摘要：随着社会变革的不断推进和社会转型的不断深化，快节奏的生活和激烈的竞争使社会出现了“内卷”的局面，部分青年大学生选择“佛系”和“躺平”，这也映射出当代大学生群体的焦虑心理及价值观的转变。本文通过对“内卷”影响下新时代大学生“躺平”现象进行样态透析，进而剖析“内卷与躺平”冲击下的新时代大学生奋斗精神培育的困境，最后探索了新时代大学生奋斗精神的培育路径，旨在新时代大学生积极应对现实困境与挑战，养成理性平和的社会心态，涵养源源不断的奋斗精神。

关键词：内卷；躺平；奋斗精神；培育路径

近些年来，“内卷”“躺平”等社会流行语在大学生群体中广为流传，成为表达社会心态的语言载体，一定程度上影响着他们的价值观培育。“内卷”与竞争密切联系，形容处于相同环境的人们相互竞争、内耗的状态。“躺平”的出现与“内卷”密切联系。2017年以来，“丧”“佛系”等流行语在各类社会群体中传播迅速，映射出当下大学生群体的生存焦虑和社会压力，显示出他们对社会生存现状的抗争。因此，引导新时代大学生理性参与社会生活、树立正确的学习和生活态度、培育正确的奋斗观，是当代社会亟待研究和解决的重要问题。

一、“内卷”影响下新时代大学生“躺平”现象的样态透析

就大学生个人而言，部分大学生综合能力较弱，缺乏竞争力，个人心态开始发生变化，“躺平”逐渐成为他们逃避竞争的方式。“内卷”影响下新时代大学生的“躺平”现象反映出大学生在面对各方面压力时产生了焦虑情绪。虽然部分大学生在面对压力和挑战时能够保持初心，做到自律自强，但仍有一部分大学生缺乏自我调整的能力，进而选择“躺平”来规避风险、逃避现实。

（一）发展压力增长导致大学生的政治价值观出现“躺平”

面对激烈的社会竞争，大学生的学业、就业压力增大，社会竞争越来越激烈，“内卷”的形势越发紧张。部分大学生迫于压力，被外在环境所裹挟而参与竞争，这种高压环境使得他们开始追求个人利益最大化而忽视了集体利益。他们不关注政治新闻，不关心国家大事，对于身边一些政治不当的言论视而不见，采取“事不关己，高高挂起”的政治价值观。同时，网络的即时性与虚拟性使部分大学生沉迷于网络世界以获得满足感与认同感，从而加速了“躺平”现象的扩散。相较于国家大事，当代大学生在网络上更乐于关注娱乐新闻和搞笑视频，他们的政治参与意识和集体认同感逐渐淡化。

（二）心理落差增大导致大学生的学习工作出现“躺平”

从“内卷”到“佛系”“躺平”再到“摆烂”，反映出新时代大学生群体面对竞争压力时日益消极的社会心态。近年来，就业市场中的学历“内卷”现象加剧，大量高学历者出现了就业难的现象，这也导致了社会竞争更加激烈。这种消极环境下，价值虚无主义在新时代大学生群体中不断扩散，部分大学生逐渐变得颓废、懒散、丧失奋斗精神。此外，短视频的出现和风靡加速催化了大学生的“躺平”心理。为了填补现实压力所产生的落差感，他们把短视频中的“躺平”人物作为自己的“榜样”，试图从网络“躺平”人物身上寻求慰藉，从而萌生“躺平”的念头。在这种现象的影响下，部分大学生对待自己的学业得过且过，对未来毫无规划，开始逃避现实社交，个体变得越发萎靡与颓废，奋斗价值观日益消解。

（三）无助感加剧导致大学生的自我管理出现“躺平”

由于就业市场逐渐出现“供过于求”的现象，大学生在求职时发现招聘岗位和薪资待遇与预期目标存在较大差距，由此产生出心理落差，萌生了无助感和焦虑感。部分大学生在放弃了就业机会后选择“宅”在家中，养成了不良的生活习惯，他们缺乏自我管理能力，日益沉迷网络游戏与不良网站，并受到网络多元思潮和负面舆论的影响，生命价值取向受到冲击，个别大学生甚至产生了自残、自杀的极端倾向。

二、“内卷与躺平”冲击下的新时代大学生奋斗精神培育的困境分析

在“内卷”的社会大环境下，社会中部分群体逐渐变得“躺平”，这一现象在一定程度上削弱了社会主流价值观，对新时代大学生奋斗精神的培育也产生了消极影响。理性分析“内卷与躺平”冲击下的新时代大学生奋斗精神培育的现实困境，有利于新时代大学生形成正确的价值观和奋斗观。

