摘要：本文以幼儿园幼小衔接期儿童为研究对象，聚焦儿童在幼小衔接阶段出现的焦虑问题。通过分析儿童在该阶段的心理特点，结合文献研究与实践调研，探讨焦虑产生的原因，进而提出针对性的干预策略。研究表明，基于儿童心理特点制定的干预策略能够有效缓解幼小衔接期的焦虑情绪，助力儿童顺利完成从幼儿园到小学的过渡，为儿童的心理健康发展奠定基础。

幼小衔接是儿童成长过程中的重要转折阶段，从以游戏为主的幼儿园生活过渡到以学习为主的小学生活，儿童面临着学习环境、学习方式、人际关系等多方面的变化。在这一过程中，许多儿童会出现不同程度的焦虑情绪。据相关调查显示，约 60% 的儿童在幼小衔接期会产生焦虑心理，这些焦虑情绪若得不到及时有效的干预，不仅会影响儿童当下的学习与生活，还可能对其后续的心理健康和学习发展产生长期的负面影响。因此，基于儿童心理特点，探索有效的幼小衔接期焦虑干预策略具有重要的理论和实践意义。

一、幼小衔接期儿童心理特点深度剖析

（一）认知发展特征

幼小衔接阶段的儿童处于具体运算思维向形式运算思维的过渡阶段，思维仍以直观形象为主。面对小学抽象的课程设置、复杂的学习任务，他们往往难以理解，需要借助具体事物或生动情境来辅助认知。比如，理解数学中的数字概念时，通过数手指、摆积木等方式会更容易掌握。同时，他们的注意力难以长时间集中，易被新鲜事物吸引，但专注于单一学习任务的时长较短，通常在 15 - 20 分钟左右。以幼儿园大班数学活动为例，当教师单纯讲解数字加法时，大部分孩子难以集中精力听讲，但如果教师借助分水果的游戏进行教学，孩子们的参与度和专注度会明显提高，能更好地理解加法运算。

（二）情绪情感特质

儿童的情绪体验丰富且不稳定，外界环境的微小变化都可能引发情绪波动。对新的小学环境和学习任务，他们既满怀期待，又因内心

的不安产生焦虑、恐惧等负面情绪。而且，他们在情绪表达上不够成熟，难以准确用语言描述自身感受，常以哭闹、发脾气等方式来宣泄

情绪。在幼儿园组织参观小学的活动中，部分孩子看到小学的教学楼和陌生的环境，会表现出紧张、害怕，紧紧拉住老师的手，甚至有的

孩子会直接哭闹着要回幼儿园，这些都是他们面对新环境时焦虑情绪的直观表现。（三）社会性发展态势

幼小衔接期儿童的自我意识逐渐觉醒，开始在意他人对自己的评价，渴望得到同伴和老师的认可。在人际交往方面，正从以自我为中心向学会合作、分享转变，在新集体中，由于缺乏社交技巧，可能因处理不好人际关系而感到孤独、焦虑。此外，虽然规则意识开始萌芽，但面对小学相对严格、复杂的规则，适应起来尚需时间。例如，在幼儿园游戏中，孩子们的规则相对宽松，但在小学课堂上，需要遵守举手发言、坐姿端正等规则，一些孩子可能会因为不适应这些规则而感到约束和焦虑。

（四）个性发展差异

不同个性的儿童在面对幼小衔接的压力时，表现出截然不同的应对方式。性格内向的儿童倾向于将压力内化，不善于向他人倾诉困扰，容易积累学业焦虑；而外向的儿童在大型公开活动中过度关注他人评价，一旦表现未达预期，就容易陷入焦虑情绪。个性发展与自我意识紧密相连，自信乐观、自律性强的儿童，能更好地应对挑战，有效调整心态，减少焦虑的产生。以两个性格不同的孩子为例，内向的小明在进入新班级后，很少主动与同学交流，当遇到学习困难时也不敢向老师请教，导致学习压力逐渐增大，产生焦虑情绪；而外向的小红在次班级表演中，因为忘记台词而觉得自己表现不好，担心被同学嘲笑，之后很长一段时间都对集体活动表现出抗拒和焦虑。

