摘要：本文探索义务教育体育与健康课堂“学、练、赛、评”一体化实施路径。该模式融合教学环节，契合教育规律与学科本质。其价值在于提升学生运动技能、增强体质，培养综合素养与体育精神。实践策略包括创新教学激发兴趣、分层设计提升练习效果、组织赛事营造氛围、多元评价促进教学相长，以此推动体育教育改革，助力学生全面发展。

关键词：义务教育；体育与健康；学练赛评一体化；教学策略

引言

义务教育体育与健康课程对学生成长意义重大，但传统课堂存在环节脱节、学生参与度低、评价单一等问题。“学、练、赛、评”一体化模式将学习、练习、竞赛、评价有机融合，契合学生身心发展与教学目标，为提升体育教学质量、促进学生全面发展提供新方向。

一、“学、练、赛、评”一体化的价值

（一）促进学生运动技能提升与体质增强

在“学、练、赛、评”一体化模式下，“学”为学生奠定理论与技能基础，教师通过生动讲解与标准示范，帮助学生理解动作要领。随后的“练”，学生依据所学反复实践，逐步提升动作熟练度与规范度。“赛”则为学生提供实战场景，促使其在竞争压力下灵活运用技能，进一步优化动作表现。评价环节又能让学生明确自身技能短板，针对性改进。如此循环，学生的运动技能得以稳步提升。而持续的学、练、赛过程，能有效增加学生的运动量与运动强度，促进身体机能发展，全面增强学生体质，为学生健康成长筑牢根基。

（二）培养学生综合素养与体育精神

这一模式在提升学生运动能力的同时，对综合素养与体育精神的培育也成效显著。比赛过程中，学生面临竞争与挑战，能激发其竞争意识，促使他们不断突破自我，培养勇于拼搏的精神。在集体项目赛事里，团队成员需密切配合、沟通协作，共同为胜利努力，从而极大地提升学生的团队合作能力与人际交往能力。评价环节鼓励学生自评与互评，锻炼其自我反思与批判性思维能力。此外，学生在面对比赛胜负时，学会正确看待成败，培养坚韧不拔的意志品质，深刻领悟体育精神内涵，为其未来发展提供强大精神支撑。

二、“学、练、赛、评”一体化的实践策略

（一）优化“学”的环节，激发学习兴趣

在义务教育体育课堂，创新教学方法是激发学生学习兴趣的关键。教师可充分利用多媒体资源，播放专业运动员的精彩赛事视频，让学生直观感受体育魅力，学习标准动作与战术运用。在讲解篮球投篮技巧时，借助慢动作回放，清晰展示手臂伸展、手腕发力等细节，使抽象知识具象化。同时，采用游戏化教学，将教学内容融入趣味游戏，如在田径教学中设计“接力寻宝”游戏，学生在游戏过程中不仅提升跑步速度与协调性，还能深切体会体育学习的乐趣，从被动接受转变为主动探索知识，为后续练习与竞赛打下坚实基础。

（二）强化“练”的环节，提升练习效果

练习是巩固体育知识与技能的核心环节。教师应依据学生体能与运动水平分层设计练习。对于体能较好、运动天赋较高的学生，安排高强度、综合性练习，如在耐力训练中采用较长距离长跑或间歇训练，在技能练习中进行对抗性训练，提升其实战能力；对于体能一般、基础薄弱的学生，则采用中等强度、循序渐进的练习方式，从较短距离慢跑、基础动作反复练习开始，逐步提升运动能力。此外，丰富练习形式能有效增强练习趣味性，除常规重复练习外，引入小组合作练习，在体操教学中，学生分组互相纠正动作，培养团队协作精神；开展情境模拟练习，模拟野外探险场景，学生进行跨越障碍、攀爬等练习，提升综合运动能力，让学生在趣味练习中积

极投入，切实提高练习效果。

（三）丰富“赛”的环节，营造竞技氛围

竞赛是检验学生学习与练习成果的重要手段，学校与教师应精心组织多样化赛事。举办班级内部小型竞赛，跳绳比赛、仰卧起坐比赛，让每个学生都能参与其中，感受竞赛氛围，激发好胜心。开展年级间体育项目对抗赛，篮球联赛、足球联赛，增强学生团队荣誉感与竞争意识，促使学生在比赛中全力以赴，提升运动技能与战术素养。在赛事组织中，不仅要关注比赛结果，更要重视比赛过程，培养学生团队合作精神。在集体项目比赛中，排球、拔河比赛，引导学生明确各自角色与职责，学会相互配合、协同作战，让学生在比赛中深刻体会团队力量的强大，养成积极向上的体育态度。

（四）完善“评”的环节，促进教学相长

评价是“学、练、赛、评”一体化教学模式的重要组成部分。构建多元评价体系，评价主体涵盖教师评价、学生自评与互评。教师评价注重对学生运动技能掌握、课堂参与度、进步幅度等方面的综合考量；学生自评让学生反思学习过程，发现自身优点与不足；互评促进学生之间的交流与学习。评价内容不仅包含运动成绩，还涵盖学习态度、努力程度、团队协作等方面。在篮球教学评价中，除考核投篮命中率、运球技巧等技能指标外，还对学生课堂表现、与队友配合默契度等进行评价，全面客观反映学生体育学习情况。同时，及时反馈评价结果至关重要，教师根据评价结果反思教学过程，调整教学策略；学生明确努力方向，改进学习方法，实现教学相长，不断提升体育教学质量。

三、总结

义务教育体育与健康课堂“学、练、赛、评”一体化的实施，是提升体育教学质量、促进学生全面发展的必由之路。通过一体化实施，各教学环节紧密相连、相辅相成，有效提升学生运动技能，增强体质，培养综合素养与体育精神。但在实施过程中，面临师资力量不均衡、教学资源不足等挑战。未来，需加强体育教师专业培训，提升其教学能力与理念；加大教育投入，改善教学条件，丰富教学资源。持续优化“学、练、赛、评”一体化教学模式，让体育课堂真正成为学生强身健体、磨炼意志、培养精神的乐园，助力义务教育阶段学生茁壮成长，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人奠定坚实基础。

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