摘要：根据“十四五”体育发展规划精神可以看出体育未来发展受到极大的重视。“十四五”期间是我国实现第一个100年目标，全面建设小康社会，向第二个100年计划推进的第一个5年，也是加强体育现代化强国之路，努力实现体育现代化强国的新局面的5年。为更好的推进 “十四五”期间体育各项目的快速发展，尽快把体育建设成现代化社会的特色事业，根据《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》以及《体育强国建设纲要》的新要求，结合我国现代化体育事业发展实际情况。通过专家访谈法、文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对高校健美操教学内容的现状进行调查、分析。进一步对健美操的课程内容从教学方法，教学内容，教学评价等方面进行了创新研究。旨在通过对高校的健美操教学内容进行对比，创新研究，提高学生对健美操课程的学习兴趣，从而给各高校健美操教学改革做一定的理论参考。

关键词：十四五；高校健美操；教学内容；创新

1前言：

高校的体育教学是学校教育不可或缺的内容，身心健康是学生进行文化课学习的基础保证。在学校体育教学的科学指导下，校园健身氛围更加浓厚。随着社会的进步，各高校开设的体育课教学内容也越来越丰富，越来越多的高校都开设有健美操课程的教学。健美操课程是以有氧运动为基础，综合了健、力、美的特征，集音乐、舞蹈、体操为一体的一项身体运动。以健康、有活力的动作，优美的音乐吸引了广大的学生进行学习。而我们的体育教学不仅限于课堂内学生的参与度，更多的是培养高校学生的体育锻炼意识。这需要学生在课堂中学到正确的、科学的锻炼方式、方法，继而养成良好的锻炼习惯，并指导他们进行正确的、科学的课后体育锻炼。结合《高等学校体育工作基本标准》以及近几年来学生的体质测试情况不难看出，目前高校的体育教学还有一些不完善的地方需要改进，作为健美操课程，本文主要从健美操教学内容的创新进行研究。

2高校健美操课教学内容的含义

“教学内容是指学校通过教师传授给学生的各种技能，包括：基础知识、运动技能、思想方法、人文观点、理想信念、恰当言语、正确行为、传统习惯等的总和”。在各个高校，人们习惯性的把教学内容叫作课程。即学校通过教师传授给学生的技能和知识，思想、观点，以及良好的学习行为、习惯的总称。各高校把规范教学内容的文件称作：教学计划、教学大纲、和教材等。通过这些形式把教学内容的含义具体化了[1]。

3高校健美操课教学内容的现状及存在问题

3.1高校健美操课教学内容的现状

从国际上来看健美操的起源较早，国内的健美操发展也较成熟，但在实际教学中，健美操在各高校受重视的程度不一样，同时受各高校教学环境、教师教学水平，学生学习能力等诸多因素的影响，所呈现出来的状态也不一样。主要从以下几个方面来进行分析：1、从健美操教学内容的选择来看比较单一，基本上以传统套路教学为主，大部分老师都是机械化的进行固定套路动作的教学，忽略了健美操基础理论知识的教学，学生学完了健美操也从概念上解释不清楚什么是健美操？健美操跟健身健美，体育舞蹈等课程又有什么区别？更谈不上给学生讲授有关健美操运动的营养健康知识，损伤预防及相关的康复知识了。2、从健美操教学培养学生的能力方面来看比较单一，主要是培养学生的身体素质，模仿练习的能力。学生主要是在老师学的带领下跟学套路动作有积极的拓展健美操的与其它学科的知识点与衔接，这样的学生更多的是缺乏课后自学能力，更谈不上创新能力以及团体协作能力的培养。而我们的国家越来越多的是需要多元化的人才，应用型人才。只有复合型的人才，才能更好的立足于现代化的社会，才能在将来的社会大变革中获得更多的发展机会。

3.2高校健美操课教学内容存在问题

通过多年的教学实践得知，高校健美操课程教学内容一般情况是几年更新一个新的套路，就意味着教师们要不断的进行学习、更新，但不是每一所学校都会及时的派老师出去学习新的套路。而且教师们多是按照规定的教学计划，大纲，开课说明等的要求进行教学。而教学效果不够理想的时候大多数都归因于教师的教法，从而忽视了大纲中规定的教学内容本身所存在的问题。应该注意到保证高校健美操课程多样性，高校体育教师对学生身体状况的充分关注，以及细致的差异化教学方法。同时，更重视健美操课程的健康因素和课程涵盖新颖、实际、丰富的内容，培养学生对体育运动的兴趣和积极性。另外，对学生们的每次表现实时而科学地进行评价和反馈，帮助学生制定可行的改进方案和使每堂课的目标更明确。因此，高校健美操课教学内容问题可以通过制定更为全面的健康保障措施，鼓励学生以实践的方式展示自己的表现来进行多方面的解决。

