摘要：艺术类大学生作为高等教育中的特殊群体，常因专业特性、创作风格及人际交往方式差异，在校园生活中面临显著的社会排斥。这种排斥不仅体现在物理空间的隔离，更涉及情感、认知与行为层面的疏离，导致学生出现抑郁、焦虑等消极情绪，降低自尊与自我效能感。艺术类学生的幸福感具有独特性，以自我实现、归属感与学业认同为核心，但社会排斥可能破坏这些要素的平衡，进而影响其学业发展与心理健康。当前，高校对艺术类学生的心理支持多集中于一般性辅导，缺乏针对社会排斥问题的系统性干预。因此，深入研究艺术类大学生社会排斥的现状、成因及影响，提出切实可行的干预策略，对提升其在校幸福感与心理健康水平具有重要意义。

关键词：大学生；艺术类；社会排斥；幸福感

引言：

艺术类大学生在高等教育体系中占据重要地位，其专业特性与创作需求使得他们在校园生活中面临独特挑战。由于专业方向、审美观念及人际交往方式的差异，艺术类学生常感难以融入主流社交圈，遭遇社会排斥。这种排斥不仅影响其心理健康，还可能阻碍其学业与职业发展。当前，高校心理健康教育逐渐关注到艺术类学生的特殊需求，但针对社会排斥问题的系统性干预策略仍显不足。因此，深入研究艺术类大学生社会排斥的现状、成因及影响，提出切实可行的干预措施，具有重要的理论与实践意义。

一、文献综述

（一） 社会排斥的定义与影响

社会排斥是指个体因自身过错、缺点或群体偏见而被拒绝或驱逐，无法满足归属与认同需求，进而难以建立稳定社会关系的一种现象与过程。这种排斥不仅限于物理空间的隔离，更涉及情感、认知与行为层面的疏离。研究表明，社会排斥对个体具有显著的负面影响，可引发抑郁、焦虑等消极情绪，降低自尊与自我效能感，甚至导致攻击性行为或社交退缩[1]。在艺术类大学生群体中，社会排斥可能源于专业特性、创作风格及人际交往方式的差异，进一步加剧其心理困扰。

（二）艺术类大学生幸福感的构成要素

艺术类大学生的幸福感构成具有独特性，主要体现在三个方面：自我实现、归属感与学业认同。自我实现指个体在艺术创作中追求卓越、实现潜能的过程，是幸福感的核心来源。归属感则源于被群体接纳与认同的需求满足，对艺术类学生而言，良好的师生关系、同伴互动及校园文化氛围是构建归属感的关键。学业认同涉及对所学专业的价值认同与成就感，艺术类学生需通过持续创作与展示获得专业认可，从而增强学业满意度。三者相互作用，共同影响艺术类大学生的在校生活幸福感。

（三）心理韧性与反刍思维的研究

心理韧性作为个体应对逆境的环境适应能力，对缓解社会排斥的负面影响具有重要作用。高心理韧性者能更有效地调节情绪、解决问题，从而在社会排斥情境中保持积极心态。反刍思维则是个体在遭遇负性事件后陷入的消极思维模式，表现为反复回忆痛苦经历、过度自责等，可能加剧抑郁情绪并降低幸福感。在社会排斥与幸福感的关系中，心理韧性与反刍思维可能发挥链式中介作用：社会排斥降低心理韧性，进而诱发反刍思维，最终损害幸福感。因此，提升心理韧性、减少反刍思维是增强艺术类大学生幸福感的重要途径。

二、艺术类大学生社会排斥的现状分析

（一）专业特性引发的社交疏离

艺术类院校不同专业方向的特性差异，是造成学生群体内部社交疏离的核心原因，这种差异主要通过两个维度凸显：

一方面是创作模式的本质差异。如绘画以个体独立创作为核心，学生需长期投入独处构思与创作实践，社交互动多集中于作品点评等特定场景；设计专业，如视觉设计、产品设计则以团队协作为关键，从方案研讨到项目落地需频繁与同伴沟通，社交频率高且互动形式灵活；表演专业，如音乐、舞蹈，更以集体排练为主要形式，师生、同伴间的协作具有规律性与即时性。这种创作模式的差异，直接造成不同专业学生的时间安排与社交频率严重错位，自然减少了跨专业互动的可能性。

另一方面是社交场景的先天局限。多数艺术类院校的教学与实践空间仍以专业为单位划分，画室、设计专业实验室、音乐舞蹈排练厅等空间相对独立，学生的日常学习、创作与交流多集中在本专业专属区域。这种 “专业割据” 的空间布局，缺乏能够支撑跨专业互动的物理载体，使得不同专业学生即便身处同一校园，也难以在日常场景中产生自然交集，进一步固化了社交疏离的状态。

