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摘要：2023年广东科贸职业学院600名（男生300名，女生300名）学生被抽到参加广东省2023年大学生体质健康测试，省抽测前对600名学生进行校内初测，随后根据学生初测成绩开展为期一个月的小班化体能专项训练。本文通过文献资料法、数据统计法和结果分析法对广东科贸职业学院600名参加2023年广东省大学生体质健康测试抽测的在校生测试成绩进行统计并且对结果进行分析研究。初测成绩显示，总成绩优秀率为0，良好率为7.33%，及格率为65.33%，不及格率为27.33%，及格以上人数436人，占比72.66%，初测整体结果不尽人意。经过一个月的小班化体能专项训练后参加广东省大学生体质健康测试抽测，结果显示，总成绩优秀率为3.17%，良好率为17.50%，及格率为75.83%，不及格率为3.50%，及格以上人数为579人，占比96.50%，总成绩在全省高职院校中排名第二，成绩具有显著性提升。从抽测工作过程中发现，导致学生体质健康测试成绩好坏主要有以下几个方面的因素：一是部分学生确实存在体质较差的原因，二是学生的对待体质健康测试的态度较为消极，三是学生缺乏体质健康测试项目专项训练，不懂相关项目的技术要点，最后是学校的重视程度和经费投入等。

关键词：广东科贸职业学院；体质测试；小班化体能专项训练

进入新时代以来党和国家十分重视青少年的体质健康发展水平，习近平总书记强调：“加快建设体育强国，就要坚持以人民为中心的思想，把人民作为发展体育事业的主体，把满足人民健身需求，促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，落实全民健身国家战略，不断提高人民健康水平[1]。”关于青少年体质健康发展党和国家提出并制定了一系列相关政策，2022年教育部和国家体育总局共同制定并试行 《国家学生体质健康标准》，通过该标准，促进了青少年身体的正常发育和成长、身体形态、身体素质全面发展[2]。2016年中共中央、国务院引发了《“健康中国2030”规划纲要》，在文中第六章第四节“提高全民身体素质”指出：把青少年列为促进体育活动开展的重点人群，提出要通过实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好的要求，《国家学生体质健康标准》达标优秀率达25%以上的可量化目标，这是对学校体测工作的硬性要求[3]。新世纪以来，高新科技产品日新月异，人们的经济、生活水平得到了很大的提高，很多新鲜的事物不断冲击着新一代青少年，最为明显的就是学生喜欢宅在家玩手机游戏或上网冲浪，极少数青少年主动参与体育锻炼，这也给我们每一个人敲响了警钟，改变这一现状是迫在眉睫的事情[4]。本文通过对广东科贸职业学院600名参加2023年广东省大学生体质健康测试抽测前后数据的对比，以及采取的方法和手段进行研究，找出目前困扰大多数高校学生体测成绩体制不前的因素，并总结改进方法，以期促进学生养成锻炼的习惯增强体质，并为后续研究者提供参考依据[5]。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以广东科贸职业学院参加2023年广东省大学生体质健康测抽测的300名男生和300名女生的在校初测成绩和训练后参加省体测抽测成绩为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

根据研究需要，从中国知网检索查阅了大量与大学生体质健康测试相关的文献，并从中华人民共和国教育部、国家体育总局、广东省教育厅等查找跟青少年体质健康内容相关的政策文件，以支撑本文章的研究需要。

2.数据统计法

初测成绩从广东科贸职业学院学生体质健康测试软件处理系统中获取，省体测成绩为测试后省教育厅反馈。通过Microsoft Excel软件再次处理数据，将各类数据整理归类，按照需要对数据进行统计分析。

