【摘要】目的：针对失眠症临床护理实施艾灸与中医健康教育的应用效果分析。方法：选择2022年4月～2023年3月期间本院所接收的失眠症患者50例，选取数字随机表法分为参照组与实验组，各25例。参照组行常规护理，实验组予以艾灸联合中医健康教育。对比2组干预前后睡眠质量，另对比2组护理满意度评分。结果：干预前2组睡眠质量对比无差异P>0.05，干预后实验组睡眠质量优于参照组，代入计算显示P<0.05；实验组护理满意度评分高于参照组，统计学计算结果显示P<0.05。结论：针对失眠症患者临床护理开展艾灸与中医健康教育，可全面促进患者睡眠质量提升，且对于该种护理模式的满意度也相对较高，值得推广。

[Abstract] Objective： To analyze the application effect of moxibustion and traditional Chinese medicine health education in clinical nursing of insomnia. Methods：Fifty cases of insomniacs admitted to our hospital from July 2022 to February 2023 were selected and divided into the reference group and the experimental group with 25 cases in each group by numerical random table method.The control group received routine nursing， and the experimental group received moxibustion combined with traditional Chinese medicine health education. The sleep quality before and after intervention was compared between the two groups， and the nursing satisfaction score was compared between the two groups. Results： Before intervention， there was no difference in sleep quality between the two groups （P>0.05）. After intervention， the sleep quality of the experimental group was better than that of the reference group （P<0.05）. The nursing satisfaction score of the experimental group was higher than that of the reference group， and the statistical results showed that P<0.05. Conclusion： Moxibustion and traditional Chinese medicine health education for clinical nursing of insomnia patients can comprehensively promote the improvement of sleep quality of patients， and the satisfaction of this nursing mode is relatively high， worthy of promotion.

【关键词】失眠症；艾灸；中医健康教育；临床护理

失眠症多以女性患者较多，主要表现为睡眠时间缩短，睡眠质量下降，且伴有焦虑情绪，对其日间生活活动能力具有严重影响[1]。中医理论认为，脏腑功能紊乱、扰乱心神、阴阳失调是导致失眠的主要因素，临床需要重视调理脏腑、平衡阴阳、调节情志。艾灸属于常用手段，可有效调节自身紊乱的生理功能，运用在失眠干预当中具有显著供功效，同时给予配备相应健康教育，可全面提升患者自身认知，合理改善其睡眠质量[2]。

1 资料与方法

1.1 一般资料

2022年4月～2023年3月期间纳入50例失眠症患者，其中男女占比21：29例；年龄45～63周岁，（52.26±2.48）周岁为其均值年龄；病程1～6个月，（3.59±0.43）个月为其病程均值；分组应用随机数字表法形式，2组均25例，所有资料代入软件SPSS 27.00统计，结果出现P>0.05，证实具备可比性。

1.2 方法

参照组进行常规护理干预，开展运动指导、健康宣教、环境管理、膳食指导等。

实验组开展艾灸与中医健康教育：①艾灸。选取百汇、三阴交、神门等穴位，将艾条点燃后使用艾灸盒固定，给予距离上述穴位2～3CM左右进行悬艾，确保患者没有灼痛感，每个穴位控制在15min。②中医健康教育。根据患者实际性格特点掌握其情绪状态，告知患者失眠形成与自身情绪具有一定关联，采取移情、相制、疏导等手段，改善患者自身的情绪、感受与认知，促进患者保持良好心理状态。另外根据患者体质与疾病之间存在的相关性，调节自身体质对症状防治的相应方式。还可根据患者饮食喜好，对其失眠原因开展饮食调整，注意病食相宜、药食相辅，可将莲子、百合等安神药物一同入食，阳虚可多食用牛羊肉，肝火盛可多食用大豆和西瓜，全面促进患者生理健康改善[3]。还可配合相应运动调养，告知患者意念、呼吸与运动的相配合，指导患者进行八段锦或者太极等运动，坚持练气、养精、调神等。

1.3评价指标及判定标准

通过匹兹堡睡眠质量指数PSQI量表评估睡眠质量，分值0～21分，得分与其结果成反比；

护理满意度根据NSNS纽卡斯尔满意度量表统计，分值0～100分，得分与其结果呈正比。

1.4 统计学分析

满意度与睡眠质量均符合计量资料，通过（`c±S）表现，予以t检验，当计算结果为P<0.05时，表明存在差异。

2 研究结果

2.1 睡眠质量

干预前实验组睡眠质量（11.25±1.52）分，参照组睡眠质量（11.26±1.55）分，数据对比t值为0.0230，p值为0.9817；实验组干预后睡眠质量（3.41±0.36）分，参照组睡眠质量（6.35±0.84）分，数据对比t值为16.0850，p值为0.0000。干预前2组睡眠质量对比无差异P>0.05，干预后实验组睡眠质量评分低于参照组，代入计算结果显示P<0.05。

2.2 护理满意度

实验组护理满意度评分（84.24±5.43）分，参照组护理满意度评分（80.21±2.51）分，数据对比t值为3.3684，p值为0.0015，实验组护理满意度对比参照组评分较高，组间计算结果显示P<0.05。

3 讨论

失眠症可因多种因素所致，与患者心理、生理、饮食等均具有一定的相关性，其中心理因素是心理学当中认为导致失眠症的主要因素[4]。中医理论当中将失眠症归为不寐的范围当中，提出睡眠与人体气血营卫、脏腑功能、阴阳平衡等具有关联，也是基本发病机制[5]。针对其临床疾病开展相应护理，主要是给予创造舒适的睡眠条件，通过艾灸燃烧的热量，刺激其体表穴位，激发其经气活动，可有效调整机体紊乱的生理功能[6]。同时配合中医健康教育，帮助患者树立对失眠的形成认知，可有效满足不同体质患者的实际健康需求。从多方面调节患者个人情志，有效维系人体阴阳平衡，进而达到维护健康，防治疾病的作用[7]。

综上所述，针对失眠症的护理开展中医健康教育与艾灸，可全面促进患者睡眠质量改善，且患者对该种方式的满意度相对较高，对于促进临床护理效果提升尤为重要。

参考文献：

[1] 张瑞红. 五行音乐联合中医护理在失眠症患者中的应用效果[J]. 中国民康医学， 2022， 34（5）：3.

[2] 李海楠. 循经刮痧拔罐艾灸联合中药贴敷的中医综合护理干预在卒中恢复期偏瘫患者中的应用[J]. 医疗装备， 2021， 34（3）：2.

[3] 梁惠行余建成. 中药穴位贴敷联合耳穴压豆在老年高血压性失眠症患者护理中的应用效果[J]. 中国社区医师， 2022（003）：038.

[4] 王荣华. 艾灸联合中医透药在腰痛病患者中的康复护理效果[J]. 中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生， 2022（2）：3.

[5] 卓娜. 蒙医艾灸疗法治疗失眠症的应用及护理[J]. 中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生， 2021（8）：2.

[6] 刘一然， 周薇. 腹针联合艾灸治疗心脾两虚型失眠症患者的疗效观察[J]. 湖南中医药大学学报， 2021， 41（4）：6.

[7] 邢越孔令丽李樱王淑杰. 针刺五脏俞联合涌泉穴艾灸对脑卒中失眠患者血清5-HT，多巴胺水平的影响[J]. 陕西中医， 2021， 042（012）：1773-1775，1782.