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摘要：随着老龄化进程的加速，老年人口规模扩大，许多老旧小区由于空间功能单一、硬件设施落后等问题，无法满足老年人的多样化需求，影响其生活质量和身心健康，因此，对老旧小区进行适老化改造是当务之急。本文以老旧小区为研究对象，结合老年人的行为特征及需求，从空间功能、道路交通、景观层次和无障碍设施等方面，提出适老化改造策略，以改善老旧小区公共空间环境质量，满足老年人生活需求。

关键词：老龄化；城市更新；老旧小区；公共空间

我国城镇建设已开始从增量发展向存量更新转变，需将功能性衰败的物质空间进行改造，赋予其全新的城市功能，使之得到再次繁荣。[1]“十四五”规划和《2035年远景目标纲要》中明确指出，“实施城市更新行动，加强城镇老旧小区改造和社区建设，完成改造任务目标”。同时，我国早在2001年便步入了人口老龄化阶段，老年人口比例持续上升。截至2023年底，老年人已占总人口的21.1%，预计到2050年，这一比例将达到34.9%。随着老年人口的不断增长，人口老龄化问题日益加剧，提升老年人居住环境的质量和适应性愈发重要。

为积极应对人口老龄化问题，党中央、国务院高度重视社区居家养老工作，并将城市社区居家养老适老化改造作为改善民生的重点任务之一。“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确提出“实施积极应对人口老龄化国家战略”，将应对人口老龄化提升至国家战略层面，要求健全社区居家养老服务体系，推进公共设施的适老化改造。基于此，本文对老旧小区公共空间改造进行分析，旨在为城市更新和改造工作提供有针对性建议。

一、核心概念界定

（一）老旧小区

小区是指由城市街道或自然边界围合而成的居民聚居地，其内部配备有满足居民基本生活和文化需求的公共设施，也被称为住宅小区。[2]老旧小区是相对性概念，其判定标准通常以建成时间为依据。不同地区与政府对于老旧小区的定义存在差异，但通常是指建成时间较早、功能逐渐衰退、配套设施陈旧、对居民生活造成许多不便的居住区。

根据住房和城乡建设部2017年的相关通知，老旧小区通常是指在21世纪初之前，为了适应快速城市化进程、解决居民居住问题而建造的大量住宅小区。随着社会的发展，这些小区逐渐暴露出一些问题，如公共空间环境简陋、公共设施不完善或损坏严重、无障碍设施缺失，以及管理和服务机制不健全。结合各级政府对老旧小区的界定与实际情况，本文研究的老旧小区范围集中于20世纪90年代至本世纪初建成的住宅小区，具备基本的居住功能，但已显现出功能老化问题。

（二）公共空间

对于公共空间的定义，从狭义上讲，它是指供居民日常活动、娱乐以及社交使用的户外场所，例如街道、公园等区域；从广义上看，凡是能够承担居民日常生活与交往功能的场所，都可以归类为公共空间。[3]

《城市规划原理》（第4版）中，将公共空间界定为“用于人们日常生活、社会交往等活动的户外空间”。在城市中，公共空间分为两种类型：一是狭义上的公共空间，包括小区内的公园、广场和街道；二是广义的公共空间，包括社区卫生服务中心、学校、医院在内的公共服务设施用地。由于这些场所都具有公共性质，因而被称为城市公共空间。

（三）老旧小区公共空间

公共空间主要涵盖户外活动区域、小区内的道路系统、绿化景观以及环境设施。户外活动区域为老年人提供了锻炼、社交、休闲和娱乐的空间，满足散步、晒太阳以及互动交流等需求；舒适且安全的交通道路有助于提升老年人的出行意愿，而小区内的交通路网则是老年人日常出行的重要途径；绿化景观在老年人健康中起着关键作用，为其提供了贴近自然的环境，包括绿植覆盖和景观艺术设计；环境设施则为老年人户外休闲娱乐活动提供了保障，涵盖健身器材、休息区域以及标识和照明设备等支持性设施。

二、城市老旧小区公共空间老年人需求分析

（一）老年人生理需求

老年人生理特征的变化源于衰老引发的生理机能退化，体现在多个方面。随着年龄增长，激素水平下降，老年人骨骼脆弱，行动能力减弱，移动困难，体态呈现出腰弯、佝偻等特征。[4]感官功能的衰退亦较为明显，尤其是视觉退化显著，伴随听觉、嗅觉和触觉的灵敏度下降，使其对环境的感知能力减弱。身体活动持久力亦随之降低，肌肉萎缩和肢体灵活性下降影响行动能力和活动强度。此外，免疫系统功能减弱，慢性疾病的发生成为老年人常见问题。

