摘要 : 本文聚焦 _0-3 岁婴幼儿感觉统合运动训练，结合该阶段婴幼儿生理发育特点与感觉统合发展需求，系统构建训练安全性标准，提出分层递进的实施路径。研究旨在为早教机构、家庭及相关从业者提供科学、可操作的训练指引，规避训练风险，助力婴幼儿感觉统合能力健康发展。

关键词:0-3 岁婴幼儿；感觉统合；运动训练；安全性标准；实施路径

一、引言

0-3 岁是婴幼儿感觉统合能力发展的关键期，运动训练作为提升该能力的核心手段，其安全性与科学性直接影响婴幼儿身心发育。当前市场上训练方案参差不齐，部分机构存在过度追求训练效果、忽视婴幼儿生理耐受度的问题，易引发磕碰、肌肉损伤等风险。因此，明确安全性标准、探索适配的实施路径，成为保障婴幼儿感觉统合训练质量的首要任务。

二、0-3 岁婴幼儿感觉统合运动训练的安全性标准构建

安全性标准需围绕“生理保护 - 环境适配 - 过程管控”三大核心维度，结合婴幼儿骨骼、肌肉、神经系统的发育规律制定，具体内容如下：

（一）生理安全标准

1. 适配性原则：训练强度、难度需与婴幼儿月龄匹配，例如1-1.5 岁以“低强度肢体控制”为主（如扶走绕障碍），2.5-3 岁可逐步增加“平衡类训练”（如单脚站 5-10 秒），避免超出婴幼儿肌肉力量与关节活动范围。

2. 禁忌排查原则：训练前需通过家长问卷、基础体检排除禁忌症，包括先天性骨骼畸形、癫痫、严重过敏（如接触训练器材材质过敏）等，对特殊体质婴幼儿制定个性化规避方案。

3. 实时监测原则：训练中需观察婴幼儿生理信号，若出现面色苍白、呼吸急促、持续哭闹（非情绪性抗拒），需立即停止训练并评估状态，防止过度疲劳或隐性损伤。

（二）环境安全标准

1. 空间与器材要求：训练场地需预留至少 1.5 米宽的安全通道，地面铺设 5cm 以上厚度的防滑软垫（摩擦系数 ⩾0.5 ）；器材需符合《婴幼儿玩具安全第 1 部分：基本规范》，无尖锐边角（圆角半径≥ 5mm）、无易脱落小部件（直径 <3cm 部件禁止使用），且定期（每周 1 次）消毒清洁。

2. 环境调控要求：室内温度保持 22-26℃，湿度 40%-60% ，避免强光直射或噪音（ ⩽50 分贝）干扰，防止婴幼儿因环境不适引发情绪波动或注意力分散，间接增加安全风险。

（三）人员操作标准

1. 资质要求：训练指导者需具备“婴幼儿早期发展指导师”资质，掌握婴幼儿生理发育知识与急救技能（如海姆立克法、轻微擦伤处理），且每10 名婴幼儿需配备至少2 名指导者，确保实时看护。

2. 操作规范：指导者需采用“引导式而非强迫式”操作，例如训练平衡能力时，需用手轻扶婴幼儿腋下（而非用力提拉）；传递器材时需“递到手中”，避免抛接动作，防止器材掉落砸伤。

三、0-3 岁婴幼儿感觉统合运动训练的实施路径

实施路径需遵循“分层递进、家园协同”逻辑，分为基础准备、阶段训练、效果评估三个阶段，确保训练安全且高效。

（一）基础准备阶段：建立“个性化训练档案”

1. 信息采集：通过家长访谈、发育评估（如丹佛 II 发育筛查量表），记录婴幼儿月龄、运动能力基础（如是否能独立行走、攀爬）、兴趣偏好（如喜欢球类还是平衡类活动）及禁忌情况，为训练方案定制提供依据。

2. 家园共识：向家长普及安全性标准，明确家庭训练与机构训练的衔接要点（如机构使用的“触觉垫训练”，家庭可简化为“触摸毛绒玩具+ 软毛巾”），避免因操作差异导致安全隐患。