二、幼小衔接期儿童焦虑的表现、成因及对成长的影响

（一）焦虑的具体表现

1. 情绪层面。儿童常表现出紧张、不安、烦躁，对原本感兴趣的事物失去热情，容易哭泣、发脾气，尤其是在提及小学相关话题或面对小学入学准备任务时，负面情绪更为明显。例如，当家长和孩子谈论小学的作业和考试时，孩子可能会突然变得烦躁，不愿意继续这个话题，甚至出现哭闹的情况。

2. 行为层面。小年龄段儿童可能会哭闹着拒绝上学，大一点的孩子则可能出现逃避社交活动、课堂上小动作频繁、故意捣乱等行为，还有些孩子会出现咬指甲、揪头发等自我安抚的小动作。在幼儿园大班，有的孩子在临近毕业时，开始出现频繁迟到、不愿意参加集体活动的现象，这些行为背后可能隐藏着他们对幼小衔接的焦虑情绪。

3. 生理层面。焦虑会引发一系列生理反应，如失眠、多梦、食欲不振、心跳加快、呼吸急促等，长期的焦虑还可能影响儿童的正常生长发育。有研究表明，长期处于焦虑状态的儿童，其生长激素的分泌可能会受到抑制，从而影响身体的正常发育。

（二）焦虑产生的原因

1. 环境的巨大转变。幼儿园环境充满童趣、活动空间自由，而小学教室以学习功能为主，空间相对紧凑，课程设置和学习压力变化显著。这种从轻松自由到严谨规范的环境突变，使儿童难以在短期内适应，从而产生焦虑情绪。小学的课程科目增多，每节课的时长也比幼儿园长，孩子们需要在更短的课间时间内完成上厕所、喝水、准备下节课用品等多项任务，这对于习惯了幼儿园宽松作息的孩子来说，无疑是巨大的挑战。

2. 家庭因素的影响。部分家长对幼小衔接过度焦虑，给孩子安排过多学习任务，提前让孩子参加各种培训班，要求孩子掌握大量知识技能，导致孩子产生畏难情绪和恐惧心理。此外，家庭氛围不和谐，父母争吵或对孩子缺乏关注陪伴，也会使孩子缺乏安全感，增加焦虑的风险。有些家长在孩子还未进入小学时，就给孩子报了多个学科类和兴趣类培训班，孩子每天的时间被排得满满的，没有足够的休息和玩耍时间，长期下来，孩子对学习产生了抵触情绪，对小学的学习生活充满恐惧。

3. 幼儿园教育衔接的不足。一些幼儿园在幼小衔接工作中，过于注重知识传授，忽视了学习习惯、生活自理能力和社会适应能力的培养。同时，幼儿园与小学之间缺乏有效的沟通和衔接机制，导致儿童在过渡阶段得不到连贯、系统的教育引导。在幼儿园里，一些教师只是单纯地让孩子提前学习小学的知识，而没有注重培养孩子的自主学习能力和良好的学习习惯，孩子进入小学后，面对更复杂的学习任务和要求，就会感到无所适从，产生焦虑情绪。

4. 社会因素的作用。社会竞争压力逐渐向低龄群体蔓延，家长“望子成龙、望女成凤”的心态促使他们给孩子报大量辅导班、兴趣班，孩子的休息时间被严重挤压，长期处于高强度学习压力下，极易产生焦虑。在强调成绩和竞争的文化氛围中，儿童容易受到影响，认为只有成绩优异、在竞争中取胜才是优秀的，一旦表现不佳，就会自我怀疑、产生挫败感。学校公开成绩排名，社交媒体上“优秀儿童”的展示，都加重了儿童和家长的心理负担，引发焦虑问题。例如，在一些社交媒体平台上，经常能看到家长分享孩子取得的各种优异成绩和才艺成果，这会让其他家长和孩子感到压力，觉得自己的孩子不够优秀，从而产生焦虑情绪。

