摘要：中华民族具有源远流长、深厚的文化底蕴，而民族传统体育文化是经过漫长生活实践以及生产活动而形成的，在中国传统文化体系中扮演着重要的角色。新时代，随着信息技术以及多元文化的迅猛发展，使传统民族体育精神文化在面临着严峻困境。如何发展与创新民族传统体育精神文化的长远发展，且推进其适应社会主义现代化长远发展核心需求，是民族与国家急需解决的主要问题。习近平同志曾在中国共产党95周年纪念发挥上指出“增强文化自信是一种更广泛、更基础、更深厚的信念”，坚定文化自信是有效推动中国特色社会主义现代化进程的根基，更为我国真正实现复兴与繁荣民族文化以及大幅度提升综合国力，且完成民族伟大复兴奠定稳健的根基。当前，在我国逐渐获取丰硕成果以及日益深入文化自信建设形势下，对民族传统体育精神文化的有效挖掘，可以增强民众的爱国情感，真正实现综合素养与个人素养全方位发展的目标，并逐渐向社会生活各个领域中注入民族传统体育精神文化元素。

关键词：民族传统体育精神；大学生；文化自信

引言：

民族传统体育文化在我国传统文化中占有举足轻重的位置，凝聚中华民族的数千年的智慧结晶，通过时间的积累与沉淀形成一种文化元素，并将其思想内涵渗入到文化元素内部，直接反映各个时期、各个地区以及各个层级的文化与经济发展状况迥然不同。随着国家的改革和开放进程的加速，中国人也陆续迈出国门，中国商品目前遍布全球，中国传统文化也在日益频繁与世界其他文化发生交融与碰撞，越来越多的外国人借此机会全方位了解中国传统体育精神文化，太极、功夫等作为民族传统体育文化代表，在国际上得到广泛的认可[1]。

与此同时，中国传统体育文化也受到全球体育文化的剧烈冲击，并对中国传统体育文化的长远发展与生存产生深远影响。经济历史沉淀之后，非物质或者物质文化将会永远弘扬与继承下去，民族也会因此而延续，充满自信与骄傲面对未来生活。在多元文化背景下，我们不仅要不忘初心，坚持文化信心，民族传统体育精神文化还要主动适应世界各国多元化格局，努力实现自身创新性发展，勇于面对各种考验，在新时代与新形势下重获新生。

1.民族传统体育的特点

1.1浓厚的民族文化气息和价值

几千年来，中华民族历久弥新，不断发展，所创造的每一种文化都蕴含着宝贵财富，彰显自身独特魅力。而民族传统体育精神文化也是由各族人民通过自己努力创新以及智慧的累积逐渐发展起来的。在源远流长历史长河中，这些都是不容小视的宝贵资源，也有很多传统思想教育内涵。例如，类似于蹴鞠这种体育项目起源于春秋时期，经历三国时期的发展，并在唐代和宋代流行。蹴鞠不仅具有极佳的娱乐性，而且将体育运动和军事活动完美融合在一起。真正增强民众休闲、健身娱乐的爱好，锻炼战将体育精神和战斗技能。发展新时代的民族传统体育，不仅有利于提升全民综合素养，还有利于充分彰显民族传统体育的人文精神以及强身健体的价值[2]。

1.2多元化

我国民族传统体育一直延续到今天，种类繁多，与人民日常生活密切联系，具有多元化、生活化的特点。新时代，根据各种体育活动对参与者产生的作用大致可划分为3种：①以健康养生为主的体育项目。例如，华佗亲自创编的武当派太极拳、五禽戏养生功，以及民间失传已久的消肿舞以及气功等。在课堂上，对大学生进行这种体育项目的传授，可以有效促进学生大幅度提高相关神经系统自身的灵敏性以及灵活性，促进全身经脉畅通，增强人体的柔韧性。

②以娱乐性质为主的传统民族体育项目。传统休闲运动项目一般都很流行。例如，我国围棋或者五子棋等传统休闲棋盘类项目，都能很好培养大学生的独立思考能力。除此之外，如民族舞蹈可以提高大学生的仪表状态以及整体精神状态。再例如，我国东南部传统水上体育运动项目--赛龙舟，不仅可以提高大学生积极向上的乐观态度以及综合素质，而且还能传承与弘扬民族优秀文化。现在我国将赛龙舟这项体育活动列入亚运比赛项目中。

