摘要：随着教育教学改革不断推进，在新的教育理念指导下，要求教师注重学生积极心理品质的培养，帮助学生树立正确的人生观和价值观。积极心理学是一种新型的心理学研究模式，旨在提升学生的心理健康水平和幸福指数。英语教师应积极利用积极心理学理论开展教学活动，在教学过程中将学生积极心理品质的培养融入到英语教学活动中，促进学生身心健康发展。基于此，本文从积极心理品质培养的内涵出发，探讨了积极心理学视域下高中英语教学策略。以期为相关教育工作者提供一定借鉴意义。

关键词：积极心理学；高中生心理健康；高中英语教学

引言：积极心理学是20世纪90年代末由美国心理学家塞利格曼（Seligman）提出的一种心理学研究模式，该模式以积极乐观、自信自强为核心理念，旨在培养人们获得幸福和快乐的能力。目前，我国对积极心理学视域下英语教学策略研究还处于探索阶段。但随着教育教学改革的不断推进，越来越多的人开始关注并重视学生积极心理品质的培养。但仍有部分教师对学生积极心理品质培养重视程度不够。一些教师认为学生积极心理品质的培养只是简单地灌输知识、技能，忽略了对学生积极心理品质培养策略、方法和途径等方面的研究。在这种情况下，教师对学生积极心理品质培养关注不足会导致学生缺乏主观能动性、自信心不足、学习积极性不高等消极心理品质。因此在新的教育形势下，要求教师重新审视英语教学模式和策略，提高教学水平。

一、教学心理学开展必要性

（一）符合新课改的要求

教学心理学是将心理研究、心理测量与教学实践相结合，以研究教学心理为核心，以促进教师专业发展为目标的科学体系[1]。在《普通高中英语课程标准（2017年版）》中，明确提出“在教师的指导下，通过学生的合作、探究与交流，引导学生体验学习过程，学会学习”“通过对学生学习动机、学习情感、学习意志等心理因素的观察和了解，激发学生的学习兴趣和参与意识”。在这一理念下，教师不能再是传统意义上的知识传授者，而是学生积极情感、主动精神、探究意识与合作能力培养的引导者和组织者。因此，教师必须转变传统的教学理念，积极采用科学的教学方法，挖掘学生内在潜力，激发学生的学习兴趣，让学生主动参与到课堂中来，在教师的指导下体验学习过程，学会学习，从而提高英语课堂教学效率。

（二）符合高中生的心理发展

学生的心理发展是一个循序渐进的过程，随着年龄的增加，其心理水平也在不断发展。高中生已经有了一定的独立能力，能够主动接受新鲜事物，敢于对自己所感兴趣的事物进行探索。同时，高中生也逐渐摆脱了学生时代的幼稚状态，开始变得成熟起来。因此，在高中英语教学中，教师可以充分利用高中生的心理特点进行英语教学工作。具体来讲：教师要尊重学生的主体地位，通过平等对话和互动交流提升学生学习积极性。教师要制定合理的英语教学方案和教学目标，以此提升学生的学习热情和英语学习兴趣等。

二、积极心理学视域下新外研高中英语教学策略

（一）重视学生积极情感体验

积极情感体验是指个体对生活中的各种积极的事物或事件产生积极情绪和愉悦体验的心理活动过程。积极情感体验有助于个体形成积极的心理状态，提升心理健康水平[2]。因此，教师应重视学生的情感体验，激发学生学习英语的热情。一方面，教师要不断激发学生的学习兴趣。在英语教学过程中，教师要充分利用多种方式激发学生的学习兴趣，如创设情境，激发学生的学习热情；开展竞赛活动，激发学生的学习积极性；组织小组合作，提高学生的团队协作能力；运用多媒体教学技术，丰富学生的学习内容。例如：在学习friends forever一课教学时，教师呈现一首诗歌，学生分组阐述友谊的重要意义作用。小组讨论结束后，教师可以要求学生针对“friends forever”这首诗歌，说说自己对友谊的理解和体会。通过这样的教学活动，可以让学生在小组合作学习过程中不断提高自主探究能力和团队协作意识。另一方面，教师要建立良好的师生关系。在高中英语教学过程中，教师要充分尊重学生的人格和个性，营造和谐、融洽的课堂氛围。教师可以通过情感教学法、“爱的语言”教学法，来促进学生积极情感体验的形成。如教师可以通过微笑、身体语言、眼神交流等方式，拉近与学生之间的距离；采用“爱的语言”教学法，激励学生勇于表达自我。

