摘要：本研究基于积极心理学理论，从学习习惯的理论研究与实践出发，以四所高职学院的800人为调研样本，通过自编问卷与访谈法对高职院校的大学生学习习惯进行定性定量分析，考察不同人口学变量对高职大学生学习习惯影响的差异，为高等职业教育对策提供相应的理论与实证依据。

关键词：学习习惯；高职大学生；积极心理学

一、引言：

蓬勃发展和异军突起的中国高等职业教育，已成为了我国现代高等教育改革中的一个重要文化景观。随着我国普通高等职业学校招生规模的不断扩大，同时也由于我国人力资源市场和社会用人单位对职业高等教育学生的认可，我国高校职业教育已经开始慢慢地被人们所认知和接受，不过近年来由于我国高校教育由传统精英文化向现代大众文化的转变，加之国家录取方式也出现了转变，高职学校学生普遍开始采取自主招生，录取分数普遍偏低，生源质量明显下降。加上各种因素的共同作用，出现对高职教育褒贬不一的社会评价的，对高职大学生学业情况也普遍引起了社会各界质疑，令人堪忧。高职生与普通本科的一般学生们在智商上虽没有显著差别，但是在非智力因素上却也存在着许多问题，而高职院校一线老师们也普遍都觉得学生不会学习等情况也相当常见，同时不少学生们也在学习上面临一些困难或困扰，从一定程度上也在制约着高等职业教育中质量的提升，这也就成为目前我国高等教育职业院校教育改革的主要问题。

联合国曾在上世纪80年代中后期明确提出了"学会学习"的现代教育战略思想。学会学习已成为时代要求大学生所必须具备的基本素养，影响着大学生的生存和发展，而"学会学习"的一个重要指标是具有良好的学习习惯，培养学生良好的学习习惯是提高教学质量的关键因素。

国内外教育界和心理学界和已有不少探讨学生学习行为的重要研究成果，但对大学生特别是高职院校学生的学习习惯的探讨相对较少。

本研究重点从学习习惯有关概念和研究方式出发，以高职大学生为研究对象，初步探讨其学习习惯，利用实证法研究了高职大学生的学习习惯的主要构成维度，用自编《高职大学生学习习惯调查问卷》对高职大学生施测，进行学习习惯的定量定性分析，明晰了影响性别、家庭背景、专业等因素在影响学习习惯上的相关和差异，进一步充实了学习习惯理论，对于进一步研究与判断高职学生的习惯情况奠定了一定理论基础，对培育高职学生的学习习惯等方面都具有一定的指导意义。以期有助于高职院校教育工作、专家等，更加全面深入地认识高职学生学习习惯的基本情况，以便于更有针对性地制定对策举措，从而对高职学生培养与教育改革提出了借鉴建议，进一步促进了培养目标的达成。

二、研究对象及方法

该研究采用了整群的随机抽样方法，借助研究小组调查成果和自编《高职学生学习习惯调查问卷》的调研获得了第一手资料，初测的研究对象主要是四川省某职业院在校生，发出的问卷300份，收回286份，正式测量来分别来自不同省市的四个高职学院800在校大学生，调查样本覆盖所有年级，兼顾工科、普通类和艺术类三大类别学生，回收有效样本共788份，并利用SPSS等相关软件对调查结果进行了验证性因素研究、描述性统计分析、相关性研究、回归统计分析和差异检验。

三、研究结果及分析

1、《高职大学生学习习惯问卷》量表编制

本研究在文献分析法、问卷调查法和访谈研究法的基础上编写初测问卷，并完成了项目分析，完全符合编制量表的要求；基于初测成果，通过整理思路，进一步研究和确立了当前对高职新生学习习惯的概念及其维度构成。学习习惯是指学习参与者在较长时间的学习实践过程中，逐步养成的较为稳固的自动化知识行为模式，对学习习惯的维度构成也做出了初步设想，大致分为元学习习惯、课外自学习惯、实践实作习惯、协作研讨习惯、课堂上课习惯等五个结构维度。也进一步丰富和完善了每一个结构维度的具体内容，并探讨每一个维度对学生学会学习上具有的核心作用。

根据初测结果以及研究编制的正式问卷《高职大学生学习习惯问卷》，通过相关统计软项目分析得出正式量表各项心理测量学指标都比较理想。问卷的内部一致性是可接受的、结构效度和构想效度达到了统计上的显著水平、整体模拟性和内在合性均良好、有可接受的同质性，表明本自编量表具有较好的信度和效度，是稳定可靠的高职院校学生的学习习惯的测评工具。

2、高职院校学生学习习惯总体现状

通过正式量表《高职大学生学习习惯问卷》施测的结果证实，我国高职院校学生学习习惯总平均分略高于平均临界分值，整体处于中等水平，从总体上来看，进步和积极是目前高职大学生学习习惯的主流。但各维度各因素具体数据的分析结果却表明学习习惯仍然不容乐观，必须引起特别的重视。

数据分析结果显示，按照五个维度的均值，高职院校大学生学习习惯由低到高排序为：课外学习习惯、课堂学习习惯、元学习习惯、协作研讨习惯、实践实作习惯。由此表明了高职大学生的课外学习习惯缺乏，不适应大学的学习观念和模式，延续了初高中时期被动接爱教师课堂上讲授和灌输，课外自主学习的意识不强，动力不足，课前预习与课后复习不够重视；此外，大学课程多且校内课外活动的丰富多彩，学生课外阅读量普遍较少，甚至有逐步降低的倾向，造成了课外学习习惯培养不足。但是实践实作很好，高职学校的办特色也使学校、教师、学生等都特别重视针对职业岗位的应用能力的培养，而实践实作学习惯较好也与这一大优势有关。高职院校地教学中比较重视小组合作学习和交流，故协作研讨习惯的分值也比较高。