③以军事特性为主的传统民族体育项目。例如：马术、武术、蹴鞠以及摔跤等。体育项目多以身体活动为主，包含一些基本的运动技巧。这个项目的教学重点是真正对学生的躯体，例如腿部或者腰部等部位进行强有力的训练，能让大学生在平时高强度体育锻炼中，增强柔韧性以及身体素质，培养学生乐观向上精神素质。同时。在一定程度上也能大幅度提高学生自保能力[3]。

2.民族传统体育精神对培育大学生文化自信的影响

2.1有助于提升大学生道德修养与思想品质

民族传统体育精神内涵十分丰富，蕴含着深厚的文化底蕴。在当前我国大学教育改革的形势下，将民族传统体育文化精神与学校的体育文化相结合，对我国大学体育教学有着十分重大的现实意义。将民族传统体育文化精神引入到大学体育教学与培训中，可以让学生全方位了解传统礼仪。

2.2有助于培育大学生树立文化自信

在我国进行民族传统体育教学过程中，文化自信的传承与树立具有重要意义[4]。民族传统体育文化是经过几千年历史发展而形成与发展的，所以民族传统体育精神是我国特有的宝贵财富，融合精神娱乐、民族文化、强身健体等精神深入融合，直接体现出中华民族思想，彰显出比较鲜明的审美价值以及审美情趣。将传统文化特色展示给学生，有助于他们全方面了解传统文化，激发文化自信，让他们积极参与到民族传统体育中，有助于培养大学生的爱国情怀，促进民族向心力与凝聚力。

2.3有助于促进学生之间的团结

在大学校园，学生从四面八方汇聚而来，各个种族的学生聚集在一起，互相沟通，互相帮助[5]。通过展现不同国家的不同传统体育精神，让学生了解各个国家文化差异，增强同学之间的向心力以及凝聚力，促进学生之间的相互了解与团结协作，由此创设和谐的校园环境。

2.3有助于强化学生对民族传统体育精神了解

长期以来，由于我国大学体育教育与体育培训核心内容都是围绕近代竞技体育项目展开的，致使大学生所领会到的体育精神融入现代竞技运动当中。比如比赛尊敬对手、公平公开竞争、团结协作以及遵守规矩等。针对民族传统体育精神，大多数学生对其定义感到抽象而陌生，与当代竞技运动所蕴含的体育精神相比，我国传统体育所蕴含的体育文化更重视奉献、爱国、健康、快乐以及和谐等方面的内容。

3.民族传统体育精神提高大学生文化自信的培养途径

3.1树立民族传统体育精神文化传播意识

传承与弘扬民族传统文化，是一种很有意义教学任务。民族传统体育文化的弘扬与传承需要从思想层面实施全方位强化，认识到我国传统体育精神文化在我国的历史上具有举足轻重的作用。因此，教师和学生都应该予以充分重视，把其作为一个重点研究目标。在传承民族传统体育精神文化传播过程中，要重视从基础工作为起点，深入挖掘、梳理和借鉴，通过加强对民族体育的认同感等多种方式的梳理，突破民族区域的界限，使其成为各个国家的重要的文化内涵。只有主动强化自己的思想认知，才能让大学教学工作更加高效。

3.2提高体育教师的文化水平与文化素质

大学教师是学生的榜样，是成长的方向标。大学应积极组织体育教师参加思政课程的专业培训，以提升教师的职业素养能力与思想素质。加强教师的文化自信，将其与日常体育课程教学深入融合。在对体育课进行深度研究、不断探索和创新的过程中，可以使学生在培养学生的文化自信中找到突破口，这也是各个教学目标的重要内容之一。在体育教学中影响学生的心理活动，创造良好的学习环境和树立文化自信。

3.3优化文化自信的树立，文化符号的传承

中国具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，璀璨夺目的历史文化以及多元化的物质文化遗产，共同造就独特民族传统体育文化，吸引全球所有国家的高度关注[6]。欧美等西方国家，最近几年都在极力宣传自己的先进文化，认为经济越好的地方就越有优势，其它区域的人民主动接受他们的价值文化。西方体育精神文化在中国迅速扩散，潜移默化对普通中国人的行为方式以及价值观产生一定冲击。在一段时间内，传统民族体育曾经迈入竞价发展的大门，但是最终体育改善效果不尽如人意。

因此，我们应树立文化信心，正确把握民族传统体育精神自身优势，走彰显特色体育文化价值道路。例如，岳飞、霍去病、叶文以及霍元甲等英雄用自己的一言一行充分彰显民族传统体育精神，在国家危难之际，他们挺身而出，不屈不挠，以一种伟大的爱国主义精神影响和引导着无数中国人。因此，在发展民族体育文化同时，必须建立起文化自信心，将“德、仁、礼、道”等一系列的文化符号融入到民族体育项目中，通过民族体育文化传承来弘扬经典文化，凭借文化符号支持和推广民族体育。