（一）培育方向不断受到冲击

新时代大学生应坚持马克思主义为指导思想，坚持中国特色社会主义共同理想，坚守社会主义核心价值观的方向不动摇。“内卷与躺平”现象的冲击，使得新时代青年大学生的政治观、生命观和奋斗观等价值观逐渐发生偏移，奋斗精神培育的方向逐渐偏离正规。一些大学生在学业上选择“躺平”，消极对待课程考试与作业，秉持“没有挂过科的大学是不完整的”“只要拿到学分就好”的错误态度对待学业，已全然忘记自己初入大学时的初衷与抱负。

（二）培育环境愈发受到污染

一些网络媒体站为了自身利益，推出各种导向不良的“心灵鸡汤”式文章，贩卖焦虑，大大影响了大学生奋斗精神的培育。例如有的媒体为了迎合人性的弱点，以安逸享乐、拜金主义为荣，炒作“摸鱼”“躺平”等文化现象；还有的媒体炒作过度竞争，打着“励志”“拼搏”的旗号，包装出一些所谓的“成功学大师”，看似是满满的正能量，实际上则是灌输毒鸡汤，不断制造焦虑，误导了青年大学生的奋斗观。此外，网络的隐蔽性使得广大青年学生能在社交平台畅所欲言，“内卷”和“躺平”的现象在网络平台有被夸大的嫌疑，某些群体在网络上营造出大部分人都在“躺平”的假象，一些意志不坚的大学生信以为真，选择放弃努力，进入恶性循环，衍生出“摆烂”等更消极的现象，奋斗精神培育的现实环境受到污染。

（三）培育效果持续受到削弱

从“佛系”“躺平”到“摆烂”“丧文化”等亚文化现象的出现，可以看出新时代大学生在面对“内卷”时越来越低迷消极的态度，这对奋斗精神的培育造成了一定程度的消解。青年大学生正处在人生的拔节孕穗期，思想活跃，易于接受新兴文化，但由于他们生活阅历与经验不足，自身的价值观尚未定型，学校思想政治理论课正是培育青年大学生形成正确价值观和奋斗观的重要途径。然而一部分大学生却用“躺平”态度对待思政课，在课堂上无视老师和同学，违反课堂纪律，甚至在考试时频频出现缺考、弃考现象，这无疑会削弱思政课对大学生价值观和奋斗观培育的效果。

三、“内卷与躺平”冲击下的新时代大学生奋斗精神的培育路径

大学生奋斗精神的培育是一个系统工程，要在准确把握时代诉求，准确研判时代机遇与挑战，在全面分析新时代大学生思想行为发展的现实状况的基础上，统筹学校、家庭、社会三方协同育人，切实推进新时代大学生奋斗精神的培育。

（一）加强学校教育，强化价值引领

1、提高思政课程主渠道实效，实现奋斗观念的有效内化。

高校要强化奋斗精神的理论教育，构建系统的奋斗精神教育内容体系，彰显教育内容的时代性，增强奋斗精神理论教育与学生生活实际的贴合度。坚持以思想政治理论课堂教学为主渠道，把奋斗精神教育充分融入到课堂教学之中。比如在思政课中，根据我国过去在民主革命、社会主义改革和建设以及社会主义现代化进程中发生的史实进行分析讲解，引导大学生铭记历史，正视国情，正确认识坚持和弘扬奋斗精神在国家发展进步中的不可或缺性。

2、丰富培育形式和方法，形成思想政治教育合力。

要切实推动高校“三全育人”体系的构建：推进“课程思政”建设，发挥专业课教师在奋斗精神培育中的作用；注重发挥辅导员在“三全育人”体系中的核心作用，切实提升大学生奋斗精神培育的实效性；强调各个教育主体间的协同联动，发挥高校教育教学管理服务过程中各部门的育人功能。此外，可以通过理论教育法、感染教育法、实践教育法、典型教育法和心理疏导法等来丰富新时代大学生奋斗精神的培育方法。

（二）优化社会环境，涵养奋斗精神

社会环境是大学生学习与生活的外部环境，新时代大学生奋斗精神的塑造也离不开社会大环境的影响。社会风气会影响新时代大学生的价值取向和意志品质，营造良好的社会风气有利于新时代大学生奋斗精神的培育。

