摘要：本研究基于积极心理学视域，紧扣“以人为本”的教育理念具体探究优化《大学生心理健康教育》课程思政实践路径，以期培养人格健康、心理积极的大学生，实现“立德树人”，创新思政实践改革，促进大学生和谐、全面发展。在实现“立德树人”的同时，也能够促进当代大学生提高心理与社会适应能力，培养身心健康，价值观正确且德育素质高，有社会责任感，有正确道德观的人才。

关键词：积极心理学；课程思政；《大学生心理健康教育》

作为高等教育的公共课程《大学生心理健康教育》课程除了向学生传授识别心理问题的技术外，更加侧重于揭示学生的心理规律，促进心理潜能的释放与心理水平的提高，深化大学生思想政治教育，培养德才兼备的人才[1]。

课程思政在明确教育的根本任务是“立德树人”的基础上，基于全程、全员、全过程的育人理念有机协调各类课程与思想政治课理论课，形成协同效应，全面培养人才的综合素质[2]。课程思政各门课程中充分引入思想政治教育元素，除了包括相关理论知识外，还有价值观念、精神追求等，这能潜移默化的从思想意识以及行为举止等方面对学生形成教化作用[3]。基于政治与价值引领等维度强调思政课程建设的重要性，在整个国民教育中课堂上，教材上引入并内化习近平新时代中国特色社会主义思想，并促进学生充分内化、理解，有机结合心理健康课程与思政课程，引导学生正确看待自己提高调节自我情感的能力，促进学生心理健康，全面提高学生的综合素养。

积极心理学的发展丰富了心理学的内涵。整体上看，这一重要的心理学分支主要涉及如下三个研究领域：其一是个体成长水平；其二是个体主观水平；其三是群体水平。从内容方面来看，积极心理学主要涉及公众品质、心理品质及主观体验等[4]。综上，本文主要基于积极心理学的视域 ，具体如何优化《大学生心理健康教育》课程思政。本文研究能够从全新的视角，以全新的思路、路径探讨大学生心理健康教育问题，从而有针对性的开展大学生心理健康教育。

一、积极心理学的基本内涵

积极心理学的研究核心是积极品质与积极力量，即通过研究人的积极心理，深层次的挖掘人内在的积极因素，塑造“积极的人”，其最终的目的是促进个体、社会繁荣发展[5]。积极心理学有很多优点，能纠正传统心理学过度关注病态心理的问题，且能避免个体走向积极的极端，即预防出现发展误区的情况。按照积极心理学的主要观点，人类是存在负面心理的，所以更要深入挖掘人的积极品质，这有利于杜绝过度消费心理，从而促进个体心理健康。

二、积极心理学与大学生心理健康课程、课程思政的内在联系

积极心理学主张以积极的态度解释问题，在面对个体时应该侧重于研究积极的力量，主张价值平衡。积极心理学的功能主要体现在积极增进、预防、治疗等各个方面，它与传统心理学最大的区别在于不仅仅看到消极的因素，而是能够实现全面颠覆与延伸，这更有利于促进大学生心理健康[6]。相较于侧重于学生消极方面的传统心理学，积极心理学的优点在于不仅仅看到大学生消极的一面，同时其心理健康教育能够关注到大学生内在优质品质、潜在动力，更有利于引导大学生健康成长。积极心理学能够看到学生身上的“光”与内在力量，具备挖掘潜能的作用。高校应该充分引入积极心理学，将学生的心理健康教育放在首位，综合当代大学生的心理情况及相关信息，创新教育理念与育人方式，以充分提高大学生的素质能力，从心理层面为当代大学生的成长保驾护航。

从研究内容方面来看，积极心理学围绕“人的幸福”展开研究，由此它强调培养个体积极的情绪；塑造积极的人格特征以及构建积极的社会组织系统。事实上，从研究内容来看，积极心理学充分体现了思想政治教育的要素，并渗透于各个基本点[7]。积极心理学将重心放在研究人的积极品质方面，其强调人的发展潜力与美德，研究哪些过程、条件有利于个体、团体、机构扩展、优化，强调心理学研究应该以积极为主要元素，要看到人类的幸福、健康、发展的需要，多研究人的美德与潜力。积极心理学认为人的美德可细分为24项，具体包含六大类：其一是心灵的超越，比如信仰、幽默、希望、感恩、审美等；其二是修养与节制，如自律、谨慎、宽容等；其三是正义，本维度主要涉及团队精神、公民等；其四是仁慈与爱，主要涉及社会智能、爱、友善等；其五是勇气，主要涉及热情、真诚、坚持等；其六是智慧与知识。综上跨文化研究总结出来的人类多种积极品质适用于各个国家、种族的优秀美德，事实上，这些也是中国传统文化的精髓与思想。综上，思政元素也属于积极心理学课程的范畴。[8-12]事实上，积极心理学的研究与教育导向与高校思想政治教育在很多内容上是相通的，比如人生观、核心价值观、世界观的培养等方面。换言之，高校思想政治可基于积极心理学视域，以上述各方面为切入点优化课程实践。

三、《大学生心理健康教育》课程思政实践现状

当下高校思政已经普遍渗透于公共课、专业课、实践课等各类课程之中，包括《大学生心理健康教育》强调创新教学内容，教学形式，形成新的教学目标，采用创新性的教学评价法[13]。但是在实际落实教学工作中尚存在诸多待解决问题，有待提升课程思政的效果。