（三）焦虑对儿童成长的负面影响

长期处于焦虑状态，会影响儿童的学习效率，使其难以集中精力学习新知识，进而导致学习成绩下降。在心理方面，可能会使儿童产生自卑、孤僻等不良心理，影响心理健康发展。在社交上，焦虑的儿童可能会逃避社交活动，难以建立良好的人际关系，阻碍其社会适应能力的发展。研究发现，焦虑的儿童在学校中更容易被同伴忽视或排斥，这会进一步加剧他们的焦虑情绪，形成恶性循环。

三、基于儿童心理特点的幼小衔接期焦虑干预策略

（一）幼儿园的积极作为

（1）模拟小学课堂。按照小学课程标准精心设计模拟课堂内容，涵盖多门基础课程，增加趣味互动环节，如在语文模拟课堂中加入儿歌、故事表演，帮助孩子理解知识。严格遵循小学课时安排，每节课 40 分钟左右，并合理安排课间休息，让孩子逐渐适应小学作息。采用多样化教学方法，如多媒体教学、小组合作学习等，提升课程的趣味性和吸引力。在模拟数学课堂上，教师可以利用多媒体展示生动有趣的数学动画，引导孩子们通过小组合作的方式解决数学问题，让孩子们在轻松愉快的氛围中感受小学课堂的氛围。

（2）组织参观小学。定期组织儿童参观小学，提前与小学沟通协调，制定详细的参观计划。向孩子们介绍参观目的和流程，激发他们的好奇心和期待感。参观过程中，安排小学生与幼儿园儿童进行互动交流，分享学习经验和校园趣事。参观结束后，组织孩子们开展讨论，鼓励他们用绘画、简单文字等方式记录参观感受，加深对小学的认知。在一次参观小学的活动中，幼儿园的孩子们与小学的哥哥姐姐们进行了“一对一”的交流，小学的孩子们向他们介绍了自己在学校的学习和生活情况，还分享了一些有趣的课间游戏，幼儿园的孩子们通过这次交流，对小学的生活有了更直观的认识，减少了对小学的陌生感和恐惧感。

2. 加强心理辅导与支持

（1）建立心理档案。教师运用观察法、访谈法、问卷调查法以及专业心理测评量表（如儿童焦虑量表 RCMAS），全面了解每个儿童的心理特点和发展状况，建立详细的心理档案。针对有焦虑倾向的孩子，制定个性化的心理辅导方案，定期对心理档案进行更新，根据孩子的变化及时调整辅导策略。对于在心理测评中显示出焦虑倾向的孩子，教师可以通过与家长沟通，了解孩子在家中的情况，然后为孩子制定专门的心理辅导计划，如安排每周一次的一对一心理辅导时间，帮助孩子缓解焦虑情绪。

（2）开展心理游戏活动。设计丰富多样的心理游戏，如角色扮演游戏、情绪识别游戏等。在角色扮演游戏中，设置各种与小学相关的场景，如课堂学习、课间活动等，让孩子们在游戏中体验和应对可能遇到的问题。游戏结束后，组织孩子们进行讨论，分享游戏中的感受和收获，引导他们思考在现实生活中的应对方法。在情绪识别游戏中，教师可以准备一些不同表情的图片，让孩子们识别并说出相应的情绪名称，然后引导孩子们讨论在不同情绪下应该如何应对，帮助孩子们更好地理解和管理自己的情绪。