1、构建公平的市场秩序，激发有序竞争精神。

维护公平竞争的社会环境是引导大学生正确看待“内卷”“躺平”现象的重要因素。良好的竞争环境是顺利开展大学生奋斗精神培育的基础。优化新时代经济环境，可以为培养大学生的奋斗精神提供良好的基础条件，也是新时代思想政治教育环境优化的重要任务。要在全社会营造积极劳动、劳动幸福、劳动光荣的优良氛围，在潜移默化中引导大学生正确地认识劳动，认同劳动，形成正确的劳动观。

2、营造奋进的文化氛围，涵养自觉奋斗意识。

积极奋进的社会文化环境有利于凝聚奋斗共识，激发大学生的奋斗动力，磨炼大学生的奋斗意志，养成积极奋斗的行为习惯。要以社会主义核心价值观为导向，强化大学生的价值认同，凝聚奋斗共识；要弘扬优秀传统文化和革命文化，传承和发扬艰苦奋斗的优良传统；通过加强榜样人物的宣传，激励大学生的奋斗意识。具体来说，可以通过影视剧、宣传栏、广告牌等方式弘扬主旋律，积极宣传新时代奋斗精神以及先进人物的艰苦奋斗事迹，抨击不劳而获的社会现象，营造奋斗光荣的社会文化氛围，鼓励大学生积极应对“内卷”，努力克服“躺平”。

3、打造积极的网络舆论环境，弘扬拼搏进取精神。

在现代社会中，网络传播媒介中在舆论的传播、反映、引导等方面拥有极大的影响力。要不断优化网络环境，为新时代培育大学生的奋斗精神营造风清气正的网络舆论氛围。一方面，要净化网络空间，健全网络监督机制。网络世界的飞速发展要求国家和政府必须时刻关注网络带来的负面影响，不断完善网络监督机制以规避不良因素，减少“躺平”等消极信息的传播。另一方面，高校要创新发挥网络的载体作用，增强大学生对奋斗精神的情感认同。例如充分利用微信公众号、微博官方号，通过当下在大学生群体中使用最普遍的程序，在网络空间中培育纯净土壤，选择正面典例，面对祖国的召唤与中华民族伟大复兴的重任，积极鼓励新时代大学生拒绝“躺平”，到祖国最需要的地方去，积极参与西部计划与大学生支教计划，为祖国的建设奉献微薄的力量，面对“内卷”也不退缩，面对“躺平” 坚定拒绝，主动摆脱“躺平” 的生活方式。

（三）注重家庭教育，蕴养奋斗习惯

家庭是形成和发展良好的社会风气的重要基地，许多良好的习惯、优秀的品质是从小养成的。习总书记在会见全国文明家庭代表时提出“三个注重”，即注重家庭、注重家教、注重家风。重拾重塑优秀的家风家教，有利于充分发挥家庭育人的优势。在家庭教育中，要避免陷入过度呵护的误区，切勿“遮风挡雨”和“包办一切”，要注重培养大学生的独立性和耐挫能力，要引导大学生勇担责任，培育责任担当意识；摒弃“唯读书论”的错误观念，将“德育”和“智育”有效结合，要转变教育理念和就业观念，以正确的就业观引导大学生积极奋斗；提供充分的劳动机会，优化教育方式，培养学生的奋斗习惯，树立家庭内部的榜样，以身作则地培养大学生的奋斗精神。家庭培育应以点滴小事为着力点，将奋斗精神融合在点滴小事中，通过“日积月累”的方式，使大学生逐渐养成坚持奋斗的自觉。

新时代大学生奋斗精神的培育面临着新的挑战，“内卷”与“躺平”的社会现象透露出新时代大学生的焦虑心理与消极心态。因此，要营造积极向上的社会氛围，把个人理想与社会主义远大理想相结合，引导新时代大学生走出“躺平”的深渊，拒绝“躺平”的生活态度，面对“内卷” 毫不畏惧，面对“躺平”毫不懈怠，重拾奋斗的信心，同时要坚持社会主义核心价值观为导向，培育正确的价值观和奋斗观。告别“内卷”“躺平”，更需要国家、社会、高校、家庭和青年大学生自身的共同努力，为广大新时代大学生提供更为宽容的社会环境，引导他们在实现中国梦的历史进程中立大志、立长志，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供源源不断的精神动力。

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基金项目：本文系2022年度苏州经贸职业技术学院院级课题（YJ-SZ2207）的部分研究成果。