因此，老年人在公共空间的活动场地上对安全性与便捷性提出特殊需求。优化空间标识的可识别性、增强环境通透性是应对感知能力下降的有效途径，同时增加休息设施、种植绿植以缓解活动疲劳与环境压力。综合考虑季节变化对温度敏感性的影响，通过设置林荫区域与日照场所满足不同需求。在无障碍设施方面，应根据老年人身高和体态特征优化座椅尺寸和数量，确保设施设计合理，适应老年人的使用需求。在老旧小区公共空间的更新改造中，针对老年人特殊生理需求进行系统优化，能够创造更加安全、舒适的居住环境。

（二）老年人心理需求

老年人的心理和生理变化相互交织，生理功能的衰退常常伴随心理上的各种挑战。随着社会角色的变化，如退休、失去社会交往圈和工作环境，老年人往往会产生落差感，感觉自己失去了社会认同和价值，容易陷入孤独和负面情绪中。年龄的增长也使他们对衰老、疾病和死亡产生更多焦虑与恐惧，这些心理状态可能加剧对生活变化的抵触和不适应。此外，随着科技的快速发展，尤其是智能设备的普及，使得许多老年人感到难以适应，进而产生无助感。

因此，满足老年人心理需求的关键在于关注他们在这一阶段的自我发展、安全舒适和归属感等需求。首先，老年人对自我发展有较强的需求，尤其是解决孤独、恐惧和无助等负面情绪，通过积极的社交和锻炼可以帮助他们维持心理健康，保持乐观的生活态度。扩大老年人的社交圈、促进邻里间的互动，不仅有助于缓解他们的孤独感，还能增强其生活的积极性。其次，老年人对安全舒适的环境有较高的需求，熟悉的环境能够提供心理上的安全感和归属感，因此在小区设计中应考虑到老年人对活动场地的舒适度和设施的功能性，避免高风险因素的干扰，提升老年人的自信心和生活质量。最后，老年人对归属感的需求尤为重要，小区中的适宜休息座椅、独特的人文环境设计可以帮助他们建立情感上的联系，增加归属感，从而提高他们的生活幸福感和心理舒适度。

（三）老年人行为需求

老年人的日常活动可以根据文化水平、兴趣爱好和身体状况等因素进行划分，包括休闲活动、健身活动和生活类活动等，且通常具有一定的规律性和长期性。老年人的行为需求受个人性格、身体状况以及活动环境的影响。部分老年人偏爱社交和热闹的环境，而另一些老年人则倾向于安静和独处，尤其是那些身体状况较差、行动不便的老年人。因此，针对老年人群体的不同需求，设计适合的空间环境至关重要。

一般来说，老年人倾向于在距离住所200—300m的范围内进行活动，这一范围内被称为宅域活动圈层或邻里活动圈层，主要活动于住宅周围、建筑出入口以及小区的邻里活动区域，这些区域是老年人日常活动的主要场所。[5]由于身体机能的衰退，老年人通常步行5分钟左右的距离，因此，离住所较近的公共活动空间如小区广场和户外健身设施，是他们日常生活中的重要组成部分。此外，老年人群对日照时间有一定需求，即使在炎热的夏季，仍会选择在早上6：00至7：00、上午9：00至11：00以及傍晚18：00至19：00外出进行活动。

综上，老年人的行为需求可归纳为三类：一是倾向于独自活动的老年人。随着年龄增长，他们可能面临语言表达不清或听力减退等功能障碍，从而导致社会期望降低和孤独感增强，因此需要安全的私人空间。二是喜欢参与小型集体活动的老年人。在适宜的条件下，例如与志趣相投的人一起或在舒适的环境中，他们更倾向于小团体交流，但仍然注重空间的隐私性，这形成了一种基于小组的互动形式。三是希望参加团体活动的老年人，以展示积极的生活态度和开放的生活方式。这类活动通常在公园、广场或棋室等开放式公共场所进行。此类空间的设计应充分考虑老年人的安全需求，并通过合理的空间布局营造舒适且充满活力的环境。

