摘要：在《家长必读（幼儿园分册）》“快乐的走进幼儿园”一课中提到孩子在入园之初会产生一种惶恐、不安甚至害怕的情绪，这便是入园焦虑现象。本文结合书中相关案例和论述，以及根据观察小班新生入园之后分离焦虑出现的一系列现象，从幼儿的身心发展特点和家庭因素两个方面，结合《家长必读（幼儿园分册）》中的有效建议，分析入园焦虑出现的原因，来寻求减少幼儿入园焦虑的方法。

关键词：小班幼儿；入园；焦虑；策略

幼儿入园焦虑的定义，也就是因为幼儿要去幼儿园而改变了日常活动的规律以及外界环境发生的改变会对学前儿童形成一些心理上的压力和负担。幼儿园教师承担着非常重要的责任，家长在这个过程中也起着十分关键的作用。

一、小班幼儿入园焦虑的表现

幼儿入园焦虑的主要表现是遇到问题会出现过分的紧张焦虑、不安，解决问题的能力不强、并且不好意思跟老师或者别的幼儿交往。幼儿所展现出的这一些不良情绪会影响他们的身心健康发展。幼儿期是一个人身心健康生长的关键时期，我们应当正式这个问题，从小就积极地为帮助幼儿养成健康的心理而进行正确的指导，这对儿童的发展有着至关重要的意义。

二、入园焦虑出现的原因分析

通过对我园小班幼儿入园焦虑的具体行为的观察，以及与幼儿的谈话与交流，结合与本班老师的深入交流，我对幼儿分离焦虑产生的原因，做出了如下两点分析：

（一）幼儿自身的身心发展特点

1.生理因素

小班孩子的生活自理能力和自理意识还处于发展的初期阶段，而在幼儿园里面需要幼儿在较短的时间内学会自己吃饭、上厕所等，这对于幼儿是一种困难的事情，也会让幼儿感到非常大的压力。小（2）班的一位幼儿，每天入园都会发生哭闹现象，分离焦虑的情况尤其严重，在持续的观察中我发现，该幼儿几乎每次去上厕所都会把裤子尿湿，他不会去向老师求助，反而是尝试通过憋尿，来避免尿湿裤子，但是最后还是看着潮湿的裤子默默抽泣，我认为该幼儿就属于典型的因为缺乏自理能力而导致的入园焦虑。

2.心理因素

幼儿园对新入园幼儿来讲是一种生疏未知的环境，所以幼儿会出现一种本能的畏惧感和不信任感，社会适应能力不强的幼儿更易出现分离焦虑。再加上小班新生从小接触依恋的基本都是自己的父母和长辈，从没有与老师接触过，更没有建立起依恋感，加剧幼儿的恐惧心理，具体表现为入园后经常哭闹着要寻找自己的父母长辈。

（二）家庭因素

《幼儿园教育指导纲要》指出父母的教养方式对幼儿的发展有着非常重要的影响，而在研究大量调查结果，以及与部分家长交流后，我发现父母养育方式对儿童焦虑的产生同样有着非常重要的影响：

1.权威型教养方式：

这种教养方式下的孩子更独立，更不依赖父母。并且对新环境的适应能力更强，通常不会出现严重的入园焦虑。

2.专制型教养方式：

这种教养方式下培养出来的幼儿的独立性较差，情绪稳定性比较差，波动性大，缺乏归属感和安全感，很容易出现入园焦虑的现象，而且焦虑的程度都很严重。

3.溺爱型教养方式：

这种教养方式下教出的幼儿，移情能力较差，经常以自我为中心，渴望得到更多的关注和关爱，如果得不到他们所期望的呵护和关爱，就会出现焦虑，并且利用哭闹等方式来吸引教师的注意。

4.忽视型教养方式：

这类教养方式下，父母不关心幼儿，不会对幼儿提出要求和行为标准，缺少入园准备，导致这种教养方式下的幼儿自控能力差，对一切事物都呈消极态度，存在着两种极端的入园焦虑情况，一种是对周围变化完全无反应，一种是缺乏自控能力以至于出现攻击情况。

