摘要：穴位理论出自《黄帝内经》，是针灸学的重要组成部分。穴位是疾病的反应点，与脏腑功能密切相关，穴位康养是中医康养中常见的方法，它可以调节身体的气血运行，促进身体的新陈代谢，增强免疫力，预防疾病的发生。本文介绍中医穴位康养文化及常见康养术的功效，整理中医穴位康养的现代化探索和康养方案的推广方式，借助现代化的推广方案结合中医穴位赋能新中式康养策略，赋予中医穴位文化新的内涵。

关键词：中医；穴位养生；新中式康养

引言

中医穴位疗法是我国传统医学中养生手法之一，通过人体特定的穴位，激发人体经络之气，以通经活络、调整人体紊乱的机能，从而达到防病治病、保健养生的目的[1]。中医穴位已经发展了数千年，虽然根基深厚，但发展的势头也明显有点缓慢，除了本身的独特属性之外，更重要的是与现代医学的融合。在近几年的发展中，中医穴位也不断在扩展自己的道路，在此过程中，中医穴位与康养产业具有天然的契合性，两者都追求人的全面健康和长期福祉，在价值规范和生活方式指引上有着共通之处。通过将中医药的传统智慧和现代康养相结合，在政府引导、企业推动、市场调节、社区自治这些层面创新发展模式，不仅拓展中医药的应用场景，也提升新中式康养产业的文化内涵。

一、中医穴位康养文化的发展

中国早在两千多年以前，就已经探求到人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名”，并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述，迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服[2]。可见，很早以前，我国古代医学家依据穴位治病，并在长期实践过程中形成了穴位学的完整理论体系。

按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是中华传统康养术如针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。

中华传统康养学中，导引按摩之术较重视十四经，即十二正经加任、督二脉；各种行气术及内丹等较偏重奇经八脉，康养家认为“凡人有此八脉，俱属阴神闭而不开，惟神仙以阳气冲开，故能得道。八脉者先天大道之根，一气之祖”[3]，可以说，只有康养的人，才能真正体察人体经络的存在与走向，理解经络在人的生命健康中具有何等重要地位。由此，康养家实际建立了一个与医家以十四经为中心的经络理论有所侧重不同的，以奇经八脉为中心的经络学理论，无论在解释这些经络的功能、性质等方面，还是在根据这些性质和功能而设计的操作技术、实践方法方面都有自己的独到之处，从而建立了传统康养理论的经络学说。

二、中医穴位康养疗法的功效

（一）穴位按摩

穴位按摩以中医学经络腧穴学说为基础，以按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等方法为主要施治手段，具有疏通筋络、活血祛瘀、调整机体脏腑功能的作用[4]。穴位按摩是一项中医护理技术，安全简便、经济有效，已得到国内外诸多研究认可。

（二）穴位注射

穴位注射法是指对患者的穴位进行中药注射液的注射，产生一定的穴位刺激，疾病起到更好的治疗作用。另有学者对穴位注射的机制进行研究时提出了经络具有“整合”功能[5]，将药物于适当的穴位注射后，由于经络机制的参与，经络对穴效和药物效能进行了某种特殊的“整合”，加速了药物的吸收速度以及药效。

（三）穴位埋线

穴位埋线疗法指的是通过操作将特殊线体导入人体特定穴位，使其持续刺激相关穴位达到治疗疾病之目的[6]，具有针灸类似治疗功效但其持续作用时间较长，所以从某种程度上来说，穴位埋线是针灸治疗的改良和延伸。

（四）穴位贴敷

穴位贴敷疗法最早见于《五十二病方》，根据经络学说，，选取一定的腧穴，并采用适当的药物进行贴敷，通过经络刺激与药物的作用，使药物直接到达相关脏腑，从而达到预防和治疗疾病的一种疗法[7]。这是中医外治法的特色，目前在临床上已经广泛应用于内、外、妇、儿等科急慢性疾病。

