摘要：小学英语教学不仅是语言能力的培养，更是学生心理素质发展的关键时期。心理健康教育与英语教学的有机融合，有助于提高学生的自我认知与情绪调节能力。随着教育理念的逐步转型，如何在英语课堂上融入心理健康教育内容，成为当下教育研究的热点问题。本文旨在探讨如何利用英语教学提升学生的心理素质，尤其是在自我认知、情绪管理和心理情感发展方面的作用，结合课堂实践，寻找有效的教学路径与策略。

关键词：心理健康教育；小学英语；教学融合

前言

随着社会环境的变化，儿童的心理问题日益受到关注。心理健康教育已被纳入学校教育体系，并逐步在各学科教学中得到实践。英语教学作为一门跨文化语言课程，承载着知识传授的同时，亦具备潜力促进学生心理健康发展的功能。自我认知能力与情绪调节能力是心理健康的核心内容，而小学英语课堂作为学生语言学习的主要场所，能够为学生们提供展示自我、表达情感的机会。

一、利用英语教学提升学生自我认知与情绪调节能力

在小学英语教学中，心理健康教育的融合不仅有助于学生语言能力的提升，还能显著促进学生自我认知和情绪调节的能力。自我认知的提升首先来源于语言学习过程中对情感和心理状态的探索[1]。学习英语时，学生不仅在掌握词汇和语法的同时，逐步理解自身情感反应的表达方式。学生通过了解词汇与情感的关系，能够增强对自我情感的识别与管理。例如，在学习“Colours and letters”这一单元时，教师可以通过颜色和字母之间的联系，帮助学生识别情绪的颜色对应，并将其与日常生活中的情感体验相结合。学生通过学会在情境中表达自己当前的情感状态，如使用“red”代表愤怒，“blue”代表忧郁，从而促进了学生在多种语言环境下对情感的认知与表达。

在具体教学过程中，情绪调节能力的培养也得到了有效体现。在“Colours and letters”单元，教师可以设计情境对话或角色扮演活动，让学生在实际交流中运用与情感相关的词汇。例如，当学生学习到“yellow”代表快乐时，教师可以让学生分享自己最快乐的时刻，并用英语表达这些情感，逐步加强情绪调节意识。在小组活动中，学生可能遇到分歧或挑战，此时教师可以引导学生讨论如何通过语言调节情绪，找到积极的解决方法。学生不仅在语言能力上获得提升，同时在面对情绪困扰时，也能够通过有效的语言表达来缓解负面情绪，从而增强自我调节的能力。

二、构建积极互动环境，培养学生心理健康意识

心理健康教育不仅能帮助小学生调整情绪、改善人际关系，还能促进其认知能力和社交能力的提升[2]。在小学英语课堂中，教师可以通过设计丰富的互动活动来培养学生的心理健康意识。构建积极互动的课堂环境，不仅能够激发学生的学习兴趣，还能在潜移默化中帮助学生树立自信、增强情绪管理能力。因此，在小学英语教学中，教师需要在教学活动中不断加强学生心理健康意识的培养，提升学生的情感表达能力和心理调节能力。

以“My friends”这一单元为例，教师可以通过设置情境对话和小组互动的形式，鼓励学生表达自己对朋友的理解和感受。在课堂中，学生不仅要学习英语单词和句型，更要通过与同伴的互动体验友情和合作的意义。例如，教师可以设计一个任务，要求学生用英语介绍自己的朋友，并描述朋友的优点和特点。同时，在活动过程中，教师可以引导学生观察和理解他人的情感变化，鼓励学生相互支持、关心和倾听，帮助学生建立起自我与他人之间的情感联系，培养学生的同理心和心理健康意识。

三、通过英语故事与角色扮演促进心理情感发展

英语故事和角色扮演作为富有情感表达的教学活动，不仅能够激发学生的英语学习兴趣，还能帮助学生在轻松愉快的氛围中表达自己的情感和想法。心理健康教育注重学生内心世界的探索与成长，而英语故事的语言特点以及情境性为学生提供了一个情感表达与自我认知的空间。在小学学习英语的过程中，学生们不仅学习了新的语言知识，还通过角色的体验和故事的情节发展，逐步理解与自己情感相契合的心理内容。例如，通过参与英语故事中的角色扮演，学生能够代入不同的情境，体验角色的内心冲突与情感变化，从而提升学生的情感共鸣能力与情绪调节能力。

以“My family”这一单元为例，教学内容主要围绕家庭成员的介绍、关系表达等内容展开。在这一单元中，教师可以设计一些情境活动，让学生通过扮演不同家庭成员的角色来表达自己的情感和体验家庭生活的多样性。例如，学生可以分别扮演父母、兄弟姐妹等家庭成员，在模拟的家庭场景中进行对话和互动。这不仅有助于学生理解家庭成员之间的亲密关系，还能让学生通过对角色的扮演，体验到不同人物的心理感受和情感变化。角色扮演的过程促进了学生情感的外化与内化，既帮助学生理解情感的多样性，也让学生在游戏与互动中更好地调节自己的情绪反应。

总结

综上所述，本文分析了英语教学与心理健康教育融合的意义，提出在英语课堂中融入心理健康教育的策略。通过构建积极互动环境、提升自我认知与情绪调节能力，英语教学能够促进学生心理情感的发展。实践证明，将心理健康教育纳入英语教学不仅有助于学生的语言能力提升，还能有效促进其心理素质的增强，以期为学生的全面发展提供更有力的支持。

参考文献：

[1]卢春吉.小学英语教学渗透心理健康教育切点探寻[J].学苑教育，2024，（17）：49-51.

[2]周宇丰.心理健康教育融入小学英语课堂的实践分析[J].青春期健康，2024，22（01）：68-69.

本文系甘肃省酒泉市“十四五”规划2023年度专项课题《心理健康教育与中小学学科教育融合的研究》（课题立项号：JQ[2023]GHB190）阶段性研究成果。