3.结果分析法

将处理后进行统计分析，总结出相应结论和观点。

二、研究结果与分析

（一）校内初测成绩结果分析

表1是600名参加2023年广东省大学生体质健康测试抽测学生校内初测的总体测试成绩结果的统计，总体及格以上人数436人，及格率72.66%；不及格人数为 164人，不及格率为27.33%；优良人数为44人，优良率为7.33%。其中男生及格以上人数为216人，占比72%；不及格人数为84人，不及格率为28%；优良人数为35人，优良率为11.67%。女生及格以上人数为220人，及格率为73.33%；不及格人数为80人，不及格率为26.67%；优良人数为9人，优良率为3%。从以上表格中可以看出本次初测的整体成绩不够理想，男、女生及格率相当，但男生的优良率比女生高8.67%，总体上本次测试及格率较低且优良等级的人数较少，可见学生的整体身体素质较差。尤其在反映学生绝对速度、力量、耐力的项目，男、女生在校内初测整体上均表现不佳，另外在同个项目整体也存在很大的差异，呈现出明显的两极化特点。如男生的引体向上、女生的仰卧起坐，男、女生的50米、男生1000米、女生800米项目，很多男生连1次引体向上都完成不了，很多学生完成不了800米、1000米项目等。

（二）省抽测成绩结果分析

表2是600名学生参加省抽测的成绩情况，由于省抽测前一个月，学校领导高度重视，采取了小班化专项体能训练，结合学生校内初测成绩情况、性别、强弱项等进行分层次分班，由相应体育老师进行小班化专项训练，通过为期一个月的小班化专项训练干预，学生的各项目的素质均有了高质量的提升，具体从省体测数据中体现。本次省抽测，共600名学生参加，男生300名，女生300名，及格以上人数579人，及格率为96.50%；不及格人数21人，不及格率为3.50%；获得优秀、良好等级共124人，优良率20.67%。对比校内初测数据，各项均有明显的提升，及格率相比校内初测提高了23.84%，优良率提升了13.34%，说明小班化专项体能训练具有显著性效果。

三、结论

1.对比省抽测成绩和校内初测成绩，省抽测成绩不管是在总体成绩上还是在各单项成绩上看均都出现了明显的提升，说明学校的重视、学生的个人意识改变、科学的训练在短期内是可以提升学生体测成绩的[6]。

2.小班化专项体能训练的干预对学生体测成绩的提高是直接有效的，通过初测成绩的摸查，针对学生成绩和能力进行分层次分成小班化训练，一个班级规模30-50人左右，这样可以避免像以往混合教学教师需要兼顾不同能力层次学生的干扰，针对性进行训练。另一方面，小班化的模式教师可以更加轻松的管理，清晰地了解每一个学生的情况，侧重满足不同学生的训练需求，从而在短期内体测成绩得到提升[7]。

3.体测成绩的提升离不开高密度的训练频率，自收到抽测通知以后，每周组织学生开展3-4次的训练，每次2小时。每年校内的全体学生体测，大多数学校均没有开展体测相关项目的针对性训练，这是导致大多数学校学生体测成绩停滞不前的主要原因。通过高密度的训练，帮助学生体质在短期内有了高质量的提升，同时通过教师对各项目的技术动作进行剖析和教学，学生掌握各项目技术动作的要领，导致体测成绩快速提升[8]。

4.男生引体向上、女生仰卧起坐、立定跳远等项目我们可以发现学生的成绩提升不明显，甚至整体成绩出现倒退的情况。经过观察发现部分原因导致以上项目没有明显提升，一是以上项目均为以绝对力量为主导的项目，并且对技术动作、身体协调性要求比较高的项目，力量的提升和技术动作的熟练是一个比较缓慢的过程，因此学生很难快速提升成绩。二是由于各项目的规则限定，如：引体向上在动作标准的要求有差异，仰卧起坐的时限是1分钟，场地因素、测试器材的差异等等。三是测试项目标准限定，如：男生引体向上的及格成绩是10个，对于大多数男生来讲10个标准引体向上是具有很大难度的，虽然省抽测引体向上总体成绩倒退了，但并不意味着每个学生的引体向上成绩都倒退了，如有的学生原本只能完成1-2个，经过训练之后能够完成7-8个，但是这仍处于及格线以下[9]。

3.5 学生的个人思想意识和对体测的重视程度是决定个人体测成绩好坏的重要因素。很多学生体测成绩不理想并不是因为身体素质真的差，而是他们把体测当成一种个人的“苦差事”，敷衍了事、马虎应对是常态，认为及格就好，因此导致每次体测成绩都停滞不前[10]。