3.4强化传媒推广，实现全球传播

世界多元化发展，不但给我国传统体育文化的长远发展带来很大变化，同时也给我国的体育文化提供广阔的空间进行宣传，通过电视、报纸、音响、新媒体等多个平台进行民族体育文化的全方位宣传活动，使人民群众能够全方位了解传统文化，大面积传播与弘扬传统文化。在发展过程中，我们媒体还停留在原来传播模式上，国外对我们国家体育文化了解甚少，很多优秀体育项目没有得到大面积推广，很多国家在这三个领域所做的推广工作都很出色，有可供我们借鉴和参考的地方。

例如，印度瑜珈并不属于奥运会项目，但是在印度，有很多推广瑜伽的手暖，这也使得瑜珈这一体育项目得到全球广泛关注，甚至一些喜欢瑜珈的学徒不远万里跑到印度去深造进修。此外，我国是一个历史悠久、文化底蕴深厚的国家，有着悠久的民族传统体育教学资源，其中包括武术、太极拳等诸多优良的传统运动，这些运动都是很有保健和观赏性的。近年来，新媒体发展迅速，在新媒体领域取得的成绩也十分显著。因此，我们要有选择性借鉴与参考其他国家的成功做法，运用各种方法大力推广和普及我国的传统体育文化，坚持“以人为本”的原则，让更多人了解和参加民族传统体育项目，从依靠少数专家转变为相信大众，定期开展传统体育运动训练和竞赛活动，强化国家之间的交流与协作，使我国民族传统体育文化与国际接轨。

3.5体育走进校园，传承优秀文化

学校是传承和弘扬体育文化传承发展以及民族体育传统项目的重要媒介。而在这段时间里，民族体育发展呈现出一种自由化的发展趋势，而从原始体育向现代体育的转变，则必然要实现体育的全面化、科学化以及规范化。为此，应加大对体育教学的关注，以推动我国体育文化的可持续发展。相关调研数据显示，目前我国的中小学体育教学中，传统民族体育并不多见，因此，发展民族传统体育教育是不现实的。为此，必须对其进行全面的认识与学习，以推动其长远发展。有些学校已着手推广民族传统体育文化长远发展，例如近年来颇受关注的柔力球运动，已完全脱离脱胎于民族传统体育，吸引广泛大学生参加，激发浓厚兴趣，从而促进有关体育运动项目的发展。

虽然目前我国在民族传统体育文化的传承与弘扬取得一定成绩，但在实施过程中我们仍需大力支持，同时要将民族传统体育文化引入学校，生根发芽。要做到这一点，必须结合青年身体和心理发展的特征，汲取民族传统体育精神的灵魂，根据学生的核心需要进行创造性体育教学，创造具有民族特点的体育课程项目，并将其有机进行综合和创新，让学生在良好学习环境中潜移默化接受传统体育文化，增强对优秀民族传统体育精神文化的传承[7]。

参考文献：

[1]刘卫华，刘铁芳.武术与民族传统体育专业学生武术文化自信培养路径[J].四川体育科学，2020，39（06）：56-59.

[2]刘雪光，陈霞.民族传统体育文化与高校人文素质教育协同育人的路径研究[J].榆林学院学报，2020，30（06）：101-104.

[3]徐红梅，任路遥.融合与发展：传统体育文化纳入高校体育教学的策略研究[J].中华武术，2020（11）：71-75.

[4]王亚雄.中华优秀传统文化视域下文化自信研究[D].延安大学，2020.

[5]孙雅琼.新时代大学生文化自信培育研究[D].河北师范大学，2020.

[6]俞小敏.新时代大学生文化自信培育研究[D].哈尔滨师范大学，2020.

[7]施国山.文化自信视域下高校民族传统体育文化发展路径探究[J].河南农业，2019（36）：20-21.

第一作者：刘晓丽（1988年2月）女 汉 山西阳泉人 硕士 讲师，主要从事；体育教育训练学。

第二作者：余丙炎（1980年10月）男 汉 安徽霍邱人 硕士 教授，主要从事：体育人文社会学。

基金项目：1.安徽省高校人文社科研究重点项目：民族传统体育精神涵育新时代大学生文化自信研究 （编号：2022AH052789）

2.2020年安徽省高等学校质量工程教学研究重点项目（编号2020jyxm0188）。