3. 优化家园合作

（1）开展家长教育讲座。定期邀请教育专家、小学教师举办家长教育讲座，讲解幼小衔接期儿童心理特点、常见问题及应对策略，帮助家长树立正确的教育观念，避免过度焦虑和盲目报班。例如，举办“科学做好幼小衔接”专题讲座，向家长传授科学的教育方法。在讲座中，专家可以通过案例分析的方式，向家长展示过度焦虑和盲目报班对孩子的负面影响，同时介绍一些培养孩子学习兴趣和学习习惯的方法，让家长们明白，幼小衔接不仅仅是知识的储备，更重要的是孩子综合素质的培养。

（2）建立家园沟通平台。搭建多样化的家园沟通平台，如家长会、家访、微信群等。教师及时与家长沟通儿童在园的学习和生活情况，了解儿童在家的表现，共同关注儿童的情绪变化。针对个别出现焦虑情绪的儿童，教师与家长共同制定个性化的干预方案，保持教育的一致性和连贯性。通过微信群，教师可以及时向家长反馈孩子在幼儿园的学习和生活情况，家长也可以随时向教师咨询孩子的教育问题。对于出现焦虑情绪的孩子，教师和家长可以通过家访的方式，深入了解孩子的情况，共同制定适合孩子的干预方案。

4. 创设适宜的教育环境

（1）营造温馨和谐的班级氛围。注重班级文化建设，营造温馨、和谐、积极向上的班级氛围。开展“互帮互助好朋友”活动，鼓励儿童之间相互关心、帮助和支持，增强班级凝聚力。及时表扬儿童的良好行为表现，如主动帮助他人、勇敢表达自己的想法等，增强儿童的自信心和归属感。在班级中设置“表扬墙”，将孩子们的良好行为记录下来并展示在墙上，让孩子们感受到自己的努力得到了认可，从而激发他们的积极性和主动性。

（2）优化幼儿园环境布置。根据幼小衔接的需要，对幼儿园环境进行优化。在大班教室设置“小学体验区”，摆放课桌椅、黑板、学习用品等，模拟小学教室场景，让儿童提前熟悉小学学习环境。在幼儿园宣传栏展示小学的生活照片、学习成果等，激发儿童对小学生活的向往。在“小学体验区”，孩子们可以模仿小学的课堂进行学习，体验小学的学习氛围，同时，宣传栏上展示的小学丰富多彩的活动照片，也能让孩子们对小学的生活充满期待。

5. 培养儿童的自理能力和社会适应能力

（1）生活自理能力培养。将生活自理能力培养融入日常教学和生活中，制定详细的培养计划。开展生活技能比赛、自理能力训练课程，如整理书包比赛、穿衣比赛等，激发孩子的积极性。设置“自理小能手”评选活动，每周对表现优秀的孩子进行奖励，鼓励其他孩子积极参与。与家长密切配合，引导家长在家中让孩子独立完成穿衣、洗漱、整理房间等力所能及的事情，形成家园共育合力。在幼儿园，教师可以通过儿歌、故事等方式，向孩子们传授生活自理的方法和技巧，同时，鼓励家长在家中给予孩子足够的锻炼机会，让孩子在实践中不断提高自己的生活自理能力。

（2）社会交往能力培养。组织丰富多彩的集体活动，如小组合作游戏、班级文艺表演、跨班级交流活动等，为儿童提供更多的社交机会，拓展他们的社交圈子。在活动中，教师引导儿童学会沟通、合作和分享，当孩子们出现冲突时，引导他们自己协商解决，培养解决问题的能力。通过日常教学和生活场景，向孩子们传授基本的社交礼仪和规则，如礼貌用语的使用、尊重他人隐私等，培养儿童的规则意识，为适应小学集体生活做好准备。在小组合作搭建积木的活动中，孩子们需要相互沟通、协商搭建方案，通过合作完成作品，在这个过程中，他们的沟通能力和合作能力得到了锻炼，同时也学会了如何在集体中发挥自己的作用。

