摘要：探讨中小学心理健康教育与学校卫生、体育健康、综合实践活动的融合育人模式。通过构建“四维一体”框架，探讨从目标、内容、活动、评价到机制与保障全方位融合的具体路径与策略，旨在形成全方位育人合力，提升学生身心健康水平与核心素养，为培养时代新人提供有效模式，为教育实践提供理论与实践参考。

关键词：五育并举；心理健康教育；融合育人模式

一、引言

在五育并举教育理念深入推进的当下，关注学生全面健康发展成为教育的核心任务。心理健康教育、学校卫生、体育健康以及综合实践活动，虽各自具有独特育人功能，但孤立开展难以充分满足学生多元成长需求。将这四者深度融合构建育人模式，有助于打破学科与活动界限，形成协同效应，为学生提供更加全面、系统且富有活力的教育环境，从而更好地落实五育并举，培养具备综合素养与健全人格的时代新人。

目前，已有部分研究关注到心理健康教育与其他学科或活动的融合。例如，一些研究探讨了心理健康教育在体育教学中的渗透，发现通过在体育训练中融入心理技能培养，能有效提升学生的心理韧性和团队协作能力。然而，这些研究多聚焦于两两领域之间的融合，缺乏对心理健康教育与学校卫生、体育健康、综合实践活动四者全面、系统融合的深入探讨。在融合的具体路径、机制保障以及融合效果的科学评估等方面，也存在一定的空白，亟待进一步研究与实践。

二、五育并举下融合育人模式构建（一）“四维一体”融合育人模式的架构

此模式以 “促进学生全面健康发展” 为核心目标，构建起 “四维一体” 的架构。其中，心理健康教育作为核心纽带，串联起各育；学校卫生奠定基础保障，为学生身心发展筑牢根基；体育健康充当重要载体，推动学生身心全面成长；综合实践活动搭建实践平台，让学生在真实情境中锻炼提升，四者深度融合、协同共进。

（二）多维度融合的具体实施策略

1.目标协同：基于核心素养的一体化规划

学校应从宏观层面将心理健康素养、健康生活方式、运动习惯养成、实践能力与社会责任感等关键要素，全面纳入整体育人目标体系，并将其细化分解至相关课程与活动之中，确保育人目标的系统性与连贯性。四领域共同聚焦于提升学生的自我认知与调控能力，塑造积极乐观的心态，强化社会适应能力，培育健康生活方式，锤炼坚强意志品质，以及提升实践创新能力，形成育人合力。

2. 内容互渗：学科知识与实践的有机整合

心理健康的多元渗透：在卫生健康教育内容里，融入心理因素的深度解读，如压力对免疫系统的影响、情绪与饮食的关联以及应对疾病时负面情绪的调适方法等；在体育教学与训练环节，着重强调心理技能的培养，包括目标设定、专注力训练、情绪管理、抗挫折能力塑造、团队合作精神培育以及赛前赛后的心理调适技巧等；在综合实践活动中，精心设计心理成长环节，如团队建设、冲突解决、压力应对策略以及成果分享与反思等。

卫生知识的全面融入：在心理健康课程体系中，阐释生理健康对心理状态的基础性作用，如激素、神经系统与情绪之间的内在联系；在体育教学过程中，强化运动安全、损伤预防、运动卫生（热身、放松、补水、着装等）以及运动营养学基础知识的传授；在综合实践活动场景里，突出安全卫生教育，涵盖野外生存安全、食品安全、环境卫生维护等内容。

体育元素的广泛融入：在心理健康教育活动中，充分利用体育活动作为心理团辅或减压的有效手段，如运动宣泄、结合身体活动的放松训练等；在学校卫生教育范畴内，着重强调体育锻炼对预防疾病（如肥胖、近视、心血管疾病等）的积极作用；在综合实践活动安排上，将户外运动、体能挑战、团队竞技等纳入其中，丰富实践活动的形式与内容。

