摘要：随着高等教育不断进步，心理健康指导已经成为其重要构成元素。心理健康教学的实施对于学生培养良好的心态至关重要，它促使学生以积极的态度迎接学业和生活的挑战，勇于应对并解决各种问题，并在大学教育期间促进其健康发展。随着时代的变迁，面对新的时期特点，大学生的心理健康教育同样遭遇了前所未有的考验。于是，大学及师资阵容应全面认识并紧握大学生心理健康教育的紧迫性，解剖当前阶段大学生心理健康教育所面对的新式挑衅，积极出击，拿出应对之策，同时推动心理健康教育与思想政治教学、体育课程、学生日常管理等领域有效融合，共同打造大学生心理健康教育的立体网络，帮助学生培养正面心态，走上健康成长之路。

关键词：新时代；高吸大学生；心理健康教育；课程教学

引言：若想培养学生优秀的心理状态，教师应致力于施行有效的心理健康教学，协助学生用稳健的心态面对日常生活。必须高度关注并不断革新大学生的心理健康教育以适应学生心理和身体成长的需求以及适应新时代高教的发展需要， 这样做是为了培养出能够对社会作出积极贡献的优秀人才， 也是为了促进学生的全面健康成长。

一、新时代大学生心理健康教育的重要性

1.帮助学生顺利适应大学生活

大学生在校期间的学习与生活过程中，需始终融入心理健康的培养，即从他们入校的那一刻起，就应当启动心理健康的教学工作。刚步入大学的新生必须适应从高中到大学的学习和生活节奏的转换。倘若这一过渡处理不恰当，可能会引起学生心理上的若干障碍，从而对他们未来的学业和日常生活产生负面影响。实施心理素质培育对于辅助学生平稳过渡到大学环境，达成学业与日常生活的平衡极为有利。通过此教育，学生能学习如何恰当协调学习、娱乐与日常生活的相互关系，并以一种正向且健康的心态迎接大学的挑战，进而在校园生涯中不断充实自身，实现个人发展。

2.帮助学生排解压力，助力学生身心健康发展

在高等教育阶段的求学和日常生活环境下，学生不免会遭遇形形色色的困境，难以逃避地会承受一些精神上的负担。倘若学生不能够恰当地面对这些压力，或者没能适时地消除这些心理负荷，便极有可能造成压力的累积，最后可能诱发心理健康的隐患。比方说，课业的负担、生活的重压以及社交的应对都可能冲击学生们的心理健康。鉴于此，开展心理素质教学变得尤为重要，它能引导学生妥善应对各种压力，进而能够将压力转变成前进的推力。如此一来，不仅学生能够舒缓情绪压力，还能增强他们在学习和日常生活中前进的动能，并且还能培养出积极乐观、身心健康的态度。

二、新时代高校大学生心理健康教育课程教学实施路径探索与创新

1.构建和谐班级，共建美好校园

大学的构建基于众多班集体，而每个班集体又由众多学子构成。学生们的心理健康不单影响个人发展，也可能对其所在的班集体乃至校园中的同辈同学造成深远的影响。于是，大学及其教职员工应当高度关注心理健康培养，辅导学生缓解紧张情绪、解决难题，让所有学生都能以积极与健康的态度面对学业与日常生活，并协力打造融洽友好的班级环境，携手营造理想的大学园地。显然，大学生的心理素质培养与课堂治理、校园治理息息相关，有效进行心理素质教育对于大学生而言至关重要。紧随新时代的发展潮流，将教学理念更新为与时俱进。根据党的二十大报告的阐述，中国特色社会主义步入了崭新的阶段，而新中国建立百年的斗争目标已从建设“社会主义现代化国家”提升至塑造“社会主义现代化强国”。现代高等教育的学生作为推进社会主义现代化进程的骨干，他们的心理健康状况对维护社会和谐稳定、增强国家综合实力以及促进社会主义事业发展具有深远的影响。大学生的心理健康必须通过课程教学得到重视和加强。作为广泛学习的一部分，心理健康教学课对于塑造学生的心理福祉极为关键。然而，其重要性并不限于心理知识的教授，还包括了与时俱进的世界观、人生观和价值观教育的融合。心理健康教学应当与学生的思想品质教育无缝对接，和时代的进步思想相联结。这样的教学方式有利于学生构建与时代相协调的认知框架，坚定正确的价值追求，增进他们对社会的责任意识。通过这种教育方式培育出来的学生，不仅心态积极、向上，而且心理素养坚实。高等教育时期对于大学生来说是其宝贵成长的阶段，也是形成健康的心态和确立核心价值体系的重要时刻。同时，这一阶段也为大学生的心理健康教学与时代发展趋势的融合创造了极佳的时机。抓住此机遇，应重视心理健康教育在推广精神健康常识的过程中，努力塑造社会主义核心价值观的实践者，并积极提升中华优良传统文化的影响力，增强新时代大学生们对本国文化的自信，并培养他们的时代感。

