• 收藏
  • 加入书签
添加成功
收藏成功
分享

基于小场地下:适用于低学段的“神奇直线”对提升身体素质的 “活用、巧用、妙用”的探究

王雪林
  
建筑仓库媒体号
2023年56期
杭州绿城育华学校 小学部

摘要:以往的小学体育课堂使用的教学场地一般为球场、跑道,并且使用的面积范围较大,虽然能够让学生得到充分的运动、锻炼空间,但在课堂开放性增强的同时,也导致了课堂管控的难度加大、场地拥挤等问题。基于此,对基于小场地下适用于低学段的“神奇直线”进行了深度探究,让“小场地”发挥出“大作用”,以活用、巧用以及妙用的三维策略,提升低学段学生的身体素质水平。

关键词:小场地;低学段;神奇直线;身体素质

一、研究背景

(一)调查反馈:

在以往的小学体育课堂教学中,主要采用室外教学的方式进行,这就导致在相同的时间段以及教学场地中上课的班级较多;且教师上课大多利用跑道和足球场,进一步导致体育课可利用的上课场地较小,不利于大面积的开展体育活动或较长距离的奔跑活动。

如何在现有的小场地下运用场地上的线条开展小学低学段的体育教学,并做到激发学生体育运动兴趣同时,提升体育运动锻炼的场地的利用率,兼顾好教学任务的完成与学生身体素质水平的提升,让低学段的学生成为体育课堂的主人公,落实“勤练——常赛”,引导和帮助低学段学生建立起持久、长效的体育运动机制,树立运动意识。

(二)思变:课程教学

在课程改革的背景下,小学体育学科的受重视程度逐渐提升,但是传统教育理念的所带来的负面影响并不能在一时之间完全消除,即家长、孩子不重视体育运动锻炼,教师的教学难开展等,故而,导致课程教学虽“思变”,但是难以“变”。因而,基于“小场地”开展低学段体育教学的研究,有效的促进教师反思当下的体育教学存在的问题以及成因,进而思考和寻找具有针对性的解决措施,以此推进小学低学段体育课堂教学的改善以及完善。

(三)求远:学生发展

新课标(2022年版)的视域下,小学体育课程教学的核心和关键在于培养学生的体育核心素养,即学生不仅要学会体育知识,还要会用体育知识、技能,并具备良好的体育思想品德。故此,基于“小场地”开展低学段体育教学的研究,必须始终贯彻“以生为本”的理念,以学生的体育学习、身体素质提升以及长远发展作为着眼点,融合最近发展区、建构主义的理念,以低学段学生的体育认知水平、体育能力等作为“起点”,围绕力量、灵敏度以及柔韧性的基本身体素质水平,设计和开展具有层次递进性的小场地体育运动锻炼活动。

(四)向新:教师成长

教师的成长是教育教学质量的根本保障,这主要包含了两个方面的成长,分别为思想意识和教学能力。基于“小场地”开展低学段体育教学的研究,首先驱动的是体育教师教育教学理念的转变,即了解、学习以及运用课程标准中新型的教育教学理念与模式,以及国内外优秀、典型的教学案例、经验,借鉴运用进“小场地”低学段体育教学研究中,以此为学生的体育学习打造高效课堂的同时,也在不断的教学实践过程中实现自身思想意识与专业能力的协调成长。

二、研究实践

(一)指向力量的“神奇直线”活用

1.静态平板:线段一体化

静态平板支撑是一种让身体保持固定支持、处于静止状态的一种体育运动,其可有效的锻炼低年级学生的核心肌肉群,提升肌肉力量,此外,小学低学段学生的身体平衡、控制等处于发展阶段,运用你静态平板支撑开展小场地体育教学,在促进学生身体素质水平逐步提升的同时,也避免了此阶段学生因为身体控制不足、协调不足等问题而发生的体育运动伤害。