（二）阶段训练阶段：按月龄分层设计训练内容

根据 0-3 岁婴幼儿感觉统合发展规律，将训练分为三个层级，每个层级均以“安全第一、趣味引导”为核心：

1.0-1 岁：基础感知层（以“被动 + 低主动”训练为主）

- 训练内容：通过“被动操”（活动肩、肘、膝关节，每次5-8 分钟）提升肢体协调性；利用“触觉球按摩”（家长手持软质触觉球轻滚婴幼儿四肢，每次 3-5 分钟）刺激触觉发育；借助“俯卧抬头”（在软垫上引导婴幼儿抬头，每次1-2 分钟，每日2-3 次）增强颈部力量。

- 安全要点：所有训练需家长全程陪同，避免婴幼儿独处；触觉球需定期清洗，防止细菌感染。

2.1-2 岁：主动探索层（以“中等主动 + 简单互动”训练为主）

- 训练内容：设置“低矮攀爬架”（高度 ⩽30cm ，周围铺设软垫），引导婴幼儿攀爬，每次5-10 分钟；开展“追球游戏”（家长滚出软质球，引导婴幼儿追捡，每次 8-12 分钟）提升视觉追踪与肢体反应能力；使用“平衡木”（宽度 15cm. 、高度 5cm 的木质平衡木，下方铺软垫），家长牵手辅助婴幼儿行走，每次3-5 分钟。

- 安全要点：攀爬架旁需有指导者守护，防止婴幼儿摔倒；平衡木训练时，家长需保持手部轻扶，避免用力拉扯。

3.2-3 岁：能力提升层（以“高主动+ 复杂互动”训练为主）

- 训练内容：组织“障碍跑”（用软质锥形桶设置障碍，间距 50cm ，引导婴幼儿绕跑，每次10-15 分钟）提升空间判断能力；进行“拍球游戏”（使用直径 15cm 的软质篮球，指导婴幼儿拍球，每次 8-10 分钟）增强手眼协调；开展“单脚站立”（家长辅助扶稳，每次 5-10 秒，逐步延长时间）提升平衡能力。

- 安全要点：障碍跑场地需清理无关物品；拍球时控制力度，避免球砸伤婴幼儿脚部或面部。

（三）效果评估阶段：动态调整与安全复盘

1. 定期评估：每 2 个月通过“感觉统合发展评定量表”（简化版，针对 0-3 岁）评估婴幼儿能力提升情况，同时检查训练过程中的安全问题（如是否出现过磕碰、婴幼儿对训练的接受度），若发现某类训练引发抵触或不适，及时调整内容。

2. 家园复盘：每月组织家长沟通会，反馈训练进度，收集家庭训练中的安全疑问（如“在家做攀爬训练时，如何防止婴幼儿摔落”），并提供针对性解决方案，形成“机构- 家庭”的安全闭环。

四、结论与建议

0-3 岁婴幼儿感觉统合运动训练的安全性，需通过“生理 - 环境 -人员”三维标准严格把控，实施过程需结合月龄分层设计、强化家园协同。为进一步提升训练质量，提出以下建议：

1. 对早教机构：建立“安全考核机制”，定期对指导者进行安全性操作培训与考核，不合格者禁止上岗；

2. 对家庭：避免盲目模仿网络训练视频，优先选择机构推荐的家庭适配方案，训练前务必检查环境与器材安全；

3. 对监管部门：加快出台《0-3 岁婴幼儿感觉统合训练机构安全管理规范》，明确行业准入标准与违规处罚机制，从源头规避安全风险。后续研究可进一步探索特殊体质婴幼儿（如早产儿）的个性化安全训练方案，为更广泛群体提供科学指引。

参考文献

[1]《早期儿童感觉统合失调现象及家庭干预实践》：作者为晁阳、孙晓舒。

[2]《儿童感觉统合失调与家庭环境影响因素调查分析》：作者为王美英、王仲安、王海莲等。

[3]《当前我国学前儿童感觉统合训练问题及改进思路浅析——基 于10 个幼教机构的调研》：作者为赵淑芳。

[4]《体感游戏在感觉统合训练中的应用探索——以“本体觉训练——‘准高快’跳跃”课为例》：作者为马骋宇、俞沁安、朱晓雪。