5.民主型教养方式：

这一类教养方式下的父母，不喜欢打骂孩子，更多的是鼓励引导幼儿，用欣赏的态度去教育幼儿，这样教育出来的幼儿一般都能明事理，理解父母的做法，几乎不会出现入园焦虑。

在上述五种教养方式中，可见民主型教养方式最好，几乎不会出现入园焦虑，而其他几种教养方式都会产生或多或少的入园焦虑。

三、应对入园焦虑的方法

为了帮助幼儿更好的适应幼儿园的生活，我认为可以通过如下几种方式来减少幼儿入园焦虑的现象：

1.注重与幼儿的沟通交流，增进师生感情

在幼儿刚刚进入幼儿园的时候，他们只会依恋他们的父母长辈。而老师要理解并尊重他们的这一行为，要把自己带入到幼儿父母的角色中去，可以多拥抱拥抱幼儿，减少与幼儿的距离感，为幼儿创设一个民主、和谐的幼儿园环境。

2.鼓励幼儿大胆表达个人想法，培养自主意识

在幼儿园，由于之前从没有接触过，教师很难了解每一个幼儿的心理活动，而幼儿也不能很轻易的理解教师的用意。当教师的精力有限而不能同时关注每一位幼儿的时候，个别敏感的幼儿会产生失落感，继而产生入园焦虑情绪。教师和家长要鼓励幼儿大胆表达，允许他们提出问题或说出需求，这样能明显的帮助幼儿减少入园焦虑出现的可能性。

3.尊重幼儿的依恋表现方式，使幼儿增强对幼儿园的喜爱

很多幼儿来到幼儿园之后会出现一定的恋物现象，例如不愿意离开自己的书包，上课期间也要抱着自己的玩具等等，教师要尊重幼儿这种依恋表现方式，虽然现在大部分幼儿园可能不允许幼儿带玩具或者其他东西到幼儿园来，但是面对小班的新生，教师可以适当放宽这一要求，随着幼儿在园时间逐步增长，再慢慢的引导幼儿不要将这些东西带到幼儿园来，这样有利于幼儿缓解入园焦虑的情况。

4.开展预入园亲子活动，让幼儿提前适应幼儿园

预入园亲子活动不需要特别复杂，也不需要花费大量时间与财力，只需要家长入园与幼儿共同参与即可。预入园活动可以帮助幼儿提前熟悉幼儿园生活，减少对未知事物的恐惧感。许多教育学家通过研究发现，幼儿在入园前如果能与父母长辈共同参与预入园亲子活动能有效的缓解幼儿入园焦虑的问题。

5.家园合作在帮助缓解入园焦虑中充当重要的角色

家长自身要做好充分的思想准备，对于幼儿的特殊的依恋行为要理解并且尊重，在幼儿入园之前，父母长辈不能在幼儿面前露出焦虑不安的表情。在生活方面，家长要了解幼儿园的一日活动流程，以及基本的作息规律，让幼儿提前做好心理准备。并要提高幼儿的生活自理能力。幼儿在园期间的生活自理能力主要表现在两个方面，即进餐和如厕，这样入园之后幼儿的适应能力会相对比较强。

综上所述，幼儿在成长期存在一定的焦虑现象属于正常现象，一定的焦虑有利于幼儿的成长，所以家长和老师面对幼儿的焦虑现象时，不必过于紧张或者如临大敌，科学的认识入园焦虑，使用正确的手段和方法，帮助孩子跨过入园焦虑的障碍，顺利度过入园适应期。

参考文献：

[1]虞永平. 原晋霞.幼儿园课程[M].北京：高等教育出版社，2014：137

[2]中华人民共和国教育部. 3-6岁儿童学习与发展指南[M].北京：首都师范大学出版社，2012.