三、城市老旧小区公共空间更新对策

（一）明确空间功能，打造适老化活动空间

许多老旧小区的公共空间功能单一，难以满足老年人日益多样化的需求。因此，需通过合理规划和资源整合，激发小区公共空间的活力，为老年人提供更加舒适、多样的活动场所。老旧小区的公共空间大致可分为休闲娱乐、康体锻炼和景观绿化围合等功能区域。这些空间具有共同特点：场地利用率高、使用频率大，活动形式多样，对设计提出了更高的适老化要求。针对这些特点，可从以下方面开展空间优化设计：

1.打造适合社交的休闲空间

休闲空间是老年人日常生活的重要组成部分，尤其在邻里互动普遍缺乏的小区中显得尤为关键。由于老年人身体机能下降，容易产生孤独感和情感缺失，通过优化空间和完善公共设施，可鼓励他们外出参与社交和娱乐活动。设计应注重保留并完善小区内原有的自发交往场所，同时营造有助于促进邻里关系的环境。通过增强空间的私密性、参与性和舒适性，可进一步提升老年人社交活动的频率与质量。

2.构建复合渗透的健身空间

由于老旧小区公共空间有限，需合理规划健身设施，增加适合老年人的运动器材，同时避免无用设施占据宝贵的活动空间。为保障老年人活动的安全性，场地设计应尽量减少高差，确保运动路线平缓顺畅，避免对老年人行走造成不便。此外，活动区域应具备多功能性，特别是针对需要照看孙辈的老年人，儿童活动区可与健身空间邻近设置，以满足老人和儿童的双重需求。为进一步提升场地的安全性和舒适性，建议使用防滑、耐磨的地面材料，并增设均匀的照明和遮阳设施，营造明亮、舒适的环境。

3.营造多层次入口空间

入口空间是连接小区内外的重要枢纽，其设计应兼具识别性和功能性。在小区入口处，可通过增设标识、设置小型休憩区、提供公共座椅和遮阳设施，满足老年人遮阳避雨的需求，同时利用种植降噪和净化空气的植物，优化入口环境。单元楼入口则作为内外环境的过渡空间，需注重无障碍设计，突出个性化布局，确保老年人通行的便利性与舒适性。

通过明确空间功能和优化设计，可以有效提升老旧小区公共空间的适老化水平，为老年人创造更加安全、舒适、健康的生活环境，同时提升小区公共空间的使用频率。

（二）完善道路交通，增设安全步行空间

小区内的交通空间可根据功能分为车辆通行区、步行区和停车区。老旧小区公共空间的适老化改造中，内部交通道路的规划和优化是设计的关键环节。

1.车辆通行区域

为降低老年人出行风险，改造小区道路系统时需结合建筑布局，合理规划，实现人车分流。机动车道应铺设降噪或低噪音路面，同时增设限速标识和减速装置。适当拓宽道路，减少行进障碍。针对老年人身体机能的衰退，设计时需确保单车道宽度为3—3.5m，双车道为6—6.5m，同时消除路障和高差。部分道路适当拓宽也有助于缓解拥堵。主要道路的夜间照明需加强，以满足老年人因视力下降对更高亮度的需求，确保夜间行走安全。

2.步行区域

小区步行区域对活跃社区生活尤为重要，特别是老年人，步行是他们主要的出行方式。因此，步行道路规划需充分考虑老年人的身心需求，确保安全与舒适。步行路线设计可分为两类：一类是日常活动需求，如通往单元出入口；另一类是休闲娱乐需求，如散步、慢跑等。

在人行道路宽度设计上，需兼顾普通行人和轮椅使用者的需求。主路人行道宽度需至少达到1800mm，次要道路则不得低于1500mm，以确保行人和轮椅使用者能够并排通行，无需避让。步行道路的高差设计应尽量避免，以减少对老年人行动的不便。如需设置高差，应优先设计坡道，避免使用台阶，坡道最佳坡度范围为0.3%—1.0%。如坡度超过4%，坡道应设置安全扶手，便于安全通行。

3.停车区域

在老旧小区公共空间改造中，应重点解决因车辆乱停放引发的安全问题。通过设置集中停车场和单边停车区，规范停车秩序，并利用绿化带和植物划分区域，有效缓解道路拥堵。为充分利用现有空间，建议将阴凉区域规划为停车位，并划分为普通车位和无障碍车位。老年人专用停车场，宜设在离住宅及公众活动区入口较近的地方，方便进出。此外，应在停车场周围设置安全步道，以保障老年人的出行安全。