（二）家庭的关键作用

1. 调整家庭教育方式

（1）给予孩子充分的关爱与支持。在幼小衔接期，家长要给予孩子更多的关爱和陪伴，关注孩子的情绪变化，及时给予安慰和鼓励。当孩子遇到困难或挫折时，耐心倾听他们的心声，帮助分析问题、寻找解决办法，而不是一味地指责或批评。比如，孩子在学习拼音遇到困难时，家长可以和孩子一起做拼音卡片游戏，帮助孩子轻松学习。家长可以每天抽出一定的时间，和孩子一起进行亲子阅读、亲子游戏等活动，在活动中观察孩子的情绪变化，当孩子遇到困难时，给予积极的引导和鼓励，让孩子感受到家长的关爱和支持。

（2）培养孩子的独立性。有意识地培养孩子的独立性，让孩子学会自己的事情自己做。在日常生活中，逐渐放手让孩子独立完成穿衣、洗漱、整理书包等小事。例如，每天早上让孩子自己选择要穿的衣服，晚上自己整理书包，增强孩子的自我效能感和自信心。家长可以从些小事做起，如让孩子自己整理玩具、自己吃饭等，随着孩子能力的提高，逐渐增加任务的难度，让孩子在独立完成任务的过程中，不

断提高自己的能力和自信心。

2. 营造良好的家庭氛围

注重家庭环境的布置，为孩子打造一个温馨、舒适、安静的学习和生活空间。家长要以身作则，保持积极乐观的心态，用正面的情绪

感染孩子。当孩子遇到困难时，给予充分的理解和支持，鼓励孩子勇敢面对，共同分析问题、解决问题。定期组织家庭活动，如亲子阅读、

户外郊游等，增进亲子关系，营造和谐快乐的家庭氛围。在家庭中，家长要注意自己的言行举止，保持积极乐观的态度，当孩子遇到困难

时，不要表现出焦虑和不耐烦，而是要和孩子一起面对困难，共同寻找解决问题的方法，让孩子在一个充满爱和支持的家庭环境中成长。3. 合理安排家庭生活节奏

（1）保证孩子充足的睡眠和休息时间。合理安排孩子的作息时间，保证每天有足够的睡眠时间。小学生一般需要每天保证 10 小时左右的睡眠时间，家长要督促孩子按时睡觉、起床，养成良好的作息习惯。晚上可以在固定的时间安排孩子上床睡觉，睡前避免让孩子接触电子产品或进行过于兴奋的活动；早上起床后可以适当进行一些晨练或户外活动，帮助孩子清醒头脑，提高学习效率。家长可以制定一个详细的家庭作息时间表，让孩子养成规律的生活习惯。在晚上睡觉前，家长可以给孩子讲一些温馨的故事，帮助孩子放松心情，进入睡眠状态。

（2）适度安排家庭活动。在周末或节假日，安排有益的家庭活动，如亲子运动、参观博物馆、科技馆等。这些活动不仅可以缓解孩子

的学习压力，还能增进亲子关系，促进孩子的身心健康发展。例如，家长可以带孩子去公园骑自行车、放风筝，让孩子在大自然中放松身

心。通过这些家庭活动，孩子可以拓宽视野，增长见识，同时也能缓解学习压力，增强亲子之间的感情。4. 关注孩子的情绪变化并与孩子有效沟通

（1）敏锐观察孩子的情绪信号。时刻关注孩子的情绪变化，善于发现孩子发出的焦虑信号。比如，孩子突然变得沉默寡言、食欲不振、睡眠质量下降等，这些都可能是孩子内心焦虑的表现。及时与孩子沟通交流，了解他们的想法和感受。家长要细心观察孩子的日常行为和情绪变化，当发现孩子有异常表现时，要及时与孩子沟通，了解孩子的内心想法。比如，当孩子突然不想去幼儿园，或者在幼儿园回来后变得不爱说话，家长就要及时询问孩子，是不是在幼儿园遇到了什么事情。