四、建议

1.各高校应该高度重视学生体质健康问题，通过制定相关文件政策督促学生日常开展课外体育活动，增强学生身体素质。增加学生课外体育活动经费，增设学校公共体育场地、器材等[11]。

2.将体质健康测试项目纳入高校学生体育课程中，指导学生练习体质健康测试项目，提前掌握体质健康测试项目技术动作，为每年的体质健康测试提前做好准备。

3.学校体育部门应经常举办丰富多彩、学生喜闻乐见的体育比赛活动、或以二级学院的形式开展体质健康测试运动会，通过以赛促练，增强学生身体素质。

4.优化奖励机制。奖励不单是对学校体育做出突出贡献的教师进行奖励，同样对学生的奖励激励也同样重要，可以通过颁发证书、颁发奖品、二课堂成绩加分或对体育优秀的学生给予体育学分免修免考等政策激励更多学生参与到体育中来。

5.二级学院依托“一站式”社区开展各项体育活动。目前，全国各高校都在积极推进“一站式”学生社区建设工作，体育育人也是“一站式”学生社区建设的重要抓手，应该用好这一抓手。

6.定期邀请学校优秀体育教师、校外体育专家开展体育讲座，或开展特色体育体验课，给学生科普体育的专业知识，传授专业的体育运动技能，引导学生发现体育的乐趣，帮助学生建立锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识。

参考文献：

[1]曹海信.2020-2021学年西安石油大学学生体质健康测试结果分析与对策研究[C]//中国大学生体育协会.第三十一届中国高校田径科研论文报告会论文专辑.西安石油大学体育系，2023：5.

[2]王俊.大学生体质健康测试工作运行现状的调查研究——以宿州学院为例[J].湖北第二师范学院学报，2023，40（08）：126-131.

[3]齐亚东.大学生体质健康测试在高校体育文化建设中运用分析[J].冰雪体育创新研究，2023（16）：43-45.

[4]李文，李琳燕.大学生体质健康测试组织中的问题及优化[J].文体用品与科技，2023（15）：116-118.

[5]刘菁，黎宇翔.高校体育教学与学生体质健康测试结果之间关联性研究[C]//中国大学生体育协会.第三十一届中国高校田径科研论文报告会论文专辑.北京航空航天大学体育部，2023：3.

[6]黄钊林.高职院校体质健康测试的成效与教学方法研究——以广州民航职业技术学院为例[C]//中国班迪协会，澳门体能协会，广东省体能协会.第九届中国体能训练科学大会论文集.广州民航职业技术学院体育教学部，2023：5.

[7]但懿，杨晨飞，李红娜.基于体质健康测试的大学生身体素质影响因素研究[J].玉溪师范学院学报，2023，39（03）：125-132.

[8]崔权明，肖战勇，张文婷.六个维度提升大学生体质健康——以广东食品药品职业学院为例[J].科技风，2023（35）：159-162.

[9]燕鑫，王富琴，涂世吉.普通高校大学生体质健康动态发展研究[C]//中国智慧工程研究会，中国班迪协会，广东省体能协会.第十届中国体能训练科学大会论文集（上）.云南师范大学体育学院，2023：8.

[10]张玉静.提高大学生体质健康测试表现的实现路径[C]//国际班迪联合会（FIB），国际体能协会（ISCA），澳门体能协会（MSCA），中国班迪协会（CBF），中国无线电测向和定向运动协会（CRSOA）.2023年首届国际体育科学大会论文集.河南理工大学，2023：5.

[11]黄睿，陈志强.体育教学对大学生体质健康测试成绩的影响——基于阶层线性模型分析[J].中国考试，2023（07）：57-66.

作者简介：陈泽帆（1989—），男，广东陆丰人，助教，硕士研究生，研究方向：思想政治教育、体育教学；黄忠煜（1983—），男，江西赣州人，副教授，硕士研究生，研究方向：体育教学；谢梓灏（1991—），男，广东潮州市人，讲师，研究生，研究方向：会计学。