极心理学主张发挥人潜能中的积极因素，激发人的内在动力和优越品质。它认为对人优点的挖掘比单纯修复疾病更有意义。积极心理学通过对人内在品质的肯定，使更多的人感觉到生活得更有尊严和幸福。

积极心理学提倡以一种积极乐观的心态对人的心理现象做出全新解读，使“积极”这一因素成为心理学研究的新趋向，让心理学研究真正实现“致力于研究人类力量和美德”的宗旨。 积极心理学主要聚焦于三方面：积极的情绪体验；积极的人格特质；积极的社会组织系统。基于积极心理学的主要内容，本文将探讨基于积极心理学研究成果的班主任工作模式，借此开展能促进学生心理健康、帮助学生发展、推动学生发现幸福感的班主任工作。

四、基于积极心理学的班主任工作模式实践路径

初中阶段，正是青少年学生的心理“狂飙期”，班主任工作应立足于积极引导，正向指导帮助学生顺利渡过心理不稳定阶段，迈向心理稳定阶段。班主任工作可以通过如下图模式开展：积极投入、健康生活，展班主任积极影响；搭建平台、慧眼识人，发掘学生积极情绪；信任鼓励、陪伴成长，提升积极人格特质；润物无声、幸福共建，营造民主幸福班级。

（一）积极投入、健康生活，展班主任积极影响

都说教师是“人类灵魂工程师”，那班主任更是学生灵魂的铸造师，所以班主任工作绝不仅限于“传道受业解惑”，更重要的是陪伴、促进、引领学生的生命成长。马卡连柯说过：“教师的个人榜样乃是使青年学生心灵开花结果的阳光。”初中生往往视班主任为自己的榜样，班主任的工作、生活和生命状态直接就影响了学生的学习、成长和生命状态。

1. 班主任要积极投入工作每一个环节，让活力四射的自己成为学生的榜样。

积极投入体现在各方面。首先，一名优秀的班主任老师，要有自己的长远的生涯规划，对班主任工作要有深入的研究，更应在热爱班主任工作的前提下，认识到班主任工作的重要性和挑战性。其次，随着课程改革的不断深入和信息化社会的不断发展，班主任也要成为学生学习的组织者、学生成长的引领者、学生发展的研究者。第三，班主任必须建立起与学生之间的积极关系，以此为桥梁去关心、帮助每一位学生。所以，班主任必须成为一名积极投入的教师，用积极的工作态度和饱满的情绪去感染学生，影响学生。

2. 班主任健康的身体心理状态，生活态度和情趣则是做好班主任工作的重要保证。

班主任首先要全方位悦纳自我，正确的了解、评价自我，无条件的肯定自己，喜欢自己；拥有积极而稳定的情绪，并能很好的掌控和管理自己的情感和情绪，促使自己形成稳定而健康的教育心境；拥有良好和谐的人际关系，能积极的和社会、自然产生有益的联结；能培养几项坚持长久的兴趣爱好，形成自己的生活情调，当一个班主任能做到让自己能经常阳光的展现在学生面前，学生也会因为阳光的温暖而成为阳光下的茁壮成长的幼苗。

积极心理学认为，个人的才能和优势的发挥是幸福生活的基础，班主任也应该在工作中发挥自己的才能和优势，向学生传递幸福。

（二）搭建平台、慧眼识人，发掘学生积极情绪

班主任工作并不是教师一个人唱独角戏的工作，班主任必须要利用团队的力量形成班级工作的系统合力，充分挖掘团队的集体育人功能。学生在集体中，因为受到去个性化效应的影响，而会强烈受到集体对个体的影响，所以班主任要积极发挥团队的正向影响，来发挥学生在团队中个体积极作用，充分发掘学生的积极情绪。

笔者在班级管理工作中搭建了各种班级平台，并且根据每个学生的个性特点分配了不同的角色任务。班级团队组织建立如下：书香寝室团队、励志小组团队、奋进班委团队、天鹅之家（家校共同体）。每个团队的组建遵循的原则是让每一位同学都能在团队里充分发挥自己的才智。团队组建程序包括：取积极的团队名称，确定向上的团队口号，制定团队奋斗目标，分配团队责任角色，实施团队奋斗方略。

班主任在引导班集体建立每一个团队的过程中，都要积极参与，帮助团队解决任何可能出现的问题，或者主动提供必要的协助。并且在成立各项团队之后，班主任要与团队负责人一起协作，保证团队能够正常稳定的保持运行状态。最重要，也是这个环节工作的核心是班主任一定要对每个团队，每一项工作，每一位学生的表现要有一份正面评价清单。

比如，笔者最大班集体团队的天鹅之家（家校共同体），这是一个事事有人做，人人有责任的团队。笔者在成立之后，最重要的一项工作就是每周全班进行一次表彰，表彰的形式很简单，就是用一张爱心贴纸写上：XXX我要夸夸你，你的工作完成的无与伦比。。。（后面写上具体的要夸赞的表现）。然后班主任将爱心夸夸纸贴到教室软包板，同时发送一份给家长。通过一个学期的坚持，学生都发生了非常积极的变化，每一位同学都认为自己是班级的重要一员，班级的优秀肯定是和自己有关的，自己也必须担负起班集体优秀的责任。