（五）耳穴疗法

“耳者，宗脉之所聚也”，耳与心、肾相通，是少阳经气所归及上极之处，人体气血阴阳盛衰变化可在耳朵上表现出来，通过观察耳廓形态变化以诊断疾病，采样按压、贴敷、针灸、放血等刺激耳部穴位以疏通经络、调和脏腑达到治疗疾病的方法，被称之耳穴疗法。实践证实，激光照射一定穴位时，的确能通调经络，益气活血，调整脏腑功能，恢复阴阳平衡，从而达到防治疾病，促进健康的目的。

三、中医穴位康养的现代化探索

（一）特色穴位康养方案探索

随着当下生活节奏的增快，生活压力的增加，大众的健康观念和医疗需求增加。穴位康养疗法作为即古老又新兴的一种养生方式，引起了国际社会越来越多的关注。据调查，穴位贴敷、穴位药枕、脐炙、中医熏洗等常用的中医康养方法，不仅可以满足不同人群对康养的需求，针对性的服务于人们养生和治疗，在增强治疗效果的同时还可以开发推广新产品，拓宽创新渠道，形成药材与穴位养生新格局，而且也是中医穴位文化传播、学习的良好契机。基于此，团队初步探索特色穴位康养方案（见表1）。

（二）中医穴位康养方案推广探索

1．整体性推广方案

通过印发中医药穴位文化宣传手册并推广制作的养生类用品，与文化社团、研学团体、中医药馆、文化博物馆等进行合作，并在人流交汇处如商场、步行街、小区、公园等地点发放宣传手册，同时创办公众号，上传宣传手册的电子版，让更多人知道并了解中医穴位康养的基础知识和方法。

2．线上宣传推广

利用好网络平台撰写相关文章，扩大科普范围，拍摄剪辑科普类微视频，利用抖音、小红书等媒介进行线上推广，将新中式康养文化充分运用到相关视频，论文，公众号的制作中，充分对新中式康养文化进行宣传和推广。

3．线下宣传推广

开展线下的相关活动和主题讲座，现场讲解有关知识。可以与当地药房、医院、养生馆等机构进行合作，借用公共资源，宣传日常生活习惯与中医穴位康养的关联，新中式康养与时俱进，及时科普相关疗程及其注意事项。

4．从后期落实角度宣传推广

关于中医穴位康养的后期落实，充分获取群众关注后可开启网络问诊，针对患者的情况，初步制定个性化穴位康养方案，同时推荐线下再就诊。针对不同人群的特点，制订出个性化穴位康养的知识手册，并结合个体情况，可设计穴位贴、穴位药枕等不同穴位养生用品辅助使用。

四、中医穴位赋能新中式康养的策略

（一）政府引导发展策略

传承创新发展中医是新时代中国特色社会主义事业的重要内容，政府通过政策支持、示范引领、人才培养等途径，积极推动中医穴位在新中式康养产业的发展。

一是提供政策支持。健全中医穴位康养的服务体系，加强服务机构建设，建立健全体现中医穴位特点的新中式康养管理制度；筑牢基层服务阵地，支持中医院牵头组建医疗联合体。

二是带头示范引领。充分调动地方积极性、主动性和创造性，为全面深化中医穴位康养策略改革探索途径、积累经验；鼓励发扬首创精神，加快推进有利于促进中医穴位康养传承创新发展的医保、医疗、医药联动改革[8]。

三是加强人才培养。培养具有较大社会影响力和国际竞争力的新中式康养领军人才，扩大基层中医人才队伍规模，推进中医学科发展，建设形成一批高水平的人才培养平台。

（二）企业推动发展策略

促进数字经济和新中式康养经济深度融合，是推动传统中医产业转型升级的必然选择，企业通过品牌创新、市场推广等方式，积极推动中医穴位在新中式康养产业的发展。

一是促进品牌创新。深入挖掘和弘扬中医穴位康养文化的独特价值，提升品牌的文化附加值。重点培育具有创新能力和发展潜力的新中式康养品牌企业，充分挖掘品牌企业的牵引效能，破解当前发展困境。