（二）丰富英语教学内容

英语教学内容是教学的基础，只有将英语教学内容不断丰富起来，才能真正提高学生的英语学习水平。首先，教师要重视学生情感态度价值观的培养。高中英语教师应注重培养学生积极乐观的态度和坚强勇敢的精神，引导学生克服学习过程中遇到的困难。通过利用多媒体技术进行教学，教师可以将丰富多彩的教学内容呈现给学生，让学生通过课堂学习，不断了解社会发展和世界文化，感受到祖国的繁荣昌盛，从而树立起积极乐观、自强不息、乐观向上的心态[3]。其次，教师要利用生动形象的教学方法对学生进行英语教学。高中英语教学过程中教师要注重对学生积极心理品质和人格特征的培养，在教学过程中对不同性格、不同兴趣爱好和不同学习需求的学生进行分层施教，让每个学生都能找到适合自己的学习方法。例如：在进行高中英语词汇教学时，教师可以利用多媒体技术将抽象难懂的词汇制作成动态影像展现在学生面前。最后，教师要重视对学生学习策略和学习方法指导。高中英语教师应根据学科特点和教材内容精心设计课堂活动，通过对知识技能、情感态度、学习方法和思维能力等多方面进行指导和训练，帮助学生形成积极有效的学习策略和学习方法。例如，在进行新外研高中英语必修二Unit 5 On the Road单元教学时，设置语言能力目标：能够读懂与旅行相关的多模态语篇，理解与旅行有关的文章内容，听懂并谈论与旅行有关的话题；能够用所学的语言知识介绍旅行经历，恰当地使用现在分词作定语，学会如何问路、指路，学会制作旅行手册；能够看懂有关旅游城市的图标和设计体现某个城市特色的图标。设置文化意识目标：能够了解不同国家和地区的自然环境、风土人情，加深对世界的了解；能够尊重和欣赏文化的多样性；能够感知中外文化的差异，初步形成跨文化意识，并通过中外文化对比，加深对中国文化的理解，坚定文化自信。设置思维品质目标：能够在阅读多模态语篇时观察语言特点，通过比较不同的语篇类型，识别信息的异同;能够根据语篇的特点，客观分析信息之间的关联和差异，发现产生差异的基本原因；能够正确判断文章中人物的观点或态度，并提出自己的看法，避免盲目接受或否定文中人物的观点。

（三）营造良好的课堂氛围

首先，在积极心理学理论下，教师需要引导学生认识到英语学习的重要性，鼓励学生主动参与到学习活动中，调动学生的学习积极性。在传统教学模式中，教师习惯于采用填鸭式教学法，让学生被动接受知识，容易引起学生的抵触情绪。教师应尝试采用情境化教学法，提高学生学习英语的兴趣，使其能够主动参与到英语学习活动中[4]。其次，教师还需要对自身的教学方式进行调整。在传统教学模式中，教师更多的是扮演“知识传授者”的角色，但在积极心理学理论下，教师要努力成为学生的朋友和榜样。例如：教师可以利用多媒体技术为学生播放英语电影片段或者英文歌曲等，让学生感受到英语学习的乐趣和魅力。再次，教师还可以采用游戏化教学法。在英语教学过程中运用游戏化教学法有助于激发学生对英语学习的兴趣，培养学生独立思考和解决问题的能力。例如：在英语单词教学活动中引入“猜谜语”活动，让学生猜谜语中隐藏的单词等。最后，教师还可以组织英语竞赛活动。在英语竞赛活动中可以锻炼学生的英语口语表达能力和思维能力，促进学生全面发展。

三、结语

综上所述，积极心理学是一种新型的心理学研究模式，可以应用到高中英语教学中，通过构建和谐的师生关系，营造良好的课堂氛围，培养学生积极心理品质。通过采取多样的学习方式，激发学生参与到英语学习中的积极性和主动性，增强学生对英语学习的自信心。通过开展丰富多彩的英语课外活动，培养学生积极乐观的人生态度，让学生在愉悦轻松的氛围中实现情感上、精神上以及能力上的提升。

参考文献：

[1] 安利， 林红. 积极心理学视域下高中化学课堂教学策略探究[J]. 成才， 2021（9）：2.

[2] 程淑华， 彭恩会. 积极心理学视域下的快乐教学研究[J]. 池州学院学报， 2021， 35（3）：3.

[3] 吕欧， 于颖. 积极心理学视域下的英语教学有效性研究[J]. 电大理工， 2021（3）：3.

[4] 刘金英. 基于积极心理学的中职德育教育教学策略创新探讨[J]. 下一代， 2021（34）：33-34.