班主任通过慧眼识人，发现每个学生个性、才艺，搭建合理的班级团队，让学生在团队的中发挥自己的积极作用，充分满足学生体验积极的情绪。

（三）信任鼓励、陪伴成长，提升积极人格特质

在班主任工作过程中，尤其要关注提升学生积极的人格特质。这就要求班主任必须要有面向全体学生、因材施教的教育观。判断评价学生不以一维的唯成绩论，而是以多维度、多角度、发展的评价方式来看待每一位学生。班主任对每一位孩子先入为主的第一观念应该是： 这是一位可爱的孩子，他在成长的过程中会犯错误，但是他所犯的每个错误都是让他成长的一个台阶，我将陪着他走好每个台阶，攀登人生之巅峰，获取生命之力量。

每一个学生都是独一无二的，他们都在不同的家庭环境中成长，在不同的社会因素影响下形成了独特的性格、脾气、人格特质。但是，作为班主任一定要记住，无论如何我们的工作目标是要发现、挖掘、提升每一个孩子的积极人格特质。而非去改变他原有的人格特质，一定要相信人之初性本善的力量。然后在教育过程中，用无条件的信任、鼓励，长情的陪伴，去不断的提升、强化学生的积极的人格特质，直至学生形成稳定的积极人格。

例如，笔者在七年级家访一男生小C时，父亲抱怨孩子整个暑假都在看电视，不学习，小学成绩也不理想，偷懒，赖床等等。从头至尾没有听到一个好字。可想而知，孩子当时的眼睛里只有仇恨和怒火。家访后，我就知道这是一位自我效能感非常低的孩子，要想让孩子今后能有健康的发展，必须在初中阶段让他建立自信和高自我评价。于是笔者就专门找机会发现该孩子任何做的好的地方，一次偶然的机会发现小C在班里帮助值日生搬桌子。笔者就利用这次机会在班里高调的赞扬了他，并且宣布让他担任卫生部副部长，专门负责桌椅摆放。小C有点受宠若惊，但是还是非常高兴的接受了。自此之后，每天放学都留下来整理，每次最后一个离开教室。笔者将他的事迹发送给了家长，一定要求家长配合鼓励。在家校的共同努力下，尤其是家长的转变下，小C已经成为一名优秀的班干部，学习成绩也随着学习态度的改变而大幅提升。

这就是发掘出孩子的积极的人格特质所带来的教育力量。

（四）润物无声、幸福共建，营造民主幸福班级

班主任工作需要轰轰烈烈，也需要润物细无声；追求幸福的旅程，需要班主任冲锋引领，更需要师生共建。班主任工作的制高点是建设一个具有鲜明文化特色和氛围的民主的、幸福的班级。

笔者所在的班级有几个班级角落是学生流连忘返的，有几项班级活动是学生翘首以盼的。笔者的教室软包板上有一个板块叫做：谁是你本周的小恩人？在这个板块，学生可以将一周下来需要感谢的对象用心形便签纸贴上，用以表达因为对方的帮助而表达由衷的感激之情。比如有一位同学是这么写的：谢谢你，Lily！ 滂沱大雨中，你给在食堂门口不知所措的我送来了及时伞，看着你因为奔跑被打湿的头发和衣服，我很感动。眼里不知是雨水还是泪水，总之谢谢你，我的小恩人！试想，当送伞的孩子看到纸条后，他的心里将会泛起何种积极的情绪体验啊！事无巨细，孩子们只要碰到感动的事情，都会在墙上贴上自己的感谢之语。久而久之，班里同学之间只有心照不宣的和睦和感恩。

另一处是班级的蔬菜种植角，这片种植角也是我们班级生命教育基地。每天清晨孩子们从绿色的蔬菜边上走过，不自觉的会停下来欣赏植物的生长，体验生命的神奇。感恩贴无言，植物无言，但是此时无声胜有声！学生在无声之中感受到了最真挚的美好，最积极向上的生命成长。这样的班级是能够体会到幸福的！

五、结语

“当我们聚焦于积极面的时候，我们就看到了进步和希望”（陶新华，2022.06） 班主任工作是一种需要我们向前看的工作，如何更好的着眼于未来，那就要扎实的立足于当下。希望我们在积极心理学的指引下，通过积极投入、健康生活，展班主任积极影响；搭建平台、慧眼识人，发掘学生积极情绪；信任鼓励、陪伴成长，提升积极人格特质；润物无声、幸福共建，营造民主幸福班级。

德育是班主任工作的核心，在新时代背景下，“五育并举”是时代赋予教育的新使命，班主任如何在教改不断向前的改革前沿当好德育先锋，如何真正的做好学生生命成长、终身发展的引路人，我们唯有不断探索教育的真谛，不断实践基于积极心理学的班主任工作！

参考文献

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[2]. 毕国君，何颖.积极心理学视角下的班主任工作探析[J].读写算（教育教学研究），2013.03

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[5]. 陶新华. 教育中的积极心理学[M]. 上海：华东师范大学出版社，2022.

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