（二）就业市场偏见导致的外部排斥

艺术类大学生在就业市场上常遭遇偏见与歧视。社会对艺术职业的认知多停留在“不稳定”、“收入低”等负面标签上，导致艺术生在求职过程中面临更多挑战。部分用人单位对艺术专业背景持保留态度，更倾向于招聘具有“实用技能”的毕业生。这种就业市场偏见不仅限制了艺术生的职业发展空间，也加剧了他们的职业焦虑与社会排斥感。同时，艺术创作与商业化之间的冲突，也使得艺术生在追求艺术梦想与满足市场需求之间陷入两难境地。

（三）心理韧性不足诱发的反刍思维

面对社会排斥，部分艺术类大学生心理韧性不足，难以有效应对压力与挑战。他们在遭遇负性事件后，容易陷入反刍思维模式，反复回忆痛苦经历、过度自责，进而加剧消极情绪与行为反应。这种心理韧性不足与反刍思维的相互作用，不仅损害了艺术生的心理健康与幸福感，也形成了恶性循环：社会排斥降低心理韧性，心理韧性不足诱发反刍思维，反刍思维进一步加剧社会排斥感[2]。因此，提升艺术类大学生的心理韧性，减少反刍思维，成为缓解其社会排斥感、提升幸福感的关键。

三、缓解艺术类大学生社会排斥提升在校幸福感的干预策

（一）搭建跨专业交流平台，促进社交融合

艺术类大学生常因专业特性，在校园社交中面临一定程度的疏离感。为有效缓解这一问题，学校需主动搭建跨专业交流平台，促进各专业的深度互动与融合。

具体而言，学校可策划并实施一系列跨专业主题沙龙活动，如“传统艺术与数字媒体的创新融合”“艺术与文学的意境交融”等。这些活动不仅为艺术生提供了展示专业才华的舞台，更通过互动讨论、联合创作等形式，激发不同专业学生之间的思维火花。例如，在“传统艺术与数字媒体的创新融合”沙龙中，传统类艺术专业可展示其设计作品或创作理念，而数媒专业学生则可从技术实现、用户体验等角度提出建议，共同探索艺术与科技结合的新路径。

为增强活动实效性，学校可设立跨专业项目小组，鼓励各专业专业学生围绕特定主题或社会问题，开展长期合作与创作。项目小组可定期举行会议，分享进展、交流心得，并在项目完成后进行展示与评价。这种合作模式不仅有助于学生拓宽视野、提升综合能力，还能增进其对其他专业领域的理解与尊重，从而在更广泛的社交圈中找到归属感。

此外，学校还可利用线上平台，如社交媒体、在线论坛等，为跨专业交流提供便捷渠道。通过线上讨论、作品分享、资源互助等方式，打破时间与空间的限制，促进不同专业学生之间的日常交流与互动。线上平台的运用，不仅能够丰富交流形式，还能吸引更多学生参与其中，形成积极向上的校园社交氛围。

（二）开展职业规划指导，增强职业信心

针对就业市场对艺术类专业的偏见及由此产生的外部排斥，学校需强化艺术类学生的职业规划指导体系，助力学生明确职业路径，提升综合就业能力。

首先，学校应定期邀请艺术行业资深从业者、设计师、策展人等开展专题讲座，内容涵盖行业前沿动态、职业发展路径、岗位技能要求等。例如，可组织“艺术管理职业发展趋势”“新媒体艺术就业方向解析”等主题讲座，帮助学生了解艺术行业细分领域的实际需求，打破对艺术职业的刻板印象。

其次，搭建实习与就业对接平台，联合艺术机构、文化企业、设计工作室等，为学生提供多样化实习岗位。通过实习，学生能直接接触行业运作模式，积累项目经验，同时建立职业人脉网络。学校可设立实习信息发布专区，定期更新企业需求，并组织实习双选会，促进学生与用人单位的精准匹配。

再者，开设求职技能培训课程，涵盖简历撰写、作品集整理、面试技巧、职场礼仪等内容。例如，针对艺术类学生作品展示的特点，设计作品集排版与呈现方式的教学模块；通过模拟面试、案例分析等形式，帮助学生掌握应对不同类型面试的策略，提升临场应变能力。