2.交替摸肩:运动交替化

体育运动对于学生来说,是具有挑战性的,即当下的学生在宠溺的环境中成长,在心理和生理层面都缺乏吃苦耐劳的认知与能力,故此,在体育运动锻炼中易产生畏难、放弃心理,因而,要在学生学会掌握静态平板支撑的基础上,开展动态化的练习,以此提升体育运动趣味性,吸引学生持续参与其中。

(二)指向灵敏的“神奇直线”巧用

1.四角定点跑:线性式跑动

灵敏度是小学低学段学生运动锻炼的重要组成部分,也是提升此阶段学生身体素质水平的重要路径,故而,在“小场地”视域下的小学低学段“神奇直线”运用的体育教学中,应当利用地面线条素材以及部分辅助性的器械,以此引导学生在体育锻炼的过程中逐步提升自身身体素质水平。

2.A角锥桶跑:非线性跑动

A角锥桶跑相较于四角定点跑更具有灵活性、开放性,其是一种非线性的跑步运动锻炼,能够以更小的场地让更多的学生参与其中。具体来说,可在学生了解了A角锥桶跑的基础上自主设计、自主运动,如引导学生融入自身喜欢的动漫元素等,以此提升体育运动的趣味性和吸引力。

(三)指向柔韧的“神奇直线”妙用

1.坐位体前屈:快乐挑战

坐位体前屈不仅是体质健康评价中的不可替代的一环,还可有效的培养低学段学生的身体柔韧性,将其与小场地教学结合在一起,可以充分结合其任意弯折、拉直的特点,引导学生在基本动作的基础上,自主、自由的创编各式各样的拉伸方法,以此实现个性化的身体素质水平提升。

2.毛毛虫爬:稳定控制

毛毛虫爬是对学生身体柔韧性的考验,同时还考验着学生身体驱动整体的协调性以及核心力量,是一项具有综合性的运动项目,可以用于低学段学生在激烈运动锻炼之后的拉伸,促进学生身体柔韧性与稳定性提升的同时,也让学生的肌肉得到放松和延展,有效的环节运动锻炼之后的疲劳,进而降低学生因为运动所产生的疲劳而对体育锻炼的畏难和恐惧。

三、研究成果

(一)破旧:育生,多元能力有生长

基于小场地下适用于低学段的“神奇直线”的教学运用,从内容与形式方面对小学体育课堂教学进行了革新和丰富,学生可在有限的场域空间之内充分的运动锻炼,这不仅是体育教学效能的提升,还有益于学生迁移运用到实际生活中,有限的环境中进行体育锻炼,形成运动习惯,为身体素质的提升做好保障。

(二)沃雪:培师,专业能力有提升

基于小场地下适用于低学段的“神奇直线”的教学运用,是以现阶段小学体育教学现状的思考,需要教师联结教学经验、教学理念等才能够有序、有效地组织起教学实践。这从正向与方向两个方面对教师的专业素养发展起到了驱动作用,教师在教学实践的过程中可获得专业能力的提升。

(三)得珠:优课,课程教学有质效

基于小场地下适用于低学段的“神奇直线”的教学运用,以综合性的视角开展,涵盖了对学生体育认知基础、学习能力、身体素质发展情况、教学场地的考量与运用等多个方面,这是对小学体育学科课程教学的优化与提升,对于学校课程体系的优化和健全有着积极意义。

参考文献:

[1]“教会、勤练、常赛”视角下篮球教学现状与优化策略 陈雷 小学教学参考 2024.7.21

[2]小学体育教师课堂教学反馈行为的深度解析与优化策略 雷风;张晗 田径 2024.7.1

[3]“学练赛”一体化视域下小学体育教学模式优化策略 甘晓君 天津教育 2024.5.11

[4]体适能背景下优化小学体育教学的策略探讨 冯霞 新课程研究  2024.3.11

[5]核心素养视域下小学体育教学的优化策略研究 刘伟琴 教师  2024.1.25

*本文暂不支持打印功能

monitor