3.2.1内容选择较陈旧，不能适应现代化社会的发展需要

部分高校的健美操课教学内容被各种新型体育运动项目所取代，但是健美操课程的教学方法和运动技术没有及时跟上时代的快速发展。这样使高校学生失去了积极学习的热情和参与的兴趣。健美操课程在教学内容方面存在的问题主要就是“旧”。“旧”这里指的是原有健美操课程教学内容的知识点过于陈旧，缺乏新知识点的更新，已经远远跟不上现代化社会、科技发展的需要以及生活的需求。特别是在社会发展以及学生个体发展方面，不具备时代性和实用性，科学的新理念新成果也没能及时更新，写入健美操教材，不能够及时反映时代发展新观念及社会发展特色。这是因为，我国健美操课程多数是以传统的大众健美操套路为主，基本动作教单一，舞蹈元素不够丰富，多以基本健美操步伐，手位为主，来进行套路的编排，使用周期相对较长，不能及时吸纳新的科学知识，更不能及时学习最新的、时尚的、多元化的舞蹈元素。让教学内容显得枯燥、无趣，缺乏时尚性，在教学过程中主要是强度模仿，反复跟练、死记动作套路，且不断重复练习，容易让学生产生反感、甚至是厌学的心理，不能真正满足社会需要和学生的学习兴趣，从某种意义上来说，这样的教学内容严重脱离社会实际需求与学生内心需求。久而久之，学生逐渐失去学习健美操课程的积极性与兴趣。

3.2.2关于学生学习兴趣培养和经验养成的教学内容相对缺乏

学习兴趣的培养和经验的养成是相互促进的。设计健美操课程的内容，重点要关注高校学生的兴趣点和自我成长的需要，利用音视频教学、体验课程等多种方式提高学生的兴趣点。众所周知：“兴趣是最好的老师”，兴趣能激发学生克服困难进行主动学习的积极性。但现实是传统的健美操教学内容只重视教，学生被动的学习，从而忽略了对学生的能动性，动脑能力，创新能力的培养。高校健美操教师可能没有足够的了解学生的个体身体素质和能力的差异，导致对学生的运动计划缺少个性化和针对性，同时忽略了学生的身体限制甚至是可能存在的危险。这些传统教学内容与学生实际需要的知识，能力还存在一定的差异，与社会实际需要的知识不够紧密。传统的教学内容更多的是强度固定的套路动作，固定的知识点，肢体的练习，教师的主导地位，学生只是被动的接收知识，根本谈不上发挥学生的能动性，创造力，更不可能将所学知识与生活相互联系，与社会需要相关联。反之，如果我们能给学生教授他们感兴趣的健美操课程内容，能促进他们的自主学习的能力，创造力的提高，能把这些知识与社会实际需求结合起来，最重要的是能够培养学生的终身体育锻炼意识。这样能在很大程度上使学生的学习兴趣提高。

4高校健美操课教学内容创新研究

高校健美操课程是高校体育教育的重要组成部分，在提高高校学生身体素质和培养学生良好运动习惯方面发挥着重要作用，因此对健美操课程教学内容进行创新研究具有积极意义。健美操教学内容的改革要适应和符合新时代社会发展的要求，针对健美操传统课程教学存在的一系列问题，现阶段高校亟需对健美操课程教学内容进行创新和改革，以满足广大高校学生的精神健康的需求和身体健美的多样化需要。主要从以下几个方面进行：