2.紧随新世代人才标准，多元化的教授策略

在当今时代进步的大环境中，对人才的渴求逐渐展现了更新的趋势，因而有关心理健康的课程设置也应顺应时代的脉搏，造就适合新纪元的人才。研究结果证实该教学模式显著促进了学生的积极参与，以及增强了自主学习的能力和创新思维。徐窑窑在其研究报告中提出，目前中国大学在心理健康教育上走的路子过于单调，并且忽略了对学生情绪及亲身体验的关怀。她初次确立要引入“园艺治疗”进大学生的心理健康促进实践，计划将“园艺学、医学、心理学”三学科融合，利用校园环境作为关键的文化沟通平台，建设具有药用价值的植物园区；开辟具有芳香功能的植物观赏区；营造诸如“心灵花园”和“欢乐花园”等有着明显特色的主题园区；策划有趣的园艺活动等。这样旨在结合学生的身体参与和感官体验，激活学生情感、点燃学生心智，促使学生精神上得到释怀，同时提升学生的合作交流和社交能力。杨荣认为，高校应采纳结合课本知识与实际案例的教学模式，促使学生沉浸于案例背景之中，提升他们的实际感悟，并激发深入思考，从而帮助学生达到更为深入的认知水平，并以更佳的状态投入到课堂学习中。通过课堂上的互动实践，学生得以投身于学习历程的方方面面，激发他们的参与热情和主动精神，从而有效地提高学生的心理健康状况。另外，通过集体游戏、个人分享故事、角色扮演等形式，心理健康教学课程能够充实互动体验式学习，使得学生在习得知识的同时也享受愉悦。

3.以信息技术平台为依托，扩展大学心理素质教育途径

资讯科技深刻塑造了大学生们的认识方法、学习途径以及日常生活习惯。在数字化时代的背景之下，大学生的人际互动和沟通手段更倾向于使用移动电话，其互动沟通变得更为迅捷便利，同时生活步调亦加速，这一趋势亦体现出对心理素养培养路径的信息化需求。鉴于此，大学在别无选择地迎合时代进步及大学生在心理素质教育方面的需求演变，必须倚重信息技术平台，拓宽教学路径，增强心理素质教学的效能和成果。借助先进的智慧教育平台进行创新，构思并实现一套隐私保护良好、使用便捷、响应迅速的网络心理预定服务、在线咨询解答与评估系统；从教学内容开发角度，制定包含微型课程、网络公开课、短视频等多样化心理健康教学资源，促进师生与学生间的网络互动与讨论，通过网络教学替代传统课堂讲解，辅以线下实践如体验活动、探索学习及合作分享等活动。这样的做法可以显著提升教育的广度与深度，让教学手段更加受到学生的青睐，使得学习时间变得更加灵活和自主，从而有效提升学生学习的积极性和参与程度，更好地实施个性化教育。

结语：在大学生事务处理中，心理健康教学构成了基石职能，同时，它亦是极端关键的一环。全面的心理健康是人类对健康的基础追求，也是保持社会稳定的最关键因素。文章通过借鉴历史文献和实施社会调查，详尽了解大学生当前心理健康的局面、关键问题与挑战点。研究的目的是为了寻找一系列行之有效的心理教育策略和方案，以促进心理健康教学工作的持续进步，并提供思路与辅助。

参考文献

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本文系2022年度辽宁省高校思想政治理论课教学改革研究；沈阳师范大学学生工作科研项目