（一）课程思政定位存在偏差

《大学生心理健康教育》是一门十分重要的公共课程，课程中有很多心理学、教育学的专业理论，课程不仅为学生提供技能训练，还传授基本的心理健康知识，旨在促进学生提高身心素质。调查发现很多教师花费较长时间讲授专业理论知识，主要以原生家庭、心理障碍 、情绪疏导以及学生的心理咨询、自我认同等知识点[14]。换言之，以矫正障碍、识别异常作为教学重点，将教学目标设定于解决实际问题上。这些都是课程思政没有引入协同心理健康教育的表现，尚未能以塑造德行，价值引领作为教学目标，也未以此为重点设计教学目标。综上所述，建议教师不要将重点放在“问题学生”身上，要以“全体学生”为重，要以整体思维取代“个体思维”，促进学生建立整体理想价值观念，塑造积极的心理品质，有意识的将课程思政教学渗透到教学过程之中，促进心理教育与思政教育同频共振。

（二）课程思政元素融入过于生硬

从内容方面分析，现有《大学生心理健康教育》虽融入了课程思政元素，但是整体感觉过于生硬，未充分结合课程教材统筹编排，也不符合逐层递进的要求。各个章节中都有关于课程思政元素的融入，但是存在生硬化、机械化等问题，整体给人以脱离实际、居高临下之感。笔者认为课堂教学应该自然、无形的融入课程思政，以隐性的或者说在不刻意安排的情况下，也无需单独设置，但可随时出现在课堂教学之中。总之，心理课，应该以思政元素作为教学基础，应结合教学进度自然进行思政教学，不强调单独设立，但是应能浸润心灵，在无形之中彰显育人之功。

（三）课程思政教学形式不够多样

实际教学中部分授课教师不能精准把握思政课程，也无法灵活运用其心理规律，这是其教学形式整体呈现出单一之感的主要原因。很多教师在关于思政融入方面倾向于在课前导入环节选取思政案例，加之常年一样的教学方式，正式的教学方式，难免给人不贴合实际，最终难以形成良好的教学效果。此外，虽说部分教师在课堂教学中能够以案例研讨、角色扮演、小组讨论、视频导入等方式融合思政元素，但是很多教师主要采取课堂讲授的方式，不利于学生提高学习兴趣。

四、积极心理学视域下《大学生心理健康教育》课程思政实践的优化路径

积极的自我心理暗示有利于大学生成长，彰显思想政治教育实效性[7]，积极心理学的关注点在于深层次的挖掘人的内在潜力，促进人形成优秀的品质。建立积极的环境培育积极的人，有针对性的开展思想政治教育工作。在课程思政教学中引入积极心理学有利于大学生成长，彰显思想政治教育实效。

（一）设置积极教学目标，构建课程思政教学体系

授课教师在具体设定课程思政教学计划时，应该综合教学大纲、授课标准以及课程性质等要素，要遵循循序渐进的原则结合心理健康课的特点，合理设置教学主题，明确思政育人目标，所有章节、主题都应该融入、渗透思政元素，要确保整个课程思政教学方案有完整的结构，清晰的逻辑。在此基础上，还应该深入挖掘心理健康课的教学素材，要以引导学生塑造正确的价值观为导向，落实信念教育与理想培育，重视大学生认知行为变化、思想动态发展。理论教学中，应该有意识的进行人格品质的熏陶、道德观念的培育；实践教学环节，则应该以引导学生进行感悟思考，总结价值理念，具体升华研究为主。教师应该明确在传授知识与技有之余，课堂学习重要的是精神价值感，与学生一起探讨精神世界的意义，并坚定核心价值观，在心理健康课的整个过程中都必须充分协同课程思政育人的理念，要确保所建立的课程思政育人体系都是有效的。

（二）构建积极的心理健康教育内容，革新课程思政教学理念

授课教师应形成正确的教育理念，牢记协同育人的重要性，要以学生理想信念为切入点，充分落实课程思政精神内涵，要组织学生进行劳动教育，推行心理健康教育，组织社会主义核心价值观教育、法治教育、中国梦教育等。教师要努力提高自我修养适时将国际新闻动态、社会时政热点、党的方针政策引入在心理课堂，要从上述各环节挖掘政治教育的元素，再比如利用红色教育案例，让学生在关于个人心理的审视方面，能够基于国家民族发展的维度展开。以学生的整体心理状态及思想动态作为教学重点，促进学生在对国情有深刻认识的同时，对自我心理成长形成正确的看法。在面对个体问题时，也能够充分结合时代背景及当下所处的社会大环境进行思考，并寻找可行的解决方法，在此基础上明确社会普遍心理状态，本土化理解、研究心理健康，努力成长为知行合一、修身立德的、整体心理素质良好的人。

（三）打造积极的教育环境，丰富课程思政教学形式

课程思政融入关键在于师生建立了积极的教学同盟，能够实现良性互动[15]。授课教师应提高自我思想觉悟，重视教学形式的设计与创新，积极与学生建立良好的同盟关系，以期提升思政融合的效果。实际教学中应该做到始终以学生为中心，在利用现有案例分析、素材导入的基础上，创新教学方式，打造丰富的课堂情境，为学生营造良好的教学场景，引导学生主动思考。

参考文献

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作者简介：杨乃杰（1994～），女，河北博野人，硕士，广州南方学院教师，研究方向：思想政治教育。