高修鹏（1984-），男，汉族，河南郑州人，博士，研究方向：体育管理。

摘要：随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越重视健康和身体素质的提升。大学生作为未来社会的主力军，其身体健康和全面发展对于国家和社会的发展至关重要。本文对大学生体育锻炼意愿的定义和特点进行了概述，并从社会文化、个人和学校三个方面分析了影响大学生体育锻炼意愿的因素。旨在为大学生体育锻炼意愿的提升提供参考，促进大学生身体健康和全面发展。

关键词：大学生；体育锻炼意愿；社会文化；个人因素；学校因素

当前，大学生普遍存在体育锻炼意愿不强、缺乏锻炼时间和机会等问题，这不仅影响了大学生个人的身体健康和全面发展，也严重阻碍了国家和社会的发展。因此，探究大学生体育锻炼意愿及其影响因素，对于促进大学生身体健康和全面发展具有重要意义。

一、大学生体育锻炼意愿的定义

大学生体育锻炼意愿是指大学生进行体育锻炼的意愿和决心，包括对体育锻炼的认知、态度、情感和行为等方面。体育锻炼意愿是一种内在的动机和信念，能够促使个体积极地参与体育锻炼活动，从而提高身体素质、增强身体健康和心理健康。大学生体育锻炼意愿的高低不仅影响着大学生个人的身体健康和全面发展，也关系到国家和社会的发展。

二、大学生体育锻炼意愿的特点

大学生体育锻炼意愿具有时效性、受环境影响较大、个体差异性较大和需要长期坚持等特点，了解这些特点对于促进大学生体育锻炼意愿的培养和提升具有重要意义。首先，具有时效性。大学生体育锻炼意愿具有时效性，即在一定时间内会发生变化。例如，在学习压力大、考试紧张等阶段，大学生可能会减少体育锻炼的时间和频率，而在放松的假期或者心情愉悦的时候，则更容易积极参与体育锻炼。其次，受环境影响较大。大学生体育锻炼意愿受到社会文化、家庭、学校等多种环境因素的影响。例如，社会文化中对体育锻炼的重视程度、家庭对大学生体育锻炼的支持和鼓励、学校提供的体育锻炼设施和机会等都会对大学生体育锻炼意愿产生影响。再次，个体差异性较大。大学生体育锻炼意愿存在个体差异性。不同的大学生在体育锻炼意愿方面存在着不同的认知、态度和行为习惯等方面的差异。最后，需要长期坚持。大学生体育锻炼意愿需要长期坚持。体育锻炼是一项长期的、系统的、有计划的过程，需要大学生具备坚定的信念和强烈的动机，才能够持之以恒地参与体育锻炼活动。

三、影响大学生体育锻炼意愿的因素分析

（一）社会文化因素

社会文化因素是影响大学生体育锻炼意愿的重要因素之一。社会文化因素包括社会对体育锻炼的重视程度、体育锻炼文化的传承和发展、媒体宣传等方面。首先，社会对体育锻炼的重视程度会影响大学生的体育锻炼意愿。如果社会对体育锻炼越重视，大学生参与体育锻炼的意愿就会越高。例如，一些国家和地区将体育锻炼视为一项必修课程或者重要的社交活动，这种社会文化背景下，大学生参与体育锻炼的意愿较高。其次，体育锻炼文化的传承和发展也会影响大学生的体育锻炼意愿。如果体育锻炼文化得到传承和发展，大学生接受到更多的体育锻炼文化熏陶，就会更容易形成积极的体育锻炼态度和行为习惯。此外，媒体宣传也是影响大学生体育锻炼意愿的重要因素。媒体宣传可以通过报道体育赛事、健身知识、名人健身经历等形式，向大学生传递健康体育锻炼的信息和理念，增强大学生对体育锻炼的认同感和积极性。社会文化因素是影响大学生体育锻炼意愿的重要因素之一，需要加强社会宣传，提高社会对体育锻炼的重视程度，传承和发展体育锻炼文化，引导大学生树立积极的体育锻炼态度和行为习惯。

（二）个人因素

个人因素是影响大学生体育锻炼意愿的重要因素之一。个人因素主要包括性别、年龄、身体健康状况、兴趣爱好、自我效能感等方面。首先，性别会影响大学生体育锻炼意愿。通常来说，男性更容易参与体育锻炼，而女性则相对较少。这可能与社会文化和性别角色等方面有关，需要通过对女性体育锻炼的宣传和推广，提高女性体育锻炼的意愿和积极性。其次，年龄也会影响大学生体育锻炼意愿。随着年龄的增长，人们的身体机能逐渐下降，对体育锻炼的需求和意愿也会相应减弱。因此，需要针对不同年龄段的大学生，制定相应的体育锻炼计划和策略。此外，身体健康状况也是影响大学生体育锻炼意愿的重要因素。如果大学生身体健康状况较好，就更容易参与体育锻炼活动。反之，如果身体状况较差，就需要根据医生建议进行适当的体育锻炼。另外，兴趣爱好和自我效能感也会影响大学生体育锻炼意愿。如果大学生对某种体育运动有浓厚的兴趣和爱好，并且相信自己能够完成这项运动，就更容易参与体育锻炼活动。个人因素是影响大学生体育锻炼意愿的重要因素之一，需要针对不同的个人因素，制定相应的体育锻炼计划和策略，从而促进大学生体育锻炼意愿的提升。

（三）学校因素

学校因素是影响大学生体育锻炼意愿的另一个重要因素。学校因素主要包括学校提供的体育锻炼设施和机会、体育锻炼课程设置、教练员水平等方面。首先，学校提供的体育锻炼设施和机会对大学生的体育锻炼意愿产生着重要的影响。如果学校提供的体育锻炼设施和机会较为充足，大学生参与体育锻炼的意愿就会相应增强。例如，学校建立了健身房、多功能体育馆、足球场、篮球场等体育场馆，并且提供了充足的运动器材和场地，可以有效地促进大学生进行体育锻炼。其次，体育锻炼课程设置也会影响大学生的体育锻炼意愿。如果学校设置了多样化的体育锻炼课程，并且通过课程让大学生感受到体育锻炼的乐趣和收益，也可以有效地提高大学生的体育锻炼意愿。此外，教练员水平也是影响大学生体育锻炼意愿的重要因素。如果学校的教练员具备专业的知识和技能，并且能够积极引导大学生参与体育锻炼，就有助于提高大学生的体育锻炼意愿。学校因素是影响大学生体育锻炼意愿的重要因素之一，需要加强学校体育锻炼设施和机会的提供，多样化体育锻炼课程设置，并且提升教练员水平，从而促进大学生体育锻炼意愿的提升。

四、结语

综上所述，大学生体育锻炼意愿是影响大学生身心健康和全面发展的重要因素，希望通过对大学生体育锻炼意愿影响因素的研究，可以更好地促进大学生的身心健康和全面发展，有益于大学生个人的成长和国家社会的发展。

参考文献：

[1]郭健.大学生锻炼意愿影响研究：基于计划行为理论交互效应[J].湖北体育科技，2023，42（02）：130-134.

[2]韩爽. 大学生体育锻炼、身体自我概念与自我效能感的关系及对策研究[D].浙江理工大学，2022.