摘要：在初中教育阶段，体育中考是对学生身体素质的重要考核。然而，传统教学往往侧重于成绩提升，忽视了学生的运动兴趣。这可能导致学生对体育学习缺乏积极性，影响教学效果。为了改变这一现状，探索将体育中考项目成绩提升与学生运动兴趣相融合的教学方法显得尤为重要。本文旨在从分层教学、趣味竞赛、个性训练等方面探讨有效的教学方法，以提高学生体育中考成绩的同时，激发学生的运动兴趣。

关键词：初中体育；中考项目；成绩提升；运动兴趣；教学方法

前言：

初中体育教学在中考的导向下，面临着成绩与兴趣平衡的挑战。一方面，中考项目成绩是衡量教学成果的重要标准；另一方面，学生的运动兴趣是持续参与体育活动的动力。若只追求成绩，学生可能产生抵触情绪；若只注重兴趣，又难以保证中考成绩。因此，找到两者融合的教学方法是提升初中体育教学质量的关键。接下来将从分层教学、趣味竞赛、个性训练三个方面探讨如何实现该融合。

一、分层教学，适配能力与兴趣

在体育教学过程中应用分层教学有重要的现实意义，教师需要对学生的身体素质、体育基础以及兴趣爱好等因素进行统一分析，然后根据不同层次的学生给予不同要求的体育训练。例如，在长跑训练中，把能力较强以及有体育运动兴趣的学生给予难度较大的训练任务，把能力较弱或者有运动兴趣的学生安排具有趣味性以及难度低的训练任务。分层教学的重点是尊重每个学生之间的差异，在体育学习中，有更多适合自己的体育学习方法，以及符合自己能力的学习内容，增强学习兴趣和自信心。

以女子 800m ，男子 1000m 为例。在体育教学中，先对学生进行体能的测评以及学生的兴趣调查，将学生基本分为两种类型，一种是有一定长跑基础或有兴趣提高自己成绩的学生，一种是没有长跑基础，或者对长跑没有兴趣的学生。对于第一种学生，教师可以采用更具针对性的体育教学训练方法，比如增加坡度的跑道或者是变化的节奏等不同模式下的长跑练习，在训练中着重培养学生的长跑技术如调节呼吸、控制步频。对于第二种学生，从激发兴趣入手，即以跑步的路线为例，选择风景比较优美且开阔的校园角区作为跑道，也可以在跑的中途中设定一些趣味小游戏，如寻找校园中某处特殊的植物或者是设立标志物。

二、趣味竞赛，激发运动积极性

趣味竞赛教学是增强学生运动兴趣、提高中考体育项目成绩的有效教学方式。通过竞赛项目来配合体育项目，同时又增加了体育趣味性和竞技性 [1]。趣味竞赛是学生在运动中，自身体育水平得到了锻炼的同时还能够体会到竞争乐趣。趣味竞赛的项目能够突破传统体育教学的枯燥模式，学生在趣味竞赛中会产生一种争夺获胜的欲望和团队协作精神。教师设计趣味竞赛时，要结合中考体育项目和学生兴趣点，趣味竞赛规则设计要合理、简单，能够激发学生兴趣的运动，使每位学生都能参与到趣味体育比赛中，增强学生运动对体育的重视程度，提高中考体育项目的成绩。

例如，以跳绳、立定跳远项目为例，教师可以通过跳绳接力、立定跳远项目接力组队完成趣味竞赛的形式开展，将学生分成若干小组，先要求完成跳绳项目接力，一个学生跳完一定数量后接力另一学生跳绳，完成跳绳接力的小组则需进行立定跳远项目比赛，跳绳数量以及立定跳远项目的成绩都将计入该小组的总成绩。在跳绳环节，可以通过增加趣味性跳绳方式（可选择跳绳方法：双脚跳、单脚跳、交叉跳等）的方式进行，由学生自由选择不同的跳绳方法。在立定跳远环节，可变花样设置，跳远改变传统的单人跳远规则，而采取双人跳远，两人互帮互助一起跳远，选择最远者成绩计数。趣味竞赛形式让学生在跳绳和立定跳远项目中玩得不亦乐乎，也使得学生的技能在竞争中不断提高，有助于提高中考成绩。

三、个性训练，结合兴趣提成绩

个性训练主要是从学生个体兴趣和特长入手开展的体育教学模式，在体育中考项目教学过程中，不同学生对于不同项目的兴趣和能力都有一定的差异性[2]。个性训练尊重差异性，根据学生的兴趣点对差异个体进行针对性的训练，如对于擅长实心球的项目的学生，教师就可根据学生的兴趣对其能力潜力进行进一步的挖掘，并在训练的方案上从学生自主选择，学生的自主参与，使学生的精力和积极性在感兴趣项目的训练上得到一定的提高，进而使学生中考项目成绩有所提升。

以投掷实心球为例，教师通过观察发现对学生来说实心球项目很感兴趣，对于这部分学生，教师可以先让学生试投，然后观察学生的投掷动作和技术发力，针对这部分学生的技术加以正确引导，例如有的学生是上肢力量较强而腰部不发力，所以教师针对腰腹力量训练就可以设计相关训练内容，例如腰部扭转训练、腰腹负重训练、以及多样的投掷实心球练习。在运动训练中适当增加趣味游戏，例如采用类似于“保龄球”的游戏，让学生的实心球去撞击远处的瓶子，在投掷实心球过程中锻炼了学生的投掷技术的同时，增加了训练的趣味性，从而提高了投掷实心球项目成绩。

总结：

在初中体育中考项目教学中，成绩提升与学生运动兴趣的融合至关重要。分层教学采取适配学生能力与兴趣，为不同层次的学生提供合适的学习内容；趣味竞赛借助有趣的竞赛形式激发学生的运动积极性；个性训练结合学生兴趣进行针对性训练。上述教学方法各有侧重又相互补充，在提高学生中考项目成绩的同时，有效激发了学生的运动兴趣。

参考文献：

[1] 陈卫鹏 . 新课程与体育中考双背景下的初中体育教学 [J]. 冰雪体育创新研究 ,2025,6(02):136-138.

[2] 梁玥 . 新中考背景下体育考试项目的教学策略研究 [J]. 体育视野 ,2024,(18):122-124.