实践平台的支撑与拓展：通过组织健康宣传周（整合心理、卫生、体育知识宣传与活动）、校园体育文化节（融入心理挑战项目）、劳动基地中的身心协调训练等活动，为心理健康教育、学校卫生、体育健康提供真实的应用场景与实践平台。

3.活动协同：多元活动形式的融合创新

主题式融合活动策划：开展“健康生活家”“挑战自我，熔炼团队”“阳光成长”等主题活动，将心理健康教育、卫生知识普及、体育锻炼实践以及综合实践活动进行有机结合。例如“健康生活家”主题活动可涵盖情绪管理、营养配餐、趣味运动、烹饪劳动以及健康宣传作品制作等内容，通过多样化的活动形式，全方位促进学生的健康发展。

常规活动的融合优化：在大课间活动中，融入心理放松操、趣味运动游戏；在体育课程设置中，设置心理技能训练或团队建设活动；在健康教育课或班会活动中，由心理健康教师、校医、体育教师共同参与设计与授课，实现多学科知识的交叉融合；在社团活动组织方面，成立融合性社团。

综合实践活动的深度融合：借助项目式学习方式，设计“改善校园微环境“策划并实施校园健康促进计划”“探究运动对学习效率的影响”等项目，让学生在解决实际问题的过程中，自然地整合四领域的知识与技能；在研学旅行活动规划中，设计包含身心健康、历史文化、自然探索、社会调查等多元目标的活动。

4.评价融合

除评价单一领域知识技能，重点评价学生在融合活动中的综合表现，如健康生活方式践行度、情绪管理能力等。实现评价主体多元、评价方式多样，强调过程性评价。

5. 机制与保障融合

开展跨学科培训，提升教师融合教学能力；鼓励协同备课与教研，共同开发资源；建立“导师团”为大型活动或项目提供指导。资源整合，空间共享，如心理咨询室与体育共用器材等；信息共享，在保护隐私前提下建立学生身心健康信息共享机制。家校社协同：向家长宣传融合育人理念，利用社区资源拓展实践空间，邀请专业人士进校园参与活动或讲座。

四、讨论

需要加强领导重视与顶层设计。学校管理层需深刻认识融合育人意义，将其纳入学校发展规划，从政策、组织、资源等方面提供有力支持。打破壁垒与协同文化。突破传统分科教学与部门分割局限，营造信任、开放、合作的教师文化与工作机制。加强教师跨领域培训，提升其融合课程设计、活动组织与评价能力。循序渐进与试点先行。从较小融合点起步，如主题周、联合备课组，积累经验后逐步推广。融合需遵循各领域专业规律与学生身心发展规律，确保科学性与有效性。在活动设计、信息共享、心理干预等环节严守安全规范与伦理要求，保护学生隐私与权益。持续评估与动态调整，建立有效评估反馈机制，定期评估融合模式效果，依据反馈及时优化方案。

在实践融合育人模式过程中，要注重平衡各领域比重，避免出现某一领域过度突出或被忽视的情况。同时，要充分考虑不同年龄段学生的特点，针对性地设计融合内容与活动，确保教育效果的最大化。此外，在信息共享过程中，要严格把控信息安全，防止学生信息泄露。

五、结论

构建心理健康教育与学校卫生、体育健康、综合实践活动的融合育人模式，是落实五育并举教育理念的重要途径。通过目标统整、内容渗透、活动协同、评价多元、机制保障等多方面深度融合，形成全方位育人合力，有效提升学生身心健康水平与核心素养，培养积极生活态度、良好社会适应能力与实践创新精神，为学生终身发展奠定基础。但这一模式的完善与优化需要教育工作者持续探索与实践，不断总结经验，以更好地适应学生发展需求与教育发展趋势。

参考文献

[1]俞国良,何妍.中小学心理健康教育需要学科支撑：应用心理学[J].中小学心理健康教育,2024,(10):4-10.

[2]蓝海姣.心理健康教育在小学数学教学中的多点渗透[J].新教育,2023,(35):78-79.