二是加强营销推广。对目标市场进行深入研究，精准定位消费目标，有针对性地推广中医穴位康养产品与服务。制定富有创意的市场营销策略，与医疗机构、养老机构、旅游景区等建立良好的合作关系，整合各方资源，共同推动新中式康养产业的发展。

（三）市场调节发展策略

做好市场保障措施，通过提升消费者认知度、加强市场监测评估、增强行业服务规范，充分发挥市场机制，推动中医穴位在新中式康养产业的发展。

一是提升消费者认知度。通过各种渠道和媒体，加大对新中式康养理念和优势的宣传力度，开展中医穴位康养知识普及活动，通过举办康养论坛等活动，弘扬中医穴位传统文化，为新中式康养产业创造有利的社会氛围。

二是加强市场监测评估。实施市场细分策略，根据消费者的年龄、健康状况等因素进行分类管理和资源配置，为消费者提供全方位、多元化的穴位康养产品与个性化诊疗服务。

三是增强行业服务规范。结合传统实践经验和新中式康养服务要求，制定并推广行业服务标准，确保行业内服务质量的统一性和专业性，构建康养行业认证和评价体系，促进新中式康养企业改善和优化服务。

（四）社区自治发展策略

社区作为推进中医穴位融入康养产业发展的依托者，通过加强康养服务合作、加强社区自我管理等手段，发挥社区自治机制，积极推动中医穴位在新中式康养产业的发展。

一是加强康养服务合作。与中医院或中医院校合作，专业医师团队可以定期进驻社区，提供中医诊疗服务、健康咨询。利用合作的后备资源，开发出综合化、个性化的穴位康养管理方案，提供定制化新中式康养管理服务，建立社区居民的康养档案系统。

二是加强社区自我管理。设立固定的康养教育日或建立活动机制，开展中医穴位康养知识讲座和培训，加强穴位知识普及，提升社区内部的自我保健能力。设立志愿者队伍，负责组织新中式康养活动、宣传中医穴位知识、健康咨询服务，增强社区内部的自我服务能力。

参考文献：

[1]罗燕.五行音乐疗法配合穴位按摩在耳鸣患者中的应用观察[J].中国中医药现代远程教育，2018，16（24）：2-93.

[2]马国华.穴位艾灸配合中医护理干预预防膝关节置换术后深静脉血栓的临床研究[J].中国当代医药，2017，24（28）：167-170.

[3]乐潜山，张其成.作为中医概念的任督二脉[J].中医学报，2020，35（11）：2319-2323.

[4]赵翠萍，陈晓燕，张敬磊，等.穴位按摩的临床应用研究分析[J].中国医药导报，2020，17（22）：119-122+126.

[5]蔡芮桐，尹文浩，张泽.中医特色疗法在老年冠心病心绞痛中应用研究进展[J].辽宁中医药大学学报，2020，22（5）：189-192.

[6]肖艳.从“调和营卫”之法探讨穴位埋线联合麻黄桂枝各半汤治疗慢性荨麻疹效果观察[J].湖北中医杂志，2023，45（5）：37-40.

[7]宫欣茹.中药敷贴联合穴位按摩对促进肠息肉内镜下切除术患者肠道功能恢复的影响[J].天津中医药，2019，36（12）：1192-1195.

李娜.《山东省中医药振兴发展重大工程实施方案》印发[J].中医药管理杂志，2023，31（21）：8.

作者简介：满春含（2003-），女，山东临沂人，护理学专业本科在读；于滟匀（2003-），女，山东威海人，护理学专业本科在读；韩艺林（2003-），女，山东聊城人，护理学专业本科在读；孙悦（2002-），女，山东济南人，护理学专业本科在读；郭存宝（2002-），男，天津宝坻人，护理学专业本科在读。

通讯作者：张曦（1991-），女，山东东营人，中医基础理论专业在读博士研究生，讲师。

基金项目：山东石油化工学院大学生创新创业训练计划项目（202313386151）；东营市社会科学规划研究课题（DYSK（2024）第86号）。