（三）优化景观层次，营造健康的生态环境

在更新老旧小区景观时，需重点解决场地荒废、绿化率不足、植被稀少等现存问题。增加绿化面积是重要措施，可通过植物围合活动空间，明确动线规划，既能提升环境美感，又实现人与自然的和谐共生。同时，通过打造具有亲和力的植物景观，鼓励老年人主动参与植物的修剪和种植活动。

为丰富植物多样性，可结合大乔木、小乔木、灌木及地被植物，利用不同高度和生长特性的植物搭配，既保留原有的生态系统，又创造出层次丰富的绿化效果。选择具有较高亲和力的景观植物，能够营造出轻松活泼的环境氛围。建议使用易接近、无危险的树种，同时避免带刺或气味刺激性强的植物，以保障老年人的安全与舒适。采用色彩鲜艳且充满生机的花卉作为景观点缀，不仅能吸引老年人的注意力，还能增强他们参与户外活动的积极性。优选兼具观赏性与功能性的植物品种，使其在种植后不仅美化环境，还能促进老年人的身心健康，满足心理需求，最终营造出健康、生态的居住绿化空间。

（四）增设无障碍设施，完善公共服务设施

1.健全设施配置

为满足老年人群在居住区公共空间的休闲需求，需将休憩类景观小品与道路、活动区域、绿地等有机结合，使其既能欣赏风景，又能休息。此外，休憩区在设计上也要充分考虑到自然光环境，确保冬暖夏凉，以适应老人的不同季节需要。座椅和桌子应根据无障碍原则设计，并采用适当的尺寸，以满足不同人群的使用。桌子的边缘需要设计为圆角，避免磕碰。表面应易于抓握，便于老年人操作。针对轮椅使用者，桌子至少一侧需提供无障碍通道，桌面高度应不超过85cm，底部不应小于65cm。

2.标识系统

导视系统的适老化设计，需要使用简洁明了的背景，使用大号字体，简单的图形，明亮的色彩，不容易反射的材料，增强识别能力。同时，设计标识系统时，要充分考虑社会弱势群体的需求。标识的高度最好在1400mm—1700mm范围内，易于看到。

3.铺装材质

在改造老旧小区公共空间时，铺装材料的选用对空间的使用体验具有重要影响，因为它直接关系到活动场地的质量、视觉效果和舒适性。为更好地满足老年人的需求，应选择符合其特征的铺装材料，同时充分考虑不同材料的特性，以便更好地适应老年人多样化的使用需求，使他们积极参与户外活动。

4.其他设施

垃圾箱是小区不可或缺的卫生设施，应方便居民特别是老年人使用。垃圾箱应设置在每个单元的入口附近，便于老年人处理垃圾，或者安放在通往小区出入口的主要通道上。设计应注重简洁实用，既能保持外观整洁，又能有效减少异味传播，建议使用封闭设计并选用耐用的防水材料。常规垃圾箱的体积可控制在600-800mm之间，宽度在500-600mm范围内，便于老年人使用。

结语

随着老龄化社会的不断发展，老年人群体的需求日益成为城市规划和建设中的重要议题。尤其是在老旧小区中，公共空间的设计与功能已不能满足老年人的需求，亟须对其进行更新。本研究基于老年人群体的多样化需求，重点围绕空间功能的明确、道路交通的完善、景观层次的优化以及无障碍设施的增设等，提出了城市老旧小区公共空间更新策略，旨在为老年人创造更加宜居、安全和舒适的公共空间环境。通过这些改造策略，提升老年人的生活质量和幸福感，增强社区的凝聚力与活力。

参考文献：

[1]高艺，李婧.积极老龄化视角下的城市老旧小区更新策略研究——以北京市朝阳区×小区为例[J].规划师论丛，2020（001）：000.

[2]邬樱，李爱群.北京老旧小区更新改造政策梳理与柔性化策略研究——双重老龄化视角[J].城市发展研究，2022（5）：73-79.

[3]蒋璐.重庆市城市老旧社区外部空间微改造策略研究[D].重庆大学，2019.

[4]李岩.积极老龄化背景下老旧小区适老化改造策略研究[D].北方工业大学，2024.

[5]风景园林.合肥老旧社区公共空间适老性景观更新改造及评价研究[D].2023.

殷向琴，女，1990年11月，河北省尚义县，汉，城市设计与城市更新、工程师、本科