摘要：积极的心理品质对小学生的成长至关重要。本文尝试从心理课程设计三个方面进行探讨，要设置培养自信心的游戏活动。教师可以组织才艺表演、短剧创作等参与度高的游戏，满足学生展示自我与获得认可的需要。成功体验可以增强自信心。构建乐观情绪的体验课。设置集体互动鼓励、正面视频反馈等活动，让学生在欢乐中感知正向情绪，培养抗压能力。开展应对挫折的角色扮演。模拟面试和生活失败场景，学生扮演不同应对方式和后果，理解消极被动只会加剧伤害，主动积极面对能重建自信。本文针对性活动设置为小学生心理健康成长提供了参考借鉴。

关键词： 小学生;积极心理;自信心;乐观情绪;挫折应对

一、培养自信心的游戏活动设计

小学时期是孩子自我意识逐渐形成，也最容易受到外界评价的影响而产生自卑和自身能力的怀疑。因此培养孩子的自信心尤为重要。在心理课教学中教师可以通过设计一些互动性强、参与度高的游戏活动，提高学生的自信心。可以设计一些简单的才艺表演游戏。让学生自愿地上台表演自己的特长，比如唱歌、跳舞、讲笑话等。同时教室里的其他学生需要鼓掌、欢呼以示支持和肯定。成功的表演会让学生舒畅愉悦的情绪和获得他人认可的体验。这些都是增强自信心的正向情绪。教师也要在活动后，组织学生进行讨论分享心得感受，并给予学生积极正面的反馈。也可以让学生分组设计简易剧本，然后上台表演短剧。学生可以发挥无限的创造力，选好自己喜欢的角色，撰写剧情。

短剧表演不仅能活跃课堂氛围，也能大大激发学生的参与兴趣。成功的短剧演出同样能带来满满的成就感和认可感。教师要注意观察哪些较为害羞内向的学生，鼓励但不强迫他们挑战自我，享受集体活动的乐趣。也可以组织一些简单的才艺竞赛活动，比如声乐比赛、速描比赛等。教师和学生一起作为评委，给参赛学生打分。要注意评语要使用正面肯定的语言，避免否定和攻击的评价方式。因为过于严苛的评价很容易打击学生的自信心。成功获得好成绩的学生会感受到自豪和成就感，从而增强自信心。通过这些参与度高、互动性强的游戏活动，可以有效培养和提高小学生的自信心水平。这对学生的成长尤为重要。教师可以根据学生的实际情况和反馈，适当调整游戏活动的方式方法，使之达到更好的教学效果。

二、乐观情绪体验课活动设置

在快节奏的现代社会，小学生也面临很多压力。负面情绪如焦虑、抑郁很容易影响孩子的成长。因此在心理课上设置一些活动让学生体验和感受乐观正面情绪十分必要。教师可以设置一些集体互相鼓励的活动。将全班学生分成几个小组，让小组内的成员轮流说出队友的优点和善举，对队友进行正面肯定和鼓励。被鼓励的队友要感谢称赞自己的同学。这样的正向互动能让孩子感受到他人的认可和关爱，培养乐观向上的心态。教师还可以准备一些校园生活片段的卡通视频，如帮助同学拿书本、让座给老师等画面。放映正面视频后，组织学生讨论自己最想对视频主人公说的一句话。

这句鼓励性的话语可以写在纸上集体分享。并邀请几名学生代表上台发表对正面行为的肯定和祝福。这种模拟的正反馈也会带动更多同学体验认可他人及被他人认可的快乐。教师可以结合当下流行的快闪活动理念，组织学生利用课间时间在校园里随机传递正能量。比如大家准备一些小卡片，上面写着“相信你自己”等鼓励字句。下课后学生们到校园不同地点，随机送给遇到的同学。被鼓励的同学则继续传递下一个人。这种快乐的正能量传递游戏，可以让孩子在欢乐中感知乐观情绪的积极意义。通过上述具有互动性与体验性的课堂活动，可以让小学生在真实情境中直接感受、体会什么是乐观正面情绪。这对培养孩子成长中的抗压能力和良好心态非常有帮助。教师可以根据学生们的反馈，调整改进相关活动设置的方式方法。

三、应对挫折的角色扮演课程

小学生身处成长发育期，难免会遭遇种种挫折和失败。如果处理不当，很容易产生负面情绪，损害自信心。因此设置应对挫折的角色扮演课程，可以预先让学生体验不同反应方式带来的影响，从而培养正确的应对能力。教师可以设计模拟面试失败的角色扮演。让学生分别扮演面试者和应聘者，应聘者会在某个关键问题上出现失误，最终面试失败。接下来让学生分别扮演面对失败时的消极否定情绪反应和积极寻求改进反应的应对过程。之后组织全班讨论两种不同反应所带来的后果，理解消极否定只会加重失意感，而积极改进可以重新建立信心。也可以设置一些日常生活中遭遇困难时的角色互动剧本。如在课堂汇报时出现错误，被同学嘲笑的场景。

学生扮演出消极逃避的人物形象，展示其内心的伤害;也扮演出积极寻求帮助，重新汇报的形象。体验不同反应方式可以帮助学生建立正确的应对挫折参照系。教师还可以添加一些鼓励性质的角色。比如成功面试者分享复盘经验的角色，或者老师鼓励安慰的角色。这些正向角色的出现，可以推进剧情的积极展开。学生在扮演完整个对话、剧情后，可以感受挫折到恢复信心的全过程，并在实践中获得应对的经验。通过身临其境的模拟场景角色扮演，学生可以真实感同身受消极应对失败和积极面对逆境的不同效果。这种生动直观的体验课程，比单纯理论教导更能让学生认识到正确应对挫折的重要性，培养抗压向上的品质。

结论：

积极向上的心理品质，对小学生这个成长中的群体尤其重要。心理课作为直接培养学生心理素质的重要途径，教师应该在课程设计上下足功夫。通过设置富有趣味性和互动性的游戏活动，可以大大提高学生的参与兴趣，成功体验也能培养自信心。设计正向情绪的模拟体验课，让学生在实践中感受被关爱和给予关爱的正面效果，这种情绪交流有助于树立乐观向上的内在自我。情绪体验和沉浸其中的乐趣，比单纯的说教更能打动孩子。应对失败和挫折的系统引导，需要从易到难步步为营。

参考文献

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