（2）采用合适的沟通方式。与孩子沟通时，注意采用合适的方式进行交流。蹲下来与孩子平视，用温和的语气和孩子说话，让孩子感受到尊重和平等。鼓励孩子表达自己的情绪和想法，耐心倾听他们的倾诉。例如，当孩子说在学校里遇到了不开心的事情时，家长可以先表示理解，然后引导孩子说出具体的情况，再一起探讨解决问题的方法。在沟通时，家长不要急于给出建议或批评孩子，而是要先让孩子把话说完，让孩子感受到自己被尊重和理解，这样孩子才会更愿意和家长交流。

（三）小学的协同努力

1. 入学适应教育。小学一年级入学初期，开展为期两周的入学适应教育活动。通过游戏、故事、参观校园等形式，帮助儿童快速熟悉学校环境、规章制度和学习模式。组织“我是小学生”主题活动，让儿童在活动中了解小学的学习和生活要求，减少陌生感和焦虑感。在活动中，老师可以带领孩子们参观校园的各个角落，介绍学校的图书馆、食堂、操场等场所的功能和使用规则；通过讲故事的方式，向孩子们传授一些基本的校园礼仪和行为规范；开展一些简单有趣的游戏，如“找朋友”游戏，帮助孩子们在游戏中认识新同学，尽快融入新集体。

2. 调整教学方式。在一年级教学中，充分考虑儿童的心理特点和认知水平，适当调整教学方式。教学内容注重趣味性和衔接性，从简单知识入手，逐步增加难度。采用多样化教学方法，如情境教学、游戏教学、小组合作学习等，激发儿童的学习兴趣。控制教学进度，避免知识灌输，给儿童足够的时间理解和消化知识。例如，在语文教学中，通过创设生动有趣的情境，如“森林探险”情境，将拼音和汉字的学习融入其中，让孩子们在情境中学习知识；在数学教学中，开展“超市购物”游戏，让孩子们在模拟购物的过程中学习加减法运算，提高学习的积极性和主动性。

3. 关注个体差异。教师密切关注每个儿童的发展情况，尊重个体差异。对于适应较慢、焦虑情绪较明显的儿童，给予更多关心和帮助。为他们制定个性化学习计划，提供额外辅导和支持，帮助他们跟上班级进度，增强学习自信心。组织同学之间互帮互助活动，营造温暖的班级氛围，让儿童感受到集体的关爱。教师可以通过观察和与学生交流，了解每个孩子的学习情况和心理状态，对于那些适应较慢的孩子，给予更多的耐心和指导。例如，为学习困难的孩子安排专门的辅导时间，帮助他们解决学习中的问题；组织学习小组，让学习较好的孩子帮助学习困难的孩子，共同进步。

幼小衔接期儿童的焦虑问题不容忽视，基于儿童心理特点制定科学合理的干预策略至关重要。幼儿园、家庭和小学应紧密合作，形成教育合力。通过开展适应性教育活动、加强心理辅导与支持、优化家园合作、培养儿童自理和社会适应能力等多方面措施，帮助儿童更好地适应幼小衔接阶段的变化，减少焦虑情绪，为儿童的身心健康和未来发展奠定坚实基础。同时，各方应不断探索和完善焦虑干预策略，持续关注儿童心理发展，为儿童的成长保驾护航。在未来的研究中，可以进一步深入探讨不同干预策略的长期效果，以及如何根据儿童的个体差异更精准地实施干预措施，不断提升幼小衔接工作的质量，让每一个孩子都能在这个关键阶段健康、快乐地成长。

参考文献：

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作者简介： 王利娟，女，汉族，出生于 1986 年6 月，安徽省阜阳市人，本科学历，一级教师；研究方向： 学前教育。基金项目：本文系阜阳市教育科学规划课题“基于儿童心理特点的幼小衔接期焦虑干预研究”研究成果，项目编号：FJK2408