3、各种影响因素在高职大学生在学习习惯上的差异。

问卷调查结果显示：在年龄、学科、年级、专业、性别、父母的文化水平等因素在学习习惯的总分上差异不显著，但在结构维度上的差异显著，比如工科类学生在实践实作维度上显著高于普通类，这与专业的特质和人才培养目标相关；大三的学生在协作研讨习惯达到最好水平。

生源、家长对于学生的学习态度、家庭环境在总分存在着显著差异。生源上来看，来农村的学生五个学习习惯维度上得分者显著高于来自城市的高职生，这个结论出现反常现象，与惯常的推理有较大差异，值得特别关注。父母对孩子学习的态度和家庭氛围两个因素除了实践实作维度上没有显著差异，在其它四个维度上均有极显著的差异，说明父母对孩子学习关注度以及家庭和谐度对其良好学习习惯的养成会产生极其重要的影响。

独生子女在元学习习惯上显著低于非独生子女，这与独生子女家长过度关注和介入，甚至干涉孩子学习过程相关性很大，导致学生被动，缺失了对学习活动的自我反思和调控。

四、以积极心理学为指导，提出高职大学生学习习惯培养的思路和建议

在教育实践体系下，高职院校以及教育工作者采用积极心理学的教育干预策略，将培养学生良好学习习惯作为完整的一个系统，在教育理念、教育对象内环境构建、教育的环境以及在教育的保障机制等层面构建积极的教育模式和策略

1、高职院校及教育工作者优化和更新当前教育观念。

教育家洛克曾说过：“事实上一切教育归根结底都是为了培养人的良好习惯”，但培养学生的良好的学习习惯不是一蹴而就的，而是一项艰巨而长期的工作，教育工作者们应该加强对高职学生良好学习惯培养的责任意识，把开展对高职学生良好学习习惯的养成训练，作为增强高职人才培养素质的最根本的任务，这是不小的挑战，但职业教育重任在肩，秉持着教育工作教师的责任心、使命感和智慧迎接这种挑战却能灿烂高等职业教育的生命，在服务中国经济高质量发展的征途中，续写职业教育新辉煌

2、正面引导高职大学生良好学习习惯的养成。

积极心理学的发起人马丁·塞利格曼指出：“20 世纪心理学研究的一个主要缺憾就是对人的积极品质和积极力量重视不够”。为此，需要教育工作者沉下心，做接地气的教育，需要在先进的教育思想与积极心理学的引导下帮助高职学生树立的全新学习观念，指导他们针对自己的的实际情况开展自主觉察和反思，包括了年龄、性别、学科、生源地、家庭环境等影响因素，从而认识和发现了自己的内在的心理能量，挖掘、开发并运用自身的资源优势和心理资本，增强自我效能感，逐渐形成内驱力，从而更积极地将他律转化为自律；同时需要高职院校教育工作者通过探索灵活多样的教育教学策略和实践，并在教育教学的内容和形式上下功夫，力求多元化和科学化，不断挖掘有利于强化学生良好学习习惯的积极因素，比如利用小组协作研讨这一高职学生的优势习惯，创设可以培养课前学习惯的任务，创造和提供积极机会，并利用合理评价体系，既强化学生交流合作的愉悦，也让学生在课前学习习惯带来的荣耀中改善不良学习习惯，积极价值得到肯定，由此营造良好的学习情境和心理环境，让学生在产生积极体验过程中逐步地内化学生良好的品质，进而激励学生逐渐形成良好的学习习惯，自主产生积极培养良好学习习惯的认同和愿望，真正将良好的学习习惯成为奠定其终身学习的基石。

3、多方面协力营造和构建外部环境和心理环境。

首先，学校充分利用教育的显性和隐性功能，制定科学的教育改革策略。依据来自不同层次、类别、生源地和家庭环境等的学生的差异性发展需求，以积极的视角，完善管理体制和保障措施、建立适合良好学习习惯养成的激励机制和公约、加强校园文化建设、优化育人环境等，营造积极的整体氛围，力求在良好积极的心理环境下，为培养学生学习习惯提供了丰富的外部资源和强有力的的心理支持，增强学生积极健康的心理体验，获得实实在在的积极的力量，最终形成良好的学生习惯并产生持续前进的动力。

其次，家庭环境对大学生良好学习习惯的养成起着非常重要的辅助功能和促进作用。在家庭中，重要的养育者应该把积极强化的表扬与激励、给予正确的角色期待等作为培养孩子良好学习行为的重要方法，达到提高孩子正向情感体验的效果；创设宽容、平等、对话、互动、交流的良好人文环境，喜爱创新探究、钻研的学科兴趣、和谐的家庭关系等将会沐浴在他们不断求知创造的心灵，并提供更促进学生良好学习惯养成的积极环境与成长发展的条件，从而为学生终身成长带来更深远而长久的积极作用。

学校还可积极与驻地社区、新时代文明实践中心（所、站）合作育人，整合相关资源，通过有活力、有温度、接地气的联动建立范围更广的心理环境

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（作者单位：四川文化产业职业学院）