4.1 对健美操课程资源进行开发和利用

健美操课程需要相关的课程资源，这需要健美操教师进行调查，以确定开发什么样的健美操课程资源。第一、在现有的情况下，进行广泛的社会调查，揭示现阶段社会对健美操人才提出的基本要求。了解健美操课程资源的需求。调查要涵盖学校、社区、教育机构等；第二、要了解现阶段高校学生对健美操课程资源的需求是什么？对什么样的健美操课程资源感兴趣；第三、利用多媒体和互联网技术，建设数字化、网络化的课程资源库，包括各种健美操教学模块、课程教案和案例资料等，提供学生使用和参考。第四、加强有关健美操教学的理论研究与实践探索，掌握最新的健美操教学思路、方法、技术等，为课程资源的开放开发提供更多前瞻性的实践和理论支持。第五、充分利用学校和社会资源，积极组织和参与健美操教学相关的选拔和推广，建立和完善健美操课程教育体系，打造优秀的健美操运动教育品牌。以上内容旨在为健美操课程资源的开发和利用提供一些新的思路和建议，全面提高健美操课程实施和学习过程中的潜力，更好地发挥健美操教学的作用和价值。让学生在健美操课程学习的过程中感受健美操课拥有的独特魅力、发展目标等形成的一系列传统习惯、价值规范、心理积淀、思维方式和行为模式等。

4.2创设良好的多元教学情境

随着科学技术日新月异的发展，新的技术、VR、区块链等新概念不断涌现，且不断应用到现实生活中，因而为高校健美操课程的教学提供了可选择的教学情境的展现方式。但是健美操课程教学是一个多维度的运动教学变化过程，需要学生与教师，学生之间的互动、还需要教学环境和教学内容的相互适应。但是传统的健美操课程教学，它的教学内容是预设的、确定的、且是已知的知识传授过程。在新时代，各种新技术的极速发展的情况下，学生和教师获取最新健美操知识的渠道也大大便捷了。因此，学生在健美操课程学习的过程中，实时都可以根据当前最前沿的健美操运动的动态进行健美操动作的创编和展演。随着新知识点的影响，当前高校教学观念也发生了极大的变化。丰富的、多元的教学理念认为，健美操教学活动是非预设的，动态且不确定的知识重建的一种主动性活动。这需要高校健美操教师要积极引导学生进行知识、能力的构建，情感、态度的培养、价值观、人生观的促进等。宽松的课堂教学环境、和谐的师生关系、民主的教学氛围、生动的教学表达等是健美操课程多元教学情境的创设基础。学生在这种亦教亦学的氛围里，学生的思维才主动、灵活，创新意识和创新能力才比较强，才有利于大学生的全面发展。

综上所述：随着传播媒介的多元化，传播健美操内容的广泛性、传播的速度越来越快，通过这些可以了解高校学生的体育运动心理需求、掌握高校学生的体育锻炼水平、把握高校学生的运动实际情况。从而，因地制宜、因人而异的进行健美操课程教学模式的研究和创新。通过制定合理的健美操教学计划，对健美操的教学评价体系进行全面建设，从而满足高校学生对健美操学习的需求，完美和谐地达到高校体育教学的强身健体综合目标。使高校健美操教学内容的创新研究应该更好地服务于时代发展，坚持以学生为中心的原则，并注重促进健康的生活方式和增强学生终身体育意识的养成。同时，用最新的科学知识和技术创新来引导健美操教育的可持续性发展。通过不断研究和探索，高校健美操教学将可以成为一个更加多元、多样化和满足高校学生体育课程需求的教育资源，为广大学生提供更加优质的体育教育服务。

参考文献：

[1]刘元国.多元视域下高校篮球专修课教学创新研究[D].辽宁师范大学博士论文.2014

[2]李荣.高校健美操公共体育课实践教学创新研究[J].冰雪体育创新研究.2021

[3]姚瑶.高校健美操公共体育课实践教学中的创新探讨[J].吉林省教育学院学报.2019

[4]郑晶.高校健美操公共体育课实践教学中创新探讨[J].文体用品与科技.2021

基金项目：1、陕西省教育科学“十四五”规划2021年度一般课题立项名单：“十四五”期间高校体育教学的目标定位与创新策略研究，项目编号：SGH21Y0370；2、陕西省教育教学改革研究重点项目：项目编号：21ZZ012， 基于智能视频反馈系统的高校网球教学模式研究与实践。3、陕西省高等教育学会 2021 年度高等教育科学研究项目，项目名称：基于“三位一体”协调发展的工科高校体育育人改革研究，项目编号：XGH21092。4、西安培华学院教育教学改革研究项目，项目名称：基于协调发展培养方案下学校体育育人的探索与实践，项目编号：PHJG2150。

作者简介：陈元香（1981-），女，四川射洪人，硕士，副教授，主要从事高校体育教学与训练。