此外，鼓励学生参与艺术创作项目与社会实践，如校园艺术节、社区文化活动、公益设计项目等。通过实践，学生不仅能积累代表作品，还能在项目中锻炼团队协作、项目管理等综合能力，增强对自身职业价值的认同感[4]。学校可设立实践成果展示平台，定期举办学生作品展，提升学生的职业信心与行业影响力。

（三）实施心理韧性训练，提升抗压能力

艺术类大学生常因创作瓶颈、就业竞争或社会认同问题面临心理压力，心理韧性不足易导致情绪崩溃或消极回避。学校可通过系统化训练与支持体系，帮助学生构建抗压能力。

心理课程可结合情境模拟与角色扮演设计。例如，模拟“作品展评失败”“团队合作冲突”等场景，要求学生在压力环境中运用情绪调节技巧，如暂停深呼吸、积极自我对话，并通过角色扮演练习换位思考与冲突解决策略。课程中可引入“压力分级应对”方法，引导学生根据压力程度选择适应性策略：轻度压力时采用运动、听音乐等放松方式；中度压力时通过朋辈交流或写日记梳理情绪；重度压力时主动寻求专业心理咨询。

同时，建立多层次心理支持系统。心理咨询中心可提供个体咨询与团体辅导服务，针对艺术生的创作焦虑、职业迷茫等问题设计专项干预方案，如“艺术生涯压力管理”“情绪调节工作坊”。朋辈辅导可培训学生志愿者，通过同龄人间的倾听与经验分享提供情感支持，例如组织“艺术生心理互助小组”，定期开展分享会，鼓励学生讲述应对压力的真实经历，形成互助氛围。

通过持续训练与支持，学生可逐渐将压力应对策略内化为日常习惯，增强对挑战的适应力，减少反刍思维的发生。

（四）推广正念冥想实践，减少消极思维

艺术类大学生因社会排斥易陷入反刍思维，反复回忆负面事件，加剧焦虑与抑郁情绪。推广正念冥想实践，可帮助学生专注当下体验，打破消极思维循环，提升情绪管理能力。

学校可定期开设正念冥想工作坊，邀请专业导师指导基础技巧。工作坊内容可包括呼吸觉察练习，引导学生通过专注呼吸节奏，将注意力从杂念中抽离；身体扫描练习，帮助学生感知身体各部位的感觉，增强对当下状态的觉察；日常活动正念练习，如正念进食、正念行走，让学生将专注力融入生活细节。工作坊可设置小组互动环节，鼓励学生分享练习感受，形成互助支持氛围。

同时，提供线上冥想资源，整合音频指导与文字教程，覆盖不同场景需求。例如，开发“碎片时间正念”系列，包含3-5 分钟短时冥想音频，方便学生在课间、创作间隙练习；设置“情绪管理专题”，针对焦虑、挫败感等情绪提供针对性冥想引导。资源可通过学校内部平台推送，确保学生随时可获取[5]。

通过持续实践，学生可逐渐将正念内化为日常习惯，增强对消极思维的觉察与阻断能力，从而提升自我幸福感。

结语：

缓解艺术类大学生社会排斥、提升其在校幸福感是一项系统工程，需要高校、社会及学生自身的共同努力。通过搭建跨专业交流平台、优化校园资源分配、开展职业规划指导、实施心理韧性训练及推广正念冥想实践等策略，可以有效缓解艺术类学生的社会排斥感，增强其心理韧性与幸福感。未来研究可进一步探讨不同干预策略的长期效果及适用范围，为高校心理健康教育提供更加科学的依据。

参考文献：

[1]屈立立.大学生感知社会排斥与抑郁情绪的关系：元分析与追踪研究[D].贵州师范大学，2025.

[2]陈永华.不同社会排斥情境下权力感对大学生攻击性的影响[D].贵州师范大学，2025.

[3] 佟芗， 杨晓峰. 大学生心理健康与社会排斥及自我宽恕和正念的关系[J]. 中国心理卫生杂志，2024，38（07）：625-630.

[4]张轶琳.社会排斥对大学生社交焦虑的影响及干预研究[D].山西大学，2024.

[5]彭莹莹.正念对大学生心理幸福感的影响：品味当下的中介作用及干预研究[D].广东外语外贸大学，2024.

课题项目：2024122641XJ 艺术类大学生社会排斥对在校生活幸福感的影响：心理韧性和反刍思维的链式中介效应 高涓源 一般项目

作者简介：高涓源，出生年：1994，性别：女民族：汉，籍贯：云南个旧，学历：硕士研究生，单位：，职称：助教，研究方向：积极心理学。