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摘要：目的：探究对老年高血压患者采取社区护理干预对其自我管理能力的影响。方法：于2021年7月-2023年7月纳入80名老年高血压患者分析，采取随机分为对照组与实验组，分别实施常规护理、社区护理，比较生活方式改善情况、血压变化。结果：饮酒、吸烟、运动、饮食改善率对照组少于实验组，护理后SBP、DBP水平比较实验组优于对照组，P＜0.05。结论：老年高血压患者经社区护理干预后可有效改善吸烟、饮酒等不良习惯，提升患者的自我管理能力，稳定患者的血压水平，避免疾病反复发作。

关键词：老年高血压；自我管理能力；社区护理；血压水平

高血压是临床上确诊率较高的疾病之一，患者患病后存在抽搐、眩晕、神志模糊等情况，体征显示为血压急剧上升，需及时为患者采取对症治疗干预，避免出现其他不良并发症[1]。通常，临床多为老年高血压患者实施持续用药控制病情，但患者用药期间极易受到多种因素影响出现血压控制不稳定的情况，如饮食油腻、生活习惯差、熬夜、情绪过激等多方面。这就需要对症治疗期间实施相应的护理措施，保证对辖区内老年高血压患者疾病的有效控制[2]。基于此，本文纳入80例老年高血压患者观察，探究不同护理措施实施后的效果。

1 资料与方法

1.1临床数据

于2021年7月-2023年7月选入80例老年高血压患者，随机分为对照组与实验组，各40人；实验组年龄在60-82岁，平均（71.32±2.87）岁；对照组年龄在61-81岁，平均（71.33±2.92）岁，性别上对照组男女为21/19；实验组性别为女男为18/22；年龄以及性别资料对比差异无统计学意义，P＞0.05，具有可比性。

1.2方法

（1）对照组-常规护理：此组患者经传统口述宣教即可。

（2）实验组-社区护理干预：①用药指导：社区护理人员需记录辖区患者日常用药情况，告知其持续用药的必要性；并对用药效果、剂量、频次进行观察，一旦出现血压不稳的情况需为其更改药物。②认知教育：护理人员需汇总患者的所有信息，采取一对一宣教、集体宣教的方式向患者阐述疾病发生的风险因素；指导患者每日对自身血压水平进行检测，定期体检，保持良好的生活习惯；同时进行画报宣传、图文结合等方式宣传疾病的预防方式。③饮食管理：指导患者每日以低盐、低脂食物为主，不可进食辛辣刺激食物，避免酗酒、吸烟等习惯；每日适当饮水，进食水果、蔬菜；控制日常糖分的摄入，保证碳水化合物以及蛋白质的摄入比例。④活动锻炼：日常告知患者运动锻炼的重要性，可按照患者躯体耐受度开展步行、打太极等有氧活动，或是参加广场舞等活动，在保证患者生命健康安全的情况下进行锻炼，每日对自身的肢体、关节进行按摩，保证肌肉组织的状态。

1.3观察指标

（1）血压水平：汇总患者收缩压以及舒张压指标。

（2）自我管理能力：观察患者饮酒、吸烟、饮食、运动的改善率。

1.4统计学意义

分析数据以软件SPSS23.0统计，用率（%）描述计数资料，检验用X2，用（ ±s）模式计量资料，行t检验，P<0.05为差异有统计意义。

2 结果

2.1血压水平

指标比对见表1，两组比对，护理前SBP、DBP指标无差异，P＞0.05；实验组与对照组在护理后SBP、DBP前者优于后者，P＜0.05。

2.2自我管理能力

经评估，饮酒、吸烟、运动、饮食改善率对照组少于实验组，P＜0.05。

3 讨论

现阶段，在人们物质水平的上升下，生活习惯、饮食方式出现较大变化，导致慢性疾病的发生率显著增加，尤其社区内老年高血压患者的增多受到社会各界的广泛关注。经临床证实[3]，老年高血压患者需持续用药控制病情，但会受到患者认知、行为习惯、病情程度、风险因素等影响导致其出现血压控制不好的情况，增加心脑血管疾病的发生风险。由此，临床提出为老年高血压患者实施相应的社区护理干预，保证患者病情控制效果。社区护理在医学领域较为新颖，其属于在院外开展的护理管理措施，帮助高血压患者进行指标监测、行为管理以及饮食指导等，对辖区内的患者实施全方位的护理指导及宣传教育，有利于改善患者不良生活习惯，保证患者的生存质量[4]。此次80例老年高血压患者实验结果显示，饮酒、吸烟、运动、饮食改善率对照组少于实验组，护理后SBP、DBP水平比较实验组优于对照组，P＜0.05。故此，比较常规护理，社区护理干预实施后患者摒弃酗酒、吸烟、进食油腻的习惯，保持良好的生活方式，稳定自身的血压状态，从而预防不良事件的发生。

综上所述，对老年高血压患者实施社区护理干预后患者的自我管理能力显著提高，积极改善其不良行为，保持健康的饮食与运动，从而避免血压水平出现异常情况。

参考文献：

[1]蔡志云.健康教育与慢性病管理护理在社区老年高血压中的应用及对其情绪的影响[J].首都食品与医药，2023，30（12）：133-135.

[2]石艳梅，王文静. 社区护理对老年高血压病患者血压水平调节分析[J]. 中外女性健康研究，2023（17）：140-142.

[3]赵伟娟，姚丽，胡圆圆. 专科护士-社区-家属三者联动参与行为逆转模式在老年高血压患者护理中的应用[J]. 国际护理学杂志，2023，42（12）：2280-2284.

[4]朱洪琼. 健康管理的综合护理干预对社区老年高血压患者血压指标及SF-36评分的效果[J]. 心血管病防